Что сделать чтобы пробило нос

Чем пробить заложенность носа без капель

Чаще всего это делается с помощью сосудосуживающих капель, но если заложило нос, а сосудосуживающих средств нет под рукой или они противопоказаны по заболеваниям, возрасту или беременности, то вам помогут наши советы.

Оглавление:

Они будут полезны и тем, кто пересушил слизистую носа из-за злоупотребления сосудосуживающими средствами.

Основные способы для облегчения носового дыхания при ринитах и гайморитах в домашних условиях – это пробивание носа с помощью очистки, промывания и прогревания.

Почему важно дышать носом

Для безотказной работы всего организма необходима нормальная и регулярная подача кислорода – длительное кислородное голодание влияет негативно не только на мозг, но и прочие органы и ткани организма. С этой функцией справляется только нос, так как дыхание через рот имеет существенные недостатки:

  1. При дыхании через рот в легкие поступает меньше воздуха.
  2. При дыхании через рот в животе и грудной клетке не развивается необходимое давление, что оказывает отрицательное влияние на работу сердца.
  3. При прохождении через нос воздух согревается, увлажняется, обеззараживается, поэтому при заложенности носа выше вероятность подхватить простуду или бронхит.

Шаг 1

Рекомендуем использовать изотонические/гипертонические растворы в лекарственной форме соответственно возрасту. Они орошают слизистую носа, снимают заложенность. Не вызывают привыкания, удобны и безопасны для использования как в больничных, так и домашних условиях.

Лучше применять гипертонические капли на основе натуральной морской и океанической воды такие как Квикс, Аквамиарис, Аквалор. Их спектр функций гораздо шире – они нормализуют выделение слизи на клеточном уровне, снимают отек носа при заложенности, могут использоваться даже у самого маленького ребенка, обладают противовирусным и противоаллергенным эффектом.

Для ребенка лучше использовать стерильные изотонические растворы без различных добавок. Стоит предпочесть такие средства как Отривин Бэби, Аква Марис Беби, Аквалор Беби, Физиомер юниодозы. Эти спреи мягко воздействуют на слизистую при заложенности, хорошо увлажняют нос, избавляют от насморка, подходят для ежедневного использования в домашних условиях. При регулярном использовании помогают избежать вирусного и аллергического насморка.

Как их использовать

  • При распылении взрослому человеку голова наклоняется в противоположную сторону.
  • Самостоятельный ребенок держит голову прямо, при впрыскивании нужно делать носом вдох.
  • Новорожденному ребенку закапывают в верхнюю ноздрю лежа, повернув голову набок.

При отсутствии аптечных растворов можно сделать свой – разбавить в стакане теплой воды ½–1 чайную ложку соли, лучше морской. Промывать любым способом (втягивать носом, использовать спринцовку, систему для капельницы, китайский чайничек) в объеме равном одному стакану. В экстренных ситуациях, при отсутствии возможности закапать средство, можно промыть нос под струей теплой воды из крана.

Шаг 2

Очищение каждой ноздри по очереди, прижимая вторую пальцем. У новорожденного ребенка нужно использовать для очищения спринцовку, автоматический отсос или ватные жгутики.

Для очищения можно использовать струйное промывание носовых ходов водой, используя систему для капельницы.

Шаг 3

Улучшаем кровообращение с помощью физической нагрузки, массажа и прогревания.

Физические упражнения

Если часто бывает заложен нос, то необходимо заняться спортом. Он является средством для экстренной помощи и необходимым компонентом мер профилактики. Спортивные упражнения не только устранят заложенность, но и обеспечат организм недостающим количеством кислорода.

Тело человека при повышенной физической нагрузке разогревается, в результате улучшается кровоснабжение всех тканей, и нос начинает дышать. Неважно, какая это будет нагрузка:

  • приседания;
  • махи ногами;
  • качание пресса;
  • бег – простой бег, по лестнице, на коньках, роликах или лыжах.

Главное, чтобы от этой нагрузки человек начал потеть. Существует зависимость: начинают потеть подмышки – очень быстро исчезает заложенность носа. Единственный минус – эффект не всегда длительный, поэтому сразу же, как нос задышал, рекомендуется промыть его солевым раствором или народными каплями, разогретыми до температуры тела человека.

Метод можно успешно использовать по отношению к ребенку, которого никак нельзя заставить закапать нос, а также по отношению к каждому, у кого дома нет подходящих капель.

Массаж

Для экстренного устранения заложенности носа, если нет капель, хорошо помогает точечный массаж. Он, воздействуя на отдельные точки, передает сигналы важным органам и тканям, улучшает их кровоснабжение.

Для устранения заложенности и насморка необходимо массировать надавливающими движениями болевые точки в 4-х местах лицевой части головы:

  1. Одиночная точка, находящаяся между внутренними углами бровей.
  2. Точка по той же центральной оси, но выше на 1,5–2 см.
  3. Парная точка по краям переносицы – в нескольких мм от внутреннего угла глаза.
  4. Парная точка в ямках, которые расположены с обеих сторон носа чуть ниже ноздрей, в начале складки, идущей от ноздри к губе – считается более эффективной.

Надавливать на точки нужно не менее 40–50 секунд.

Если вы сидите на каком-нибудь собрании, то удобнее массировать болевые точки на подушечках больших пальцев обеих рук или точку хэ-гу, находящуюся на обеих руках между первым и вторым пальцем (если свести их вместе, то точка расположена в самом центре образовавшегося бугорка). Надавливать точку хэ-гу нужно со стороны большей заложенности.

Массаж не противопоказан ребенку. Наоборот, можно обучить его этой методике, чтобы он мог избавиться от заложенности носа сам и помочь это сделать своим друзьям в школе.

Физиопроцедуры

Быстро помогает горячая ванночка для ног и рук. Нужно распарить ноги перед сном в течение 15–20 минут, затем намазать стопы согревающей мазью и надеть теплые шерстяные носки. Хорошо помогает горячая ванна, особенно, если добавить в нее морскую соль, эвкалиптовое масло.

Погреть можно и сам нос. Он дышит свободнее, если приложить с обеих сторон сваренное вкрутую яйцо, солевую грелку или мешочек с солью.

Не менее эффективен биоптрон, УФО и лазер на область носа. Их можно чередовать или использовать по отдельности. Отлично помогает от заложенности носа, правда, не сразу – результат становится ощутимым на 2-3 день.

Разрешены разогревающие физиопроцедуры при нормальной температуре тела. После прогревания первые полчаса-час нежелательно выходить на улицу.

Шаг 4

Устраняем заложенность подручными средствами. Если дома нет никаких сосудосуживающих капель, растворы/

капли для промывания и закапывания носа можно приготовить самостоятельно.

Народные капли:

  1. Быстро помогает пробить нос, устранить насморк, если закапать несколько капель сока каланхоэ. Он способствует очищению носовых ходов, снимает воспалительный отек. Сок нужно брать до периода цветения, после цветения он теряет основную массу полезных веществ.
  2. Быстрой результативностью обладает сок из листьев алоэ, мать-и-мачехи. Сок мать-и-мачехи высокоэффективен при любых простудных заболеваниях и их осложнениях. Он снимает воспаление и отек, способствует отхождению мокроты (слизи).
  3. Хорошо помогает чеснок – проверенное бабушкино средство. Он дезинфицирует, снимает воспаление и отек, если дышать его парами или вставлять в нос очищенный и разрезанный зубчик.
  4. Сосудосуживающими свойствами обладает ревень и крапива. Можно закапывать в нос сок или делать промывания настоями из этих растений.
  5. Можно промывать нос крепким черным чаем. Он обладает дубильными свойствами, устраняет отек.

Такие капли не вызывают привыкания, не дороги, их можно приготовить своими руками в домашних условиях. К их недостаткам можно отнести ограничение по их применению у аллергиков, некоторые из таких капель могут обжечь слизистую.

Другие способы:

  1. Можно съесть что-нибудь острое – пару зубчиков чеснока, половинку головки средней луковицы, немного острого перца, ложку острого свежего хрена или горчицы.
  2. Дышать над бальзамом «звездочка».
  3. Делать ингаляции с использованием ментолового эфирного масла или растворив в теплой воде пару таблеток Валидола.
  4. Полезно подышать над паром из отвара ромашки, липы, картофеля в мундире.
  5. В домашних условиях удобно делать ингаляции с помощью небулайзера (4–6 раз в день).
  6. Некоторые люди утверждают, что дышать становится легче, если опустить затылок в таз с прохладной водой и так полежать около 5 минут.

Мы предлагаем вам не способы, найденные автоматическими машинами в интернете, а реальные лучшие методы, проверенные и рекомендованные живыми людьми, которые отказываются от лечения медикаментами, а предпочитают использовать в домашних условиях безопасные капли и способы.

  • Гайморит (32)
  • Заложенность носа (18)
  • Лекарства (32)
  • Лечение (9)
  • Народные средства (13)
  • Насморк (41)
  • Прочее (18)
  • Риносинусит (2)
  • Синусит (11)
  • Сопли (26)
  • Фронтит (4)

Copyright © 2015 | АнтиГайморит.ру |При копировании материалов с сайта обратная активная ссылка обязательна.

Источник: http://antigaimorit.ru/zalozhenost-nosa/lechenie-zalozhennosti-bez-kapel.html

Как пробить нос без капель в домашних условиях

Как пробить нос без капель в домашних условиях? Естественно речь идет не о пирсинге, а о банальном насморке. Нос заложен, дышать невозможно, на дворе ночь, назальное средство закончилось… Знакомая ситуация? Судя по запросам в поисковиках с призывами о помощи, еще как!

Чтобы снять отек (именно им вызывается заложенность), нужно выяснить причину. Все народные советы пригодны только для лечения простудного насморка. Отек при гайморите, аллергии, травме перегородки крайне нежелательно лечить самостоятельно. Будет больше вреда, нежели пользы.

Все рецепты делятся на 3 категории:

  • физические упражнения, массаж, акупунктура
  • простые народные средства
  • экзотические

Первые основаны на усилении кровообращения. Вторые — на сосудосуживающем эффекте. Третьи…даже сложно сказать. Скорее психологические.

Физиология на страже дыхания

Упражнения. Чтобы снять отек носа, нужно тепло. А для тепла нужно усиленное кровообращение. Людям с хорошей физической подготовкой рекомендуется стойка на голове. С плохой — бег или быстрая ходьба, желательно по лестнице.

Нет поблизости лестницы? Ерунда! Приседания, качание пресса, махи ногами. Любая повышенная физическая активность заставляет кровь бежать быстрее.

Что ж, метод имеет место быть. Хотя бы потому, что для выполнения организму нужен кислород. А при дыхании через рот его поступает слишком мало. Хочешь или нет, а носом дышать придется.

Массаж. Разогревающий массаж всего тела — неплохая идея, только поможет мало. А вот осторожное массирование носовых пазух и переносицы замечательно справляется с отеками. Не одномоментно, но действенно.

Акупунктура. Если знать, куда нажимать, то можно снять заложенность довольно быстро. Важно не просто нажать точку и отпустить, а именно точечно массировать, хотя бы минуту. По отзывам, метод хорошо справляется с положенной задачей.

Простота — залог здоровья

Наиболее распространенные методы — народные. Причину возникновения насморка они не убирают, но именно с заложенностью справляются довольно качественно. Просто надо соблюдать некоторые логические поправки, чтобы достичь требуемого эффекта.

Этот метод хорош тем, что вместе со снятием отека, он помогает очистить носовые пазухи от корочек и бактерий. Промывку делают:

  1. Чистой теплой водой. Несмотря на простоту, способ работает. Обычную теплую воду наливают в спринцовку или большой шприц без иглы. Затем аккуратно ополаскивают обе ноздри по очереди.
  2. Соленой водой. На 250 мл жидкости берут 1 ч. л. морской соли без верха. Размешивают и промывают нос. Можно налить смесь в пригоршню и попробовать втянуть носом, чтобы она пошла через рот. Процедура малоприятная (кашель и чихание обеспечены). Зато работает одновременно с механической очисткой во время чиха. Совет. Нет морской соли? Разве это беда? Обычный йод и сода всегда в наличии. 2 капли йода, по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли на 250 мл теплой воды. Основательно перемешать, дать немного отстояться, чтобы нерастворенные частицы осели на дно. И вот, практически аналог морской воды готов. Можно промывать ноздри.
  3. Хозяйственным мылом. Самое обыкновенное берут, темное. Намыливают палец, смазывают нос изнутри, через минуту ополаскивают чистой водой. Способ хорошо подсушивает слизистую и быстро снимает заложенность.
  4. Чесночной жидкостью. 2 средних зубчика мелко нарезают, заливают 200 мл кипяченой воды, размешивают. Оставляют на 10 минут, затем процеживают. Спринцуют, как описано выше. Совет. Фитонциды чеснока благотворно действуют на организм при любых простудных заболеваниях. Поэтому даже обыкновенный прием с пищей или вдыхание паров может помочь.

Громкое название получила самая простая методика «подышать». Ну мало ли, что нос забит, надо постараться. Для себя же! Если дома есть бытовой ингалятор, то вообще без забот. Эфирное масло эвкалипта изумительно пробивает нос без специальных капель.

Если такой прибор отсутствует, то по старинке. Наливают в тазик или кастрюльку, сверху толстое большое полотенце. Накрылись и пыхтим. Именно пыхтим. Как только заложенность спадет — уже дышим. Как долго? Как надоест и еще чуть-чуть.

Над чем конкретно дышим:

  • над вареным горячим картофелем
  • над кипятком с добавлением ментолового или эвкалиптового масла
  • над распаренной травой шалфея и ромашки

Обязательно чередовать вдохи носом и ртом, чтобы целебные пары проникали везде.

2-3 капли на внутреннюю сторону каждой ноздри способны сотворить чудо. Надо только знать, что именно прыскать:

  1. Сок лука, чеснока, свеклы. Натереть овощи на терке, отжать. Полученную жидкость использовать как назальное средство.
  2. Сок мать-и-мачехи, каланхоэ или алоэ. Разминают сырье деревянной или каменной толкушкой, отжимают жидкость. Закапывают по 3 капли в каждую ноздрю.

Свежие листья первого цветка зимой достать сложно, а ведь именно в это время года чаще всего бушует простуда. Зато второй и третий можно найти практически на каждом подоконнике страны.

Совет. Стоит запастись большим носовым платком, потому что начнется неконтролируемое чихание и потоки из носа. Не надо пугаться, организм таким образом очищается.

Метод, знакомый с детства. Основан на согревании носовых пазух и переносицы. Используют многие подручные средства:

  • горячее вареное яйцо, завернутое в платочек
  • густую пшенную кашу (на лицо не накладывать, завернуть в тряпочку)
  • накаленную соль (высыпать в тканевый мешочек)
  • легендарный бальзам «Звездочка» (смазать виски и переносицу)
  • камфорное масло (растирают грудную клетку)
  • горчичный порошок (насыпают в носки, одевают и спать)

Кстати, чтобы на утро не просыпаться по уши в порошке, удобнее использовать готовые горчичники. Эффект одинаковый, зато чистота постельного белья гарантирована.

Совет. Бальзам действует короткое время, поэтому им мазать придется каждые 2 часа.

Экзотика…такая загадочная

Если после всех манипуляций нос продолжает отказываться нормально работать, то в бой идет тяжелая артиллерия. По отзывам, методы работают и довольно эффективно. Это с такими-то средствами? Ну кто бы сомневался.

  1. Влага с окна. Втягивать носом воду с отпотевшего окна. Так и стоит перед глазами картина: человек елозит по стеклу носом и что-то там пытается втянуть. Гимнастика для всех мышц лица наверно поможет.
  2. Мед. Окунуть в него две ватные палочки, вставить в ноздри и забыть на 15 минут. Эффект несомненно будет. Глюкоза — прекрасное питание для патогенных бактерий. Усиляем инфекцию, подкормим медом.
  3. Чеснок. Разрезать зубчик, вставить в ноздри и походить так 30 минут. Неплохо. Через 5 минут начнется дикое жжение, через полчаса в носу будет бушевать лесной пожар. Какая заложенность? Того количества воды, которое потом будет залито для избавления от боли, хватит тайгу потушить, не то что пробить нос.
  4. Голодная слюна. Прямо с утра наплевать на пальцы и основательно смазать нос изнутри. Ну а действительно, бактерии и микробы изо рта да в ноздри. Чего лечить, перемешать их в носу, авось поубивают друг друга. Все равно слизистая сожжена предыдущим рецептом, уже не страшно.
  5. Поджечь сухой стебель чеснока, вдыхать пары, пока горит. Способ наверняка работал бы, если бы при горении выделялись пары. А то ведь обычно дым идет. Но чесночный стебель, он особенный. Он выделяет только пар, причем полезный. Поэтому поджигаем и дышим. Глаза слезятся, кашель разрывает легкие, сопли текут… Ну а что? Лечение — оно простым не бывает.
  6. Острое. Рекомендуется скушать что-нибудь ядреное. Сырой лук, хрен и горчицу ложками, имбирь погрызть. Ну да, нос сожгли, теперь еще и рот до кучи. И желудок в придачу. Зато отека не будет.

Заложенность не сдается? Тогда только контрольный выстрел — грязный носок! Да-да, только хардкор. Берем долго ношенный носок и дышим. Наверняка после такой терапии организм на всю жизнь получит иммунитет от насморка. Еще бы, после такого лечения надо еще выжить. Тут и думать про отек забудешь, остатки обоняния сберечь бы.

Все это было бы смешно, если бы не было так жестоко. Ведь кто-то пишет эти безумные рецепты. А другие читают, претворяют в жизнь, близким советуют. Зачем так себя мучить? Разве стоят все эти «изыски» одного похода в поликлинику? Эксперименты бывают интересными, но не со своим здоровьем.

Наиболее частые пациенты, которые используют народные методы избавления от заложенности носа — беременные женщины, дети и люди с медицинскими противопоказаниями. Им лекарства нельзя. Ну разве же можно эти категории тыкать носом в окно или того хуже, грязным носком травить?

Полезные советы

  1. Хорошо снимает заложенность носа горячая ванночка для ног с горчичным порошком. Попросту говоря, парим лапки в тазике. При температуре противопоказано.
  2. 10 минут горячего душа или ванна с маслом ментола и эвкалипта помогает убрать отек.
  3. Если нос пробить не получается, а спать хочется безумно, то можно попробовать полежать на боку. Верхняя ноздря должна начать дышать. Конечно, придется поворочаться, но ведь главное уснуть. Во сне организм сам настроится на нужный лад.
  4. Когда желание использовать мед пересиливает здравый смысл, то лучше пожевать соты, а не пихать его в нос.
  5. Чтобы полной мерой ощутить целебное действие эфирного масла, кроме ингаляции, его можно капнуть на тарелочку и поставить у изголовья. Проверено, во сне оно действует так же, как и при бодрствовании.

Как пробить нос без капель в домашних условиях? Любым из преложенных выше способов. Просто прислушивайтесь к своему организму и лечите его приятными методами. А лучше почаще пейте липовый чай с малиновым вареньем и не болейте!

Видео: как снять заложенность носа без капель

Как правильно принимать полынь от паразитов

Как успокоить кашель у ребенка в домашних условиях

Семена подорожника — лечебные свойства и противопоказания

Высокая температура у ребенка без симптомов

Маньчжурский орех — лечебные свойства и применение

Луковая шелуха — лечебные свойства и противопоказания

Как заварить шалфей для полоскания горла

Струя бобра — лечебные свойства и применение

Отправить

Промывание содой с йодом помогает + потом хозяйственное мыло.

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Каждую минут операторы мобильной связи зарабатывают на СМС почти миллион долларов.

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-probit-nos-bez-kapel-v-domashnix-usloviyax/

Эффективные способы, помогающие пробить нос без капель

Заложенность носа – крайне неприятное состояние, обусловленное отеком слизистых оболочек, выстилающих носовые ходы. Быстрому развитию этого отека способствуют кровеносные сосуды, стенки которых при угрозе инфицирования человеческого организма становятся легко проницаемыми и вмещающими большее количество крови (она всегда приливает к органу, оказавшемуся в опасности).

Быстро избавиться от ощущения заложенности в носу помогут лекарственные препараты, однако они не всегда оказываются под рукой. Что делать, если в домашней аптечке не оказалось капель? Существует множество доступных народных средств и методов, помогающих пробить заложенный нос.

О причинах заложенности

Нос может быть заложен по причине:

  • воздействия патогенных микроорганизмов при инфекционных заболеваниях;
  • аллергической реакции, возникшей из-за вдыхания пыли, токсических веществ, пыльцы цветущих растений;
  • вазомоторного ринита;
  • врожденных аномалий строения носовых ходов и травматических повреждений перегородки носа.

Симптоматика заложенности носа всегда одинакова: дыхание пациента затруднено, обоняние снижено, что вызывает у него сильную слабость и ощущение значительного дискомфорта. По какой бы причине в носу не возникла заложенность, устранить ее необходимо как можно быстрее.

О промывании носа

Что делать, если нос не дышит? Лучшим способом облегчения состояния пациента является процедура промывания носовых ходов теплым раствором поваренной соли (столовая ложка на литр кипяченой воды).

  1. Для выполнения процедуры лучше всего воспользоваться специальным чайником-нети. Наполнив его солевым раствором и вставив носик в ту ноздрю, которая лучше дышит, наклоняют голову. Необходимо найти такое положение, при котором раствор вливался бы в верхнюю ноздрю, а вытекал из нижней. Промыв один носовой ход, его тщательно высмаркивают, освобождая от остатков слизистого секрета. Ту же манипуляцию проделывают по отношению к другой ноздре, склонив голову к другому плечу.
  2. Если дома нет чайника-нети, для промывания можно использовать небольшую резиновую грушу или одноразовый шприц со снятой иглой.
  3. Если у больного, страдающего заложенностью носовых ходов, нет ни одного из вышеперечисленных средств, промыть их можно еще более простым путем. Наполнив блюдце солевым раствором, погружают в него одну ноздрю и втягивают в нее жидкость, зажав другую ноздрю пальцем. Через пару секунд втянутый раствор выпускают из носа и промывают другой носовой канал.
  4. Только что приготовленный раствор можно набрать в пипетку и, запрокинув голову, закапать в один носовой канал. Досчитав до десяти, склоняются над раковиной и выдувают раствор, зажав другую ноздрю пальцем. Затем то же самое проделывают с другим носовым каналом.

Об использовании меда

  1. Взяв две ватных палочки, обмакивают их головки в баночку с натуральным медом, после чего на четверть часа помещают их сразу в обе ноздри.
  2. Справиться с заложенностью носовых ходов поможет длительное (не менее пятнадцати минут) пережевывание медовых сот. Пережеванный воск выплевывают после окончания процедуры.
  3. Отличными «пробивными» способностями обладает смесь из меда и хрена, взятых в равном соотношении. Терапевтический эффект наступит после регулярного приема чайной ложки снадобья. Учитывая калорийность продукта, принимать его следует после еды.

Капли из растительных соков

Что делать, если нос дышит плохо? Сузить отекшие сосуды поможет использование капель, приготовленных из свежевыжатого сока лекарственных растений.

  1. Взяв несколько свежих листьев мать-и-мачехи, их тщательно промывают и разминают деревянной толкушкой. Положив кашицу в марлю, отжимают целебный сок. Полученным средством нужно закапать нос утром, днем и вечером, вводя по пять капель в каждый носовой канал.
  2. Не меньшим терапевтическим эффектом обладает и сок, выжатый из листьев зрелого алоэ. Возраст растения должен быть не моложе трех лет (молодые кустики для этой цели не подходят). Перед приготовлением капель алоэ не поливают в течение недели: в этом случае концентрация полезных веществ в его листочках будет более высокой. Если при закапывании сока в нос будет ощущаться сильное жжение, можно развести его небольшим количеством кипяченой воды. Дозировка и частота использования такая же, как в вышеописанном рецепте.
  3. При бактериальном рините, сопровождающемся вязкими и густыми выделениями с примесью гноя, полезно использовать капли из сока каланхоэ. Сок этого растения, в народе именуемого «чихалочкой», способен быстро прочистить носовые ходы, облегчив носовое дыхание.

Прогревание носовых пазух

Когда нос не дышит, весьма полезными будут процедуры прогревания забитых носовых пазух.

  1. Весьма удобна в применении самодельная грелочка для носа, которую можно смастерить из хлопчатобумажного детского носочка или лоскутка хлопковой ткани. В идеале такая грелка должна напоминать продолговатый валик. Наполнив речным песком или поваренной солью, раскаленными на сухой сковороде, ее прикладывают к переносице и удерживают у крыльев носа до полного остывания наполнителя. При желании такую грелку можно наполнить свежесваренным пшеном. Продолжительность этого компресса может составлять около получаса.
  2. Таким же эффектом обладает тепловая процедура, выполненная при помощи только что сваренных яиц или клубней картофеля. Горячие яйца, сваренные вкрутую, вместе со скорлупой помещают внутрь хлопковых носков и прижимают к ноздрям. Аналогичным образом используют две картофелины, отваренные вместе с кожурой. Яйца или картофелины (по мере их остывания) необходимо периодически поворачивать к носу более теплой стороной.

Ароматерапия от заложенности

Если пациент плохо дышит, а аптечных капель у него нет, на помощь ему может прийти ароматерапия.

  1. Лучшими качествами для снятия заложенности носовых ходов обладает масло эвкалипта. Для приготовления эффективного снадобья пять его капель смешивают с пятью чайными ложечками оливкового масла. Полученным составом смачивают самые кончики двух бумажных салфеток, свернутых в виде кулечков. Эти оригинальные тампоны вставляют в каждый носовой ход на двадцать минут. При сильной затрудненности дыхания разрешается вставлять тампоны поочередно. В этом случае продолжительность процедуры увеличится в два раза. Выполнять ее лучше всего за два часа до ночного сна. Масляную смесь, оставшуюся в миске, можно поставить на прикроватную тумбочку: пары эфирного масла, воздействуя на дыхательные органы, будут способствовать нормализации носового дыхания.
  2. Это же назначение имеет процедура, заключающаяся в натирании груди небольшим количеством камфорного масла. Осуществляемая перед сном, она значительно улучшит состояние пациента, страдающего от заложенности носовых каналов.
  3. Облегчить состояние больного поможет вдыхание паров эфирного масла с поверхности пропитанного им носового платка.
  4. Неплохой эффект дает смазывание ароматическим маслом кожи у самых ноздрей.

Домашние ингаляции

Что делать с забитым носом, когда нет лекарственных препаратов, способных сузить расширенные назальные сосуды? Большой популярностью и эффективностью отличаются процедуры домашних ингаляций. Существует множество способов их выполнения.

  1. Как ни покажется странным, но принятие горячего душа также может оказать терапевтическое воздействие на забитые носовые ходы. Выполнять процедуру следует не менее десяти минут, глубоко вдыхая горячий пар. Облегчение состояния последует незамедлительно, но эффект будет непродолжительным.
  2. Разновидностью ингаляции можно считать горячие ванны с добавлением эвкалиптового масла. Для того чтобы на некоторое время преодолеть заложенность носовых каналов, достаточно пяти капелек чудодейственного эфира. Продолжительность процедуры должна составлять от десяти до пятнадцати минут.
  3. До сих пор продолжают оставаться востребованными паровые домашние ингаляции. Методика их выполнения остается неизменной на протяжении десятилетий. Наполнив миску горячим отваром лекарственных трав (ромашки аптечной, шалфея, эвкалипта, сосновой хвои), склоняются над ней и, укрывшись махровым полотенцем, совершая глубокие дыхательные движения, вдыхают пары. Не менее популярны ингаляции, состоящие во вдыхании паров от горячих картофелин, сваренных вместе с кожурой. Экономные хозяйки для этой цели используют отваренные картофельные очистки.
  4. Более безопасными считаются ингаляции с ароматическими маслами, выполненные при помощи современных ингаляторов или небулайзеров. Учитывая, что ароматические масла не растворяются в воде, рекомендуется несколько их капелек перемешать с медом, кристаллами соли или сахара и лишь потом добавить полученную смесь в кипяток.

О вспомогательных методах

Чтобы избавить пациента от заложенности носа, можно использовать целый ряд специфических методов, которые на первый взгляд не имеют никакого отношения к терапии, но тем не менее они способны существенно улучшить носовое дыхание.

  1. Больному человеку иногда помогает употребление острых приправ: васаби, имбиря, хрена и перца.
  2. Пациенты, находящиеся в хорошей физической форме, могут избавиться от заложенности носовых ходов при помощи стойки на голове.
  3. Неплохие результаты дает процедура точечного массажа определенных акупунктурных точек.
  4. Улучшить качество ночного сна человеку с заложенным носом поможет приподнятое положение головы. Для этого достаточно либо приподнять изголовье кровати (если это позволяет ее конструкция), либо подложить под голову дополнительную подушку.

Похожие публикации

Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом!

Источник: http://lechenienasmorka.ru/sovety/kak-probit-nos-bez-kapel.html

Как пробить нос без капель?

Глубоко ошибаются те, кто считает, что во время насморка можно потерпеть и ртом подышать. Если следовать этому примеру, то вдобавок к заложенному носу можно получить воспаление горла и головную боль, так как рот вовсе не предназначен для длительного исполнения функции дыхания. Как только у вас заложило нос, сразу приступайте к действиям. Легко и быстро с этим помогут справиться аптечные капли и спреи.

  • кувырки через голову в разные стороны;
  1. Охладите затылочную часть головы. Для этого наберите в таз 4-5-сантиметровый слой воды. Лягте затылком в воду на 1 минуту при 10°С, на 2 мин. при 15°С, на 3 мин. при 20°С. Количество подобных процедур в день не должно превышать двух раз.
  1. Чеснок. Это растение известно своими бактерицидными свойствами. Разрежьте зубчик чеснока на две продольные части, обмотайте тонким материалом и засуньте в ноздри на несколько минут. Выделите сердцевину чеснока (сухой стержень), подожгите ее, вдыхайте носом пары тлеющего стержня. Также можно сделать ингаляцию из 5-ти головок чеснока с добавлением сушеного имбиря и меда, всю эту смесь залейте кипятком, дайте настояться, затем накройтесь плотным одеялом и дышите над емкостью.

Источник: http://kakimenno.ru/zdorovie/pervaja-pomocsh/2000-kak-probit-nos-bez-kapel.html

Свободное дыхание без капель для носа

Практически каждому знакомо, насколько осложняется жизнь, когда не дышит нос. Трудно не только дышать, но даже есть и спать. Пропадает обоняние, порой слезятся глаза, и закладывает уши. Довольно часто при этом меняется голос, становится гнусавым, а необходимость постоянно сморкаться окончательно лишает возможности спокойно работать или учиться. Кроме того, длительный насморк в отсутствие лечения может приводить к развитию очень серьезных заболеваний, а те, в свою очередь, к опасным осложнениям.

Вполне понятно, что при первых признаках заложенности носа, каждый стремится найти максимально эффективное средство, с помощью которого можно быстро и надежно решить данную проблему. Чаще всего в этом случае люди приобретают в аптечных сетях одно из многих сосудосуживающих или увлажняющих средств от насморка в виде капель, спреев или аэрозолей.

Однако данные препараты довольно часто вызывают привыкание, теряют свою эффективность, а иногда вызывают побочные действия. Поэтому люди, часто страдающие простудными, аллергическими, вирусными заболеваниями, сопровождающимися отеком слизистой в носу, предпочитают обходиться без медикаментозных препаратов и синтетических средств. Рано или поздно перед ними встает вопрос, как пробить нос без капель и спреев?

К счастью, существует множество альтернативных методов, включая народные средства. По возможности следует лечить заложенность носа именно такими способами, прибегая к назальным препаратам в виде капель и аэрозолей только в крайних случаях, например, в поездках или по мере необходимости в общественных местах.

Ингаляции при заложенности носа

Данный способ борьбы с насморком является традиционным, проверенным временем и вполне эффективным. В первую очередь возникает ассоциация с отварным картофелем, над которым приходилось дышать в детстве многим. Однако это не самый действенный метод, и уж точно не единственный. Также можно использовать:

Чесночная ингаляция. Необходимо измельчить несколько зубчиков свежего чеснока. Полученную массу следует выложить в стеклянный стакан, после чего поставить его в емкость с горячей водой. Возникает эффект водяной бани, в результате чего чеснок начинает интенсивно выделять в воздух полезные вещества, которые в нем содержатся.

Именно этот пар следует вдыхать. Для этого можно свернуть лист плотной бумаги в виде кулька (воронки), широкий конец одеть на стакан, а узкий направить непосредственно в носовой ход. Сделать несколько глубоких вдохов каждой ноздрей поочередно, зажимая при этом свободную.

Длительность процедуры – примерно 10 минут, кратность – несколько раз в день. Можно просто разложить по комнате измельченный чеснок, это тоже окажет полезное действие.

Эвкалиптовая ингаляция. Необходимо взять 2 столовые ложки сухих измельченных листьев эвкалипта, всыпать их в кипящую воду (объем воды – 1 литр), довести до кипения, сразу снять с огня. Немного остудить, так, чтобы пар не был слишком горячим и не смог обжечь дыхательные пути.

Это условие обязательно для всех видов ингаляций – они должны приятно прогревать, а не обжигать лицо и слизистые оболочки. Затем добавить к отвару 1 столовую ложку соды. Вдыхать пар при помощи бумажной или картонной воронки, одев ее широкий конец на посуду с отваром, а узким обхватив одновременно нос и рот.

Совет: проводя ингаляции, следует создавать условия для направленного движения испарений, ограничивая их воронкой или специальным прибором для данных процедур, однако накрывать при этом всю голову бессмысленно, а иногда и вредно.

Фитоингаляции. Очень эффективный вид ингаляций, при котором используются лекарственные травы, преимущественно ромашка или цветы календулы. Отвар готовится как в предыдущем случае, только вместо соды в него добавляется небольшое количество (буквально с гречишное зерно) бальзама Звездочка.

Дышать над отваром нужно, пока он не остынет. Этот состав быстро прочищает носовые ходы. Вместо ромашки и календулы можно использовать другие растения, обладающие бактерицидными свойствами.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о средстве Intoxic для вывода ПАРАЗИТОВ из организма человека. При помощи данного препарата можно НАВСЕГДА избавиться от простудных заболеваний, насморком, хронической усталости, мигреней, стрессов, постоянной раздражительности, патологий ЖКТ и многих других проблем.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: из меня начали буквально вылетать глисты. Я ощутила прилив сил, я перестала кашлять, прошел насморк, меня отпустили постоянные головные боли, а через 2 недели пропали совсем. Я чувствую как мой организм восстанавливается после изнурительного истощения паразитами. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Другие методы

Очистить нос без капель – это вполне посильная задача, для выполнения которой потребуются самые простые и доступные компоненты. Для приготовления самодельных капель для носа применяется сок растений:

Сок выжимается из свежих листьев и корнеплодов, перед применением смешивается с водой, а сок свеклы и лука – с растительным маслом. Необходимо закапывать полученные капли в каждый носовой ход по 2-3 капли трижды в день. Кроме того, успешно справляются с насморком мед, прополис, пчелиное маточное молочко, мумие.

Существуют и другие методы, позволяющие пробить нос без капель, как применять их, тоже широко известно. Речь идет о воздействии теплового эффекта, иначе говоря, прогревании. Добиться его можно различными путями, например:

  1. Прогреть нос. Поместив в области переносицы источник тепла, в качестве которого используется отварной в мундире картофель, сваренные яйца, тканевые мешочки с прогретой солью и др. Прикладывать горячие предметы к переносице и к пазухам носа следует через ткань, например, полотенце, чтобы избежать ожога. Эта процедура запрещена, если присутствуют гнойные выделения из носа.
  2. Прогреть ноги. Можно опустить ноги в таз с водой, добавив предварительно в нее ложку сухой горчицы и морской соли. Желательно при этом накинуть на колени теплый плед для создания парникового эффекта. Вода не должна быть слишком горячей. Можно просто одеть перед сном тонкие носочки, куда предварительно насыпать сухую горчицу, а сверху одеть теплые шерстяные носки. Вместо сухой горчицы можно воспользоваться бальзамом Звездочка, проведя им «дорожку» от мизинца к пятке. Натирать всю ступню не следует – жжение может оказаться слишком сильным.
  3. Прогреть грудную клетку. Этот способ наиболее предпочтителен, если кроме насморка наблюдаются другие признаки простуды, например кашель. От заложенности носа проще избавиться, если воздействовать на заболевание комплексно. Можно растереть грудь и спину камфорным маслом или водкой, обернуть растертый участок хлопчатобумажной тканью, надеть теплую пижаму, сразу лечь в постель, тщательно укрыться.

В качестве эффективных средств можно предложить также промывание носа различными растворами, преимущественно солевыми и раствором фурацилина. Этот метод используется не так широко, поскольку сопряжен с неприятными ощущениями, кроме того, не всем удается его правильно выполнить. Однако если освоить его, он может стать основным способом борьбы с насморком, поскольку действительно эффективен.

Еще одной дополнительной и куда более приятной процедурой в копилке средств борьбы с заложенностью носа является принятие теплых ванн. Температура воды должна быть комфортной, но все же достаточно теплой. В воду следует добавить масло эвкалипта, пихтовое, ментоловое или кедровое. Можно чередовать масло с отваром сосновых почек. Такие процедуры окажут благотворное влияние на весь организм, в том числе облегчат носовое дыхание.

Существует также большое количество различных мазей для носа, обладающих, как прогревающим, так и антибактериальным эффектом. Наиболее известная из них – бальзам Звездочка даже специально выпускается в виде «карандаша» для более удобного применения в этих целях.

Вместо мазей можно использовать спиртовую настойку прополиса, пропитав ей ватный тампон.

Если описанные методы не помогают или на компоненты возникла аллергия, можно принять антигистаминные таблетки (Зиртек, Супрастин, Тавегил) и обратиться к специалисту.

Таким образом, методов борьбы с заложенностью носа существует очень много, лучше пользоваться натуральными средствами, чем попадать в зависимость от лекарственных препаратов.

Знаете ли Вы, что частые ПРОСТУДА, ГРИПП, ОРЗ(ОРВИ), ЗЕЛЕНЫЕ СОПЛИ все это говорит о наличии паразитов в организме. Первые симптомы, по которым можно сказать, что у вас в организме живут паразиты, это:

  • частые ОРЗ, ОРВИ, отиты, бронхиты и пневмонии.
  • насморк (ринит), фарингит, ангина (тонзиллит).
  • отеки за ушами, отеки горла, зеленые сопли.
  • аллергия (высыпания на коже, слезящиеся глаза, насморк)
  • кожный зуд и шелушение.
  • нервозность, нарушение сна и аппетита.

Эти симптомы знакомы Вам не понаслышке? И сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение. Но возможно более правильно лечить не последствия заражения, а именно ПРИЧИНУ? Рекомендуем прочитать интервью с Главой Института паразитологии РФ Рыковым Сергеем Владимировичем, которое помогло многим людям очистить свой организм от ПАРАЗИТОВ и глистов. Читать статью >>>

Почитайте лучше, что говорит глава Института Паразитологии РФ Сергей Владимирович Рыков, по этому поводу. Несколько лет мучилась от хронического насморка, гайморита — постоянная заложенность носа, одна ноздря почти не дышала, ужасный запах изо рта, ощущение кома в горле, жудкие головные боли, слабость и дипрессия. Бесконечные анализы, походы к врачам, спреи, капли и таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, я забыла, что такое насморк, дышу свободно, обеими ноздрями, больше не храплю, прошла головная боль. Я снова ЗДОРОВА, полна сил и энергии. Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

Источник: http://opnevmonii.ru/nos/kak-razlozhit-nos-bez-kapel.html

Как пробить нос без капель: эффективные средства

Что делать, если нет капель?

Пробить нос без капель можно. Затруднение дыхания вызвано отеком слизистой. Быстро решают эту проблему сосудосуживающие средства. Но если их нет под рукой, а нужно облегчить состояние, можно воспользоваться подручными средствами.

Разложить нос помогают такие методики:

  • Промывание физиологическим раствором или морской солью. Во время этой процедуры жидкость вливается в одну ноздрю, а вытекает из другой. Необходимо наклониться над раковиной и из шприца или спринцовки вливать раствор. Повторить промывание нужно 2-4 раза для каждой ноздри, использовать только теплую жидкость температурой˚С. Через 2-3 ч. процедуру нужно проводить снова, после нее хорошо высморкаться. Можно промывать носовые ходы теплой водой. Подробнее о промывании носа солевым раствором →
  • Смесь душистых перцев.Это средство хорошо пробивает нос. Необходимо вдыхать смесь черного и красного молотого перца поочередно каждой ноздрей.
  • Горчица.Горчичный порошок нужно насыпать в носки на ночь. Горчица согревает и помогает, чтобы нос отложило.
  • Сок алоэ. Если нос не дышит без капель, нужно закапывать по 2 капли сока 3 раза в день в каждую ноздрю.
  • Мед. После этого средства носовое дыхание улучшается спустямин. Нужно обмокнуть ватную палочку в мед и вставить в ноздрю минимум на 10 мин. При бактериальном рините это средство нельзя применять. В меде содержится сахар, который способствует размножению бактерий.
  • Для разжижения слизи и ее выхода из носовых пазух нужно пить больше теплых чаев, особенно тех, которые оказывают противовоспалительное действие, а именно: ромашковый, липовый и малиновый.

    Для приготовления раствора для промывания можно использовать поваренную или пищевую соль. На 200 мл жидкости нужно взять 1 ч. л. соли, тщательно расколотить. Кристаллики могут поранить слизистую и вызвать кровотечение.

    Действия, если капли не помогают

    Для облегчения носового дыхания в первую очередь применяют именно сосудосуживающие средства, но к ним быстро привыкаешь, и использовать их можно не больше 5 дней. Но что делать, если за этот период времени нос не дышит? Существуют медикаменты в виде таблеток, порошков и растворов.

    Часто ринит появляется на фоне длительного применения сосудосуживающих препаратов, поэтому существует необходимость полностью отказаться от них.

    Без капель можно обойтись такими средствами:

    • Антигистаминные. Эффективны, если ринит имеет аллергическую природу происхождения. Помогут таблетки Зиртек, Тавегил и Эриус.
    • Гомеопатические средства. Они повышают защитные силы организма. Это Циннабсин, Фервекс, Терафлю.
    • Бальзам Звездочка. Это средство заставляет нос дышать. Его нужно наносить на область между бровями и на крылья носа не более 2 раз в день.

    Можно сделать тампоны, пропитанные персиковым, облепиховым маслом, луковым или чесночным соком.

    Если заложенность не проходит более 2-3 недель, то стоит применять глюкокортикостероиды. Подойдут капли Изофра.

    Способы пробить нос

    В домашних условиях есть проверенные способы, чтобы нос снова дышал:
    • Прогревание. Тепло уменьшает воспаление и отечность, способствует отхождению слизи. Прогревать пазухи можно, используя синюю лампу, соль, вареное яйцо или отваренный картофель.
    • Ингаляции. Если есть небулайзер, то можно вдыхать пары фурацилина или физиологического раствора. Но и без этого прибора есть возможность делать ингаляции, вдыхая пары сваренного картофеля.
    • Аромотерапия.Значительно облегчает заложенность носа вдыхание эфирных масел эвкалипта, мяты или чайного дерева. Несколько капель этих средств нанесите на тампоны, который вставьте в ноздри на 10 мин. Масла можно нанести на кожу вокруг носа или на носовой платок. Эффект будет тот же.
    • Растирания. На ночь можно растереть грудь камфорным маслом.
    • Массаж. Проводить манипуляцию нужно теплыми руками. Кончиками пальцев необходимо массировать по часовой стрелке точки у крыльев и на кончике носа, между носом и верхней губой, в центре лба и в уголках глаз.

    Если вышеперечисленные методы не помогают, то нужно обратиться к ЛОРу. Длительное дыхание ртом приводит к распространению воспалительного процесса на горло, существует риск развития фарингита.

    Чего нельзя делать?

    Любые манипуляции нужно проводить после консультации с врачом, чтобы точно установить причину заложенности. При неправильном лечении можно значительно ухудшить состояние.

    Ни в коем случае нельзя прогревать нос при гайморите или высокой температуре тела. При таком состоянии противопоказан также массаж пазух.

    Промывание нельзя делать при искривлении носовой перегородки, опухолях слизистой и частых носовых кровотечениях.

    Заложенность носа не станет серьезной проблемой, если вовремя заняться лечением. Причин нарушения носового дыхания множество, в том числе насморк могут вызвать медикаменты. Эффективное средство, чтобы пробить нос подберет врач.

    Источник: http://moylor.ru/nos/kak-probit-nos/

    Как самостоятельно пробить нос в домашних условиях без капель?

    Ощущение заложенности в носе – это последствия сильного увеличения в размерах слизистой оболочки. Заложенность носа не является самостоятельным заболеванием, это лишь симптом другого недуга: простуды, более серьезной инфекционной болезни или аллергического процесса. Постоянное присутствие слизи может привести к образованию гноя в носовых и лобной пазухах, в результате чего возникнет гайморит, ринит и другие недуги. Когда нет возможности использовать назальные средства, единственным решением является использование народных методов лечения. Пробить нос без капель можно при помощи ингаляций, физиопроцедур, массажа, промываний и т. д.

    Народные методы лечения насчитывают десятки эффективных рецептов, которые позволяют справиться с различными болезнями, при которых нарушается дыхание через нос. Применять народные средства следует осмотрительно, перед этим обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Далеко не всегда под рукой могут оказаться назальные капли, иногда лечащий врач запрещает их использовать при наличии сопутствующих заболеваний или индивидуальных особенностях организма, например, при беременности. Тогда лучшим решением будет использование народных средств, лучшими из них являются:

    • Алоэ или каланхоэ. Это одно из самых эффективных средств растительного происхождения для борьбы с заложенностью. Для начала из растения нужно выжать сок, его в равной пропорции разводят с водой. Следует закапать по 3 капли в ноздри – идеальным вариантом будет 4 раза за 24 часа (ребенку дозировку необходимо уменьшить). Этот метод не позволяет добиться быстрого устранения заложенности, но 100% сок растений улучшит состояние больного и приблизит выздоровление пациента.
    • Смазанные медом ватные палочки. Этот способ отличается своей простотой и эффективностью. Достаточно просто макнуть ватную палочку в мед и ввести в ноздрю, можно это делать по очереди или сразу в два отверстия. Время терапии не должно превышать 20 минут. Такая процедура существенно улучшает носовое дыхание.
    • Сок мать-и-мачехи. Для получения жидкости необходимо максимально измельчить растение и под действием силы выжать сок. Его нужно закапывать в нос трижды в сутки до полного выздоровления. Не следует сразу бросать лечение после того, как симптом исчез, желательно еще несколько дней капать сок, чтобы уберечь себя от рецидивов заболевания.
    • Горчица. Это очень действенное средство, помогает устранить заложенность, полностью избавить человека от насморка всего за 24 часа. Для этого нужно насыпать порошок горчицы в носки, если надеть их на ночь, то насморка, как и не было.
    • Чесночные ингаляции. Достаточно натереть мелко пару зубчиков чеснока, насыпать в небольшую емкость, а ее поставить в более объемную тару, наполненную горячей водой. После этого емкость с чесноком следует накрыть бумажным конусом, это будет насадкой для ингаляций. На протяжении нескольких минут следует вдыхать пары чеснока каждой ноздрей. Рекомендуем проводить эту процедуру 3 раза в день.
    • Хозяйственное мыло. Необходимо смазать палец хозяйственным мылом и смазать поверхности внутри носа. Через 30 секунд следует все тщательно промыть. В составе мыла присутствуют компоненты, которые высушивают кожные покровы, что способствует избавлению всех симптомов при насморке.
    • Капли из смеси свеклы, лука и чеснока. Эти компоненты тщательно измельчаются на мясорубке или соковыжималке, если есть мякоть, тогда сок нужно профильтровать. Закапывать нос нужно несколько раз за 24 часа, следует учитывать, что это может вызвать небольшой дискомфорт или даже болевые ощущения.

    При лечении заложенности важным аспектом является влажность в помещении. Самым лучшим показателем является 55%. Есть различные устройства, которые повышают свежесть воздуха, посредством распыления мелких капелек жидкости. Однако можно обойтись и подручными средствами. Увеличить влажность можно при помощи мокрых простыней, развешанных на батареях. Еще можно расставить по дому широкие сосуды с водой.

    Для разжижения слизи необходимо употреблять больше горячих напитков, это поможет пробить заложенность. Отличным вариантом являются различные чаи с ромашкой, лимоном, малиной, медом, мятой и т. д.

    Одним из методов борьбы с носовой заложенностью являются физические упражнения. Они представляют собой комплекс мероприятий, которые не только очищают дыхательные пути, но и положительно влияют на общее состояние здоровья. Важно выбрать правильную терапию, чтобы не усугубить развитие недуга. Болезни хронического и острого типа можно устранить при помощи следующих упражнений:

    1. 1. Необходимо пальцами зажать сразу два носовых отверстия, держать рот закрытым и не дышать. В таком состоянии необходимо начать быстро идти или совершать другие активные действия вплоть до невозможности задерживать дыхание.
    2. 2. Занять сидячее положение. Максимально выровнять спину и сконцентрироваться на своем дыхании.
    3. 3. После этого можно убрать руки с носа. Не открывая рот, нужно попытаться наладить дыхание, привести его в норму. Важно избегать резких вдохов и выдохов, в противном случае все манипуляции могут оказаться напрасными.
    4. 4. Следует сделать маленький вдох и, выдыхая, расслабить мускулатуру грудной клетки и плечевой области. Повторить эти действия еще несколько раз.
    5. 5. Последним пунктом будет нормализация дыхания. Оно должно быть максимально спокойным.

    Такие манипуляции следует проводить осмотрительно, главное — не переусердствовать, поскольку могут возникнуть серьезные последствия. Чрезмерные физические нагрузки могут вызвать сильный отек, повысить температуру тела и уменьшить защитные функции организма.

    Неплохо себя зарекомендовал массаж при борьбе с заложенностью носовой полости. Совсем не нужно обладать специальными знаниями или изучать сложные техники массажа. Достаточно просто запомнить 7 основных точек, воздействуя на них подушечками пальцев можно достичь существенное улучшение состояния. К таким точкам относятся:

    1. 1. Углубление в области крыльев носа.
    2. 2. Зона между верхней губой и нижней стороной носа. В этом месте находятся маленькие бугорки, вот именно их и нужно нащупать.
    3. 3. Окончание носа.
    4. 4. Немного выше бровей прямо в центре лба находится глабелла – одна из самых главных точек на голове.
    5. 5. Виски. Воздействие на эти точки улучшает кровотечение, позволяет избавиться от головной боли, уменьшает температуру и очищает носовые пазухи от слизи.
    6. 6. Уголки глаз с внутренней стороны.
    7. 7. Последняя точка – углубления, расположенные за мочками ушей.

    Перед манипуляциями следует обязательно согреть руки. Для этого их нужно растереть или подержать на теплой поверхности. Надавливать на точки нужно с небольшой силой, совершая вращательные движения с умеренной скоростью. Исследования показали, что лучше всего проявили себя движения в направлении по часовой стрелке. Воздействовать нужно сразу на несколько точек последовательно.

    При повышенной температуре тела массаж может привести к осложнениям, поэтому при наличии этого симптома от данных манипуляций следует отказаться.

    Есть и другие разновидности методов лечения, позволяющие справиться с заложенностью носа. К одним из самых эффективных и результативных относятся физиопроцедуры. Многие считают, что в домашних условиях эти методы не используются, что является серьезной ошибкой. Самыми результативными процедурами являются:

    • Воздействие ультрафиолетом. При помощи специального устройства можно влиять на носовые пазухи ультрафиолетом, это позволяет уничтожить пагубные микроорганизмы, уменьшить отек и снять раздражение. Длительность лечения составляет до 1 недели по одной процедуре в сутки, эти манипуляции лучше всего проводить в утреннее время.
    • Лазерное лечение. Можно купить устройство «Азор-ИК», оно вырабатывает лазерные лучи, прогревающие носовые пазухи. Лечение назначает специалист, но процедура проводится в домашних условиях, если есть лазерный прибор. В среднем курс терапии составляет около 5 дней, при этом в сутки можно проводить по 2 процедуры.
    • Ароматерапия. Это не слишком популярный метод, поскольку он обладает низкой эффективностью. Однако если правильно выбрать ароматические средства, тогда пробить нос можно даже без капель. К тому же, ароматерапия положительно воздействует на весь организм, в первую очередь на психоэмоциональное состояние. Самыми популярными средствами являются эфирные масла, чаще всего используются на эвкалиптовой или мятной основе.
    • Прогревание носовых пазух. Эта процедура позволяет справиться с заложенностью в домашних условиях, причем как у детей, так и взрослых. Специалисты рекомендуют проводить прогревание при помощи мешочков из ткани, которые заполнены песком или пищевой солью. Предварительно эти сыпучие вещества следует разогреть до°С.
    • К физиопроцедурам также относится промывание носа солевым раствором (см. ниже).

    Эти манипуляции лучше проводить в комплексе с другими народными методами. Они не могут оказать быстрого эффекта, однако позволяют организму быстрее избавиться от недуга. Хорошо проявляют себя в борьбе с насморком народные средства, их легко использовать в домашних условиях.

    Самым простым и доступным методом облегчения дыхания является промывание раствором пищевой соли, эту процедуру легко осуществить в домашних условиях. Приготовить смесь можно из поваренной или морской соли и кипяченой воды. Важно соблюдать пропорции, чтобы раствор был нужной концентрации – на 1 стакан воды следует взять 1 ч. ложку соли. Эти компоненты тщательно перемешиваются до полного растворения. На последнее следует обратить особое внимание, поскольку даже небольшой кристаллик соли может повредить чувствительную слизистую оболочку, что приведет к кровотечению.

    Процедуру нужно проводить 1 раз в каждые 3 часа, при сильной заложенности можно даже делать промывание ночью, чтобы сон был крепким и здоровым. Необходимо наклониться над раковиной, повернуть голову в сторону и ввести смесь в верхнее носовое отверстие при помощи шприца, заварочного чайника, спринцовки или иного устройства. После этих манипуляций следует тщательно высморкаться и повторить все действия, но уже со вторым отверстием. Если вы сделали все правильно, то во время введения раствора в верхнюю ноздрю он будет вытекать из нижней. Не нужно бояться промывания, оно не вызывает никаких осложнений даже при температуре, а уменьшает отек и освобождает дыхательные пути.

    Проводить промывания солевым раствором можно самостоятельно, даже без консультации с лечащим врачом. При различных патологиях носовой пазухи от таких действий следует воздержаться до осмотра специалистом.

    Особое внимание при гайморите и других заболеваниях следует уделить питьевому режиму пациента. Проблема в том, что при различных раздражениях слизистой оболочки увеличивается количество слизи (примерно в 5 раз), в результате чего нарушается водный баланс в организме. Его нужно постоянно пополнять, для этого следует больше пить воды, а еще лучше употреблять различные целебные напитки. Это не только пополнит запасы жидкости, но еще улучшит самочувствие больного, к таким средствам относятся:

    • земляничный чай;
    • яблочный отвар из кожуры без сахара;
    • вишневый чай (из листьев);
    • лимонная вода с медом, для этого нужно смешать 3 ч. ложки сока лимона с 1 ч. ложкой меда и добавить воды;
    • настой на основе горькой полыни (для этого используются листья или корневища);
    • настойка из малины, рябины, душицы и таволги (цветов);
    • отвар из плодов шиповника, мяты и сухой ромашки;
    • настойка крапивы, брусники, смородины и крапивы.

    Необходимо максимально увеличить количество потребляемой жидкости. Нужно отказаться от кисломолочных продуктов, особенно пастеризованного молока. Если этого не сделать, симптомы заболевания будут только возрастать, включая отек дыхательных путей в носу.

    Самостоятельное лечение при сильном воспалении, сосредоточенном в придаточных верхнечелюстных пазухах, которое является типичным симптомом при гайморите, недопустимо. В противном случае можно легко спровоцировать осложнения, что может стать причиной резкого ухудшения состояния пациента. Можно только очистить полость носа от слизи, для этого проводится промывание посредством солевого раствора.

    Любое тепловое воздействие, например, прогревания, противопоказано. Эти действия могут привести к возникновению гноя, а такую форму недуга вылечить значительно сложнее. Придется использовать более радикальные методы, вплоть до хирургического вмешательства. Если вы ощущаете боль в носу, которая сопровождается обильным насморком и выделением слизи, заложенность, лихорадкой и головной болью, тогда обязательно нужно обращаться в медицинское учреждение.

    Терапия против гайморита народными методами включает главным образом промывания. При помощи такой процедуры можно очистить проходы носовой полости от слизи и гноя, а еще уменьшить симптомы болезни: чувство тяжести в зоне переносицы и трудности с дыханием. Рассмотрим самые эффективные средства для промывания при гайморите:

    1. 1. Чаще всего используют медовый раствор. Чтобы его приготовить, необходимо растворить 1 ч. ложку меда со стаканом воды. Таким раствором необходимо промывать нос, для этого поочередно каждой ноздрей следует втягивать теплую медовую жидкость. Средство эффективно удаляет накопленную слизь в гайморовых пазухах. Эти промывания нужно осуществлять максимально чаще, не менее 5-ти раз в сутки. При лечении необходимо ограничить длительные прогулки на улице, особенно если там холодно, следует большую часть времени находится в теплом помещении.
    2. 2. Отлично проявляют себя в лечении гайморита лечебные травы. Для промывания носовых полостей необходимо приготовить отвар, рецепт звучит следующим образом: нужно заварить календулу, ромашку и шалфей в равных долях по 2 ч. ложки. Смешиваем растения с 400 мл воды, оставляем на 1 час, чтобы отвар получил должную концентрацию. Этот отвар следует пропустить через неплотную ткань либо марлю, после чего отжать. Этот отвар необходимо разделить на две равные емкости. Первый стакан будет использоваться для промывания одной ноздри, а второй – для другой. Весь объем нужно использовать за единственную процедуру. Первые улучшения будут заметны через три процедуры. Высокую эффективность показывает отвар на основе зверобоя. Для приготовления средства необходимо подготовить сухое растение (15 г) и залить стаканом кипятка. После того, как средство остынет, его можно использовать для проведения процедуры.
    3. 3. Морская соль или раствор йода. Это весьма эффективные компоненты, которые активно используются для лечения гайморита различной степени. Для приготовления смеси нужно смешать 2 капли раствора йода или 1 ч. ложку соли со стаканом нагретой воды. Йод является веществом с высокой концентрацией, поэтому следует соблюдать установленную дозировку, чтобы не допустить повреждение слизистой оболочки в результате ожога. После процедуры следует смазать каждую ноздрю изнутри сливочным маслом и побыть в спокойном состоянии хотя бы пол часа.
    4. 4. Фурацилин оказывает антисептическое воздействие, поэтому его применяют для борьбы с воспалением. Средство используют в виде порошка или готового раствора. Для приготовления лечебной смеси необходимо смешать половину таблетки препарата с 1 литром воды. Промывание осуществляется в обычном режиме.

    Эти средства замечательно пробивают заложенный нос, они обладают минимальным количеством противопоказаний. Их можно использовать для устранения заложенности носа различной степени, важно соблюдать правила и учитывать некоторые нюансы. Рекомендуем перед лечением обратиться к доктору, чтобы он проверил организм на отсутствие индивидуальной непереносимости компонентов и проверил целесообразность методов.

    Эффективно против гайморита помогают ингаляции, самую большую результативность показывает метод на начальной стадии. Главным компонентом могут выступать различные вещества или их комбинация. Для проведения манипуляций можно использовать специальное устройство, которое называется небулайзером. Если такого прибора нет, можно подышать над кастрюлей с кипятком. Каждый день нужно проводить эти ингаляции, продолжительность должна составлять около 10 минут, при частоте 3 раза в сутки. В результате этой процедуры можно снять отек, убрать воспалительный процесс и разжижить слизь, что ускорит их удаление.

    Есть ряд факторов, при которых проводить ингаляции во время гайморита, нельзя:

    • острая форма развития болезни;
    • присутствует чрезмерная степень заложенности носовой полости;
    • есть патологии ротовой полости;
    • повышенная температура либо лихорадка;
    • аллергия.

    Использование ингаляций в этих случаях может усугубить развитие заболевания. Отвар для ингаляций можно приготовить на основе лавровых листьев или эвкалипта. Эти растения следует залить кипятком и выдержать до полного остывания. После этого смесь нужно повторно закипятить, чтобы провести над ней процедуру.

    Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

    Источник: http://lecheniegorla.ru/kak-samostoyatelno-probit-nos-v-domashnix-usloviyax-bez-kapel/