Как протекает грипп симптомы

Первые признаки и симптомы гриппа у взрослых людей

Возможно ли, точно определить симптомы гриппа у взрослых и как правильно себя вести, чтобы не заразиться в период эпидемии?

Наступление зимы приносит с собой множество простудных заболеваний, медики дали им общее название острые респираторные заболевания (ОРВИ), но многие из нас называют болезнь просто «грипп».

Оглавление:

Однако существует около 200 видов разнообразных респираторных вирусов: риновирусы, аденовирусы и т. д., а вот грипп чаще всего вызывает инфлюэнцовирус.

Немного истории о гриппе

Грипп в переводе из французского означает «захват, схватывать», что очень точно отражает его сущность. По данным ВОЗ ежегодно в мире болеет во время эпидемий на грипп около 15% населения. Наиболее часто они возникают в холодное время года, в России в феврале — марте. Но локальные вспышки случаются практически круглый год.

В Европе во многих странах грипп называют «инфлюэнцией», а в начале века он носил название «испанка», затем его называли «русской болезнью». Сегодня нам знаком «африканский грипп» и «куриный».

Самый первый случай гриппа описан в 1403 году. За годы наблюдений с этой даты до наших дней случилось 19 пандемий.

Впервые подробно изучен возбудитель гриппа в 1933 году, его затем назвали вирус А, в 1940 был открыт возбудитель группы В, а вС.

Установлено, что каждый вирус состоит из двух белков первый — гемагглютинин, его обычно обозначают буквой «Н», а второй (нейроминидаза) — это буква «N». Сегодня ученым известно 5 типов Н белка и 10 N-белка.

Типы и виды гриппа

Позднее установлено, что самым распространенным является грипп типа А он возникает в среднем раз в 2-3 года и охватывает целые страны или даже несколько (медики называют это пандемией). Скорость его распространения очень высока, для того, чтобы заболела большая страна достаточно 1 недели. Гриппом типа А болеют не только люди, но и птицы, животные. При тесном контакте человек может заразиться от животных или птиц.

Тип А самая тяжелая форма гриппа. Среди заболевших на него, наибольшее количество умерших. Болезнь протекает тяжело и требует обычно госпитализации.

Второй тип В возникает реже примерно один раз в 4-6 лет. Он вызывает эпидемии и имеет меньшую быстроту распространения.

Наиболее редким и наименее опасным является третий тип С, для него свойственно локальное распространение на небольшой территории. Болеющие на грипп типа С часто переносят болезнь «на ногах», тем самым ее распространяя. Типы В и С не характерны для животных

Переболевший на вирус определенного типа получает стойкий иммунитет к нему и уже этим типом не заболеет. Но вирусы все время изменяются и приспосабливаются, в результате чего есть большая вероятность того, что к следующему подтипу тот же пациент снова окажется восприимчив.

Если говорить о вирусах животных, то следует сказать, что они передаются внутри вида и не передаются другим видам (например от уток – гусям). Но недавно возникший вирус типа А (H1N1) показал, что сегодня вирусы уже мутировали и могут передаваться от птиц – людям. Так, заболеть вирусом типа А можно от человека, животного, а также при употреблении в пищу недостаточно прожаренного мяса.

Наиболее опасным ученые считают грипп типа А (H5N1), который получил распространение преимущественно в Азии. Примерно каждый второй заболевший умер.

Как мы заражаемся гриппом

Грипп отнесен к респираторным заболеваниям, он поражает дыхательные пути: нос, горло, (трахеи, бронхи), но сам вирус редко попадает в легкие.

Передается болезнь воздушно-капельным путем. Это происходит от больного человека к здоровому во время чиханья, кашля, разговора. Когда больной чихает, он выделяет в воздух множество вирионов (микроскопических возбудителей гриппа), которые распространяются от него на 3-4 м. Все кто, находиться в этой зоне вдыхают их и заражаются.

Микроскопичные возбудители оказываются также на разнообразных предметах обихода: чашках, полотенцах и т.д. через них запросто можно заразиться.

Тем, кто работает с животными, следует знать, что они могут быть переносчиками болезни и при этом сами не болеть.

Влияние гриппа на организм человека

После заражения болезнь в течение от 12 ч. до 3 суток (это зависит от его типа) проходит инкубационный период. Попадая на эпителий дыхательных путей здорового человека, вирус воздействует на клетки мерцательного эпителия. Это вызывает первые признаки болезни: чиханье, заложенность носа, першение в горле. Размножение вируса приводит к гибели и разрушению клеток и проникновению вируса в кровь. В результате этого возникает интоксикация организма. Это вызывает вторичные признаки: высокую температуру, головную боль и сильнейшую слабость.

Симптомы гриппа у взрослых людей

Первые признаки гриппа у взрослых всегда появляются внезапно. При этом степень выраженности симптомов будет зависеть от нескольких факторов, среди них окажутся: общее состояние здоровья пациента, его индивидуальная восприимчивость к данному типу вируса. Возможно, у данного больного проявятся не все признаки, а только часть из них.

При возникновении гриппа типа С очень часто признаки приобретают размытый характер и больной воспринимает их за проявления простуды.

Среди самых первых признаков болезни будут:

  • Частое чиханье.
  • Заложенность носа без отхождения слизи.
  • Сухой кашель.
  • Першение в горле.
Характерные признаки появления гриппа

Затем появятся типичные симптомы болезни. Для них характерно:

  1. Озноб или познабливание с резким повышением температуры доС за короткое время до 12 часов.
  2. Сильная слабость и обильное потоотделение.
  3. Сильная, часто пульсирующая, головная боль, отдающая в виски.
  4. Боль в мышцах и общая слабость.
  5. Боль в глазах и характерная боль на свет.
  6. Сухой кашель, без отделения мокроты (трахеит).
  7. Сиплый голос и першение в горле (ларингит).
  8. Очень часто отмечается боль за грудиной.
  9. Возможны носовые кровотечения, петехии.
  10. Диарея, боли в животе.
  11. Тошнота, рвота.

Основные симптомы при гриппе у взрослых появляются впервые в течение 12 часов после начала болезни. Для них характерно стремительное нарастание интенсивности. Так, температура поднимается до 39 С за несколько часов, кашель постоянно усиливается, как и головная боль.

Объективное наблюдение и проявления гриппа у взрослых людей

При наблюдении со стороны можно отметить, что больной:

  • ощущает сильную слабость, боль в мышцах и суставах;
  • его мучают постоянные головные боли, которые меньше выражены при соблюдении постельного режима;
  • отмечается также покраснение лица, шеи и значительная гиперемия;
  • при сухом и сильном кашле обычно отсутствует насморк (ринит);
  • язык обложен, зев красный и имеет зернистую поверхность.
  • на фоне высокой температуры наблюдается низкое АД.

Очень важно при слишком быстром нарастании симптомов обратится за медицинской помощью. Молниеносный тип протекания болезни очень часто осложняется пневмониями (до 50% случаев).

Признаки осложненных форм гриппа у взрослых

Осложненные формы гриппа могут спровоцировать отек легких или энцефалопатию и представляют угрозу для здоровья, а иногда и жизни больного. Они требуют лечения в условиях стационара. Обязательная срочная консультация терапевта нужна при возникновении следующих симптомов:

  1. судороги;
  2. галлюцинации, бред, нарушение сознания;
  3. повышение температуры свыше 40 С;
  4. высокая температура не падает после 5 дней лечения;
  5. частое дыхание или одышка, затрудненность дыхания;
  6. головная боль в области затылка, которая не купируется сильными анальгетиками;
  7. кожная сыпь.

Протекание гриппа и нарастание симптомов

При диагнозе грипп, симптомы у взрослых будут наблюдаться в течение 7-10 дней. При этом сухой кашель постепенно переходит во влажный, появляется насморк. Фактически — это уже вторичные проявления, вызванные инфекциями, которые присоединились к вирусу гриппа. Высокая температура обычно снижается до приемлемых показателей на 3-4 день.

Примерно на 7-й день больной перестает выделять в воздух вирионы и перестает быть опасным для окружающих.

При не осложненных формах болезни не наблюдается повышение СОЭ.

Но грипп опасен появлением осложнений.

Вирус создает благоприятную среду для размножения других респираторных вирусов, которые провоцируют бронхиты, отиты, фронтиты, гаймориты, пневмонии и отек легкого (почти в 10% случаев), а также заболевания миокарда на фоне его токсического поражения.

Как лечить грипп в домашних условиях

Сегодня, для установления типа болезни используют специальные экспресс-тесты (продаются в аптеке). Они помогут определить тип (А, В или С), что в дальнейшем будет определять тактику лечения, наиболее точно определить вирус можно в лаборатории.

При обнаружении типа А больного нужно госпитализировать, так как есть очень высокий риск возникновения вирусной пневмонии или отека легкого. В двух других случаях лечение гриппа у взрослых проходит на дому.

Для успешного лечения гриппа придется соблюдать целый ряд правил:

  1. прежде всего следует помнить, что грипп – это инфекция. А значить больной является источником выделения вируса в окружающую среду. Поэтому его следует поместить в отдельной комнате. Эта комната должна хорошо проветриваться, в ней желательно делать ежедневную влажную уборку. Если нет возможности выделить отдельную комнату, например, в общежитии, следует больного госпитализировать.
  2. Заболевший нуждается в постельном режиме в первые 7-8 дней. Это позволит избежать вторичной инфекции и поможет быстрее выздороветь. При осложнениях болезнь будет длиться 3-4 недели, а при гриппе — 10 дней.
  3. Чтобы убрать температуру и вывести инфекцию из организма нужно много пить. Здесь очень полезны всевозможные травяные чаи и настои: малина, смородина, шиповник, мед, женьшень, эхинацея, имбирь, чай с лимоном и т.д.
  4. Обязательно нужно соблюдать режим питания, придерживаться щадящей диеты.
  5. Для физического снижения высокой температуры используют лед на голову, обтирание холодной водой, холодный душ.
  6. Применяют медикаментозные противовирусные препараты, только после консультации с лечащим врачом. Это могут быть: Арбидол, Гриппферон, Ремантадин, Тамифлю, Амиксин или другие.
  7. Если температура тела ниже 38,5 С, ее не сбивают. Более высокие показатели снижают при помощи Аспирина (но его не дают детям), Парацетамола, Ибупрофена и др. Применять в этот период антибиотики нет смысла. Обычно они не оказывают упредительного действия на вторичные инфекции.
  8. Наряду с этим, проводят лечение местного характера. Обязательно промывают горло, закапывают нос, лечат кашель (дают противокашлевые и отхаркивающие препараты). Чтобы узнать, чем лучше лечить грипп у взрослых, желательна консультация лечащего терапевта.
  9. При возникновении вторичных инфекций могут назначаться препараты из группы антибиотиков.
  10. В ряде случаев для борьбы с интоксикацией применяют внутривенные вливания (Гемодез, солевые растворы).

Профилактика гриппа у взрослых людей

Среди профилактических мер окажутся практически все мероприятия по укреплению иммунитета:

  • Умеренные физические занятия.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Питание богатое витаминами и микроэлементами, укрепляющими иммунитет.
  • Отсутствие стрессов.
  • Здоровый и полноценный сон.

Проведение каких-либо прививок значимой пользы не принесет, так как вирус обладает большой вариабельностью и тот же штамм при новой эпидемии, будет обладать новыми характеристиками. Он окажется нечувствительным к прививке.

При возникновении эпидемии целесообразно проводить дополнительные меры профилактики: частые проветривания помещений, влажные уборки, частое мытье рук, средства индивидуальной защиты.

Лечитесь и будьте здоровы!

Содержание всего контента, представленного на сайте носит только ознакомительный и информационный характер, направленный на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о профилактике, симптомах и методах лечения простудных заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://przab.ru/bolezni/gripp/simptomy-u-vzroslyx.html

Симптомы и лечение гриппа у детей

Все мамы и папы знают, что грипп очень опасен для жизни и здоровья ребенка. Однако не все знают, как отличить грипп от массы похожих на него вирусных заболеваний и по привычке часто гриппом называют любое сезонное заразное заболевание, связанное с температурой, кашлем и насморком. В этом материале мы рассмотрим, что собой представляет грипп, как его распознать у ребенка и чем лечить.

Что это такое?

Заболевание получило красивое французское название – «Grippe». По своей сути грипп относится к острым инфекционным недугам, и вызывает его совершенно конкретный вирус — один из представителей большой группы вирусов гриппа. Вызвать грипп может один из 2000 вирусов, которые на данный момент известны науке.

Ежегодно от различных вариантов вирусов гриппа в мире погибает до полумиллиона человек, большая часть из них — дети и люди пожилого возраста, ведь их иммунитет значительно слабее иммунитета взрослого человека молодого или среднего возраста.

Часто можно встретить и второе название заболевания – «инфлюэнция». Оно происходит от итальянского слова, обозначающего «воздействие». Такое название закрепилось в силу чрезвычайной заразности. Очень быстро отдельные вспышки вирусного заражения превращаются в эпидемию, охватывающую большие территории, а затем и в пандемию, в которую оказываются втянутыми целые страны и континенты.

Передается вирус воздушно-капельным путем, и медицина никак не может успеть за его мутациями. Ежегодно появляются новые штаммы, устойчивые к определенным лекарственным средствам, отличающиеся симптомами. Грипп опасен не столько сам по себе, сколько своими осложнениями. Нередко после перенесенного гриппа начинается пневмония, происходит потеря слуха, зрения, поражается сердечная мышца.

Медики обратили внимание на странное заболевание еще в 16 веке, но впервые вирус гриппа был обнаружен, выделен и изучен в 1930 году, с тех пор исследовательская работа не прекращается. Выделено несколько видов, подвидов, типов и подтипов гриппа, многие из них опасны для человека.

Как отличить от ОРВИ?

Грипп входит в группу острых респираторных заболеваний (ОРВИ), но является лишь одним из ее представителей. В этой группе около 200 видов респираторных болезней, которые вызывают аденовирусы, риновирусы и другие вирусы. Они провоцируют заболевания, которые принято считать гриппоподобными, то есть похожими на грипп. Но по сути они являются совсем иными недугами.

Ошибочно называть любую вирусную инфекцию гриппом, но вот грипп считать ОРВИ можно, хотя довольно условно. Ввиду того что группа большая, требуется конкретизация.

Скажем сразу, что в домашних условиях отличить грипп от ОРВИ почти невозможно. Сделать это реально только с применением лабораторного исследования. Анализ крови поможет определить, ОРВИ это или грипп с высокой точностью, также лабораторный анализ покажет, какой именно штамм гриппа поразил пациента.

Внешние отличия гриппа от других вирусных острых респираторных недугов несколько стерты, неявны. Так, при ОРВИ температура несколько ниже, чем при гриппе, а мышечные боли и сильная головная боль чаще всего встречаются именно при заболевании гриппом.

Часто вопросом различий не озадачивают себя и врачи. Если ребенок заболел, и мать вызвала доктора на дом, с 99,9%-ной вероятностью врач поставит диагноз «ОРВИ». Формально он будет прав, ведь грипп, как мы теперь знаем, – полноправный член большой группы ОРВИ. Почему бы педиатру не докопаться до истины? Ответ достаточно прост — Минздрав региона не похвалит рьяного специалиста, который «портит» эпидкартину по области или краю, который создает лишнюю работу для лабораторий, а также «драматизирует» на пустом месте.

Именно поэтому в карточке ребенка появляется запись «ОРВИ», а назначение при этом отличается банальным и стандартным подходом. Кровь на анализ у ребенка возьмут только в том случае, если он попадет в больницу. Там будет важным установить точный штамм и вид вируса хотя бы для того, чтобы избежать эпидемии. К сожалению, нередко о точном диагнозе родители узнают после того, как скончавшемуся ребенку делают посмертную экспертизу.

Если у мамы есть сомнения относительно диагноза «ОРВИ», если ребенок чувствует себя очень плохо, его состояние тяжелое, не нужно стесняться. Родители вправе настаивать на проведении полного и исчерпывающего обследования, требовать проведения лабораторного исследования крови на выделения вируса гриппа. Это поможет спасти ребенку жизнь.

Виды гриппа

Опасность для человека представляют три вида вируса гриппа: А, В, С.

Самый безопасный из них — вид С: заболевания, вызванные вирусами этого вида, не вызывают эпидемий и пандемии, все ограничивается всего лишь единичными вспышками недуга, который, в свою очередь, протекает достаточно легко — без кашля, но с насморком, без повышения температуры. Грозных осложнений вирус вида С не вызывает.

Самый распространенный — грипп, вызванный вирусами вида А. К нему относятся хорошо знакомые всем штаммы Н1N1, Н1N2, Н3N2. Это самые коварные вирусы, которые меняются быстрее, чем ученым удается описать и изучить новые его формы. Именно грипп А вызывает самые крупные и тяжелые эпидемии. Вероятность тяжелых осложнений от такого вирусного недуга наиболее высока.

Реже встречается грипп, вызванный вирусами вида В. Эти вирусы не имеют штаммов, не делятся на подтипы, реже мутируют, почти не становятся причиной эпидемий. Однако каждый случай заражения вирусом В протекает нелегко. Радует то, что вероятность осложнений после него невелика.

История эпидемий явно показывает, что наиболее опасным является именно грипп А. В начале 20 века миллионы жизней унес испанский грипп (H1N1). В конце 50-хх годов прошлого столетия человечество столкнулось с тяжелой пандемией азиатского гриппа (H2N2). В конце 60-хх годов прошлого века множество людей погибли от гонконгского гриппа (H3N2). В начале нового тысячелетия люди «познакомились» с птичьим гриппом (H5N1), а совсем недавно был выделен свиной грипп (А-H1N1).

Виды гриппа в 2018 году

Ежегодно ученые ВОЗ наблюдаются за заболеваемостью и внимательно отслеживают структуру вирусов гриппа. Это позволяет им прогнозировать заболеваемость на год вперед и создавать новые вакцины. На 2018 год прогнозируется новый штамм гриппа. Вирусологи утверждают, что он возьмет все «самое лучшее» от трех штаммов – «Брисбена», «Мичигана» и «Гонконга».

Эпидемии, по словам представителей ВОЗ, скорее всего, избежать не удастся. Весна 2018 года — только начало, основная масса заболеваний прогнозируется осенью. Каждый из компонентов нового штамма мутировал, поэтому адекватно врачам пока нечем противостоять новому недугу, но работа в этом направлении ведется каждый день.

Помимо этого, в текущем году врачи планируют «повстречаться» с уже знакомыми птичьим и свиным гриппом, а также с другими разновидностями вида А.

Зачем делать прививку?

Именно способность вируса мутировать с невиданной скоростью обусловливает необходимость ежегодной вакцинации. Штамм, который «гулял» в прошлом году, с большой долей вероятности видоизменится к следующему году, поэтому потребуется совершенно иная по составу вакцина и, возможно, другая схема лечения.

Ранее вакцина защищала человека от двух вирусов типа А и вирусов В, сейчас состав вакцины расширен до 4 штаммов и это не предел: ученые ежегодно оценивают мутации и вносят коррективы в «рецептуру» очередной вакцины от гриппа.

Прививаться рекомендуется всем детям старше 6 месяцев. После прививки иммунитет начинает работать не сразу, а спустя примерно 2 недели после введения компонентов вакцины. Именно поэтому важно заранее позаботиться о том, чтобы ребенок был привит. Если эпидемия уже охватила добрую половину города, делать прививку поздно и бессмысленно.

Как происходит заражение?

Заболеть гриппом может любой человек независимо от возраста, пола, состояния здоровья. К вирусу восприимчивы все. Но вероятность тяжелых осложнений выше у тех, у кого иммунная защита слабее. Беременные и дети, а также пенсионеры — особая группа риска.

Источником заражения выступает человек. У заболевшего могут быть выраженные или скрытые симптомы, но в обоих случаях он одинаково опасен для окружающих начиная с момента заражения и заканчивая полным выздоровлением.

В среднем грипп длится 7-10 дней. На протяжении всего этого времени вирус будет распространяться по воздуху, с частичками слюны и носовой слизи при чихании и кашле.

Грипп весенний, по оценкам специалистов, менее опасен с точки зрения развития тяжелой формы и эпидемии. Зато в осенне-зимний период вирусный недуг представляет собой реальную угрозу детскому здоровью. Ученые выяснили, что быстрее всего вирус гриппа распространяется в окружающей среде при температуре от +5 градусов до -5 градусов по Цельсию, при небольшой влажности воздуха. Чем более сухим будет воздух, тем быстрее и агрессивнее будет действовать вирус гриппа, собирая все новые и новые жертвы.

В момент заражения вирус проникает в детский организм через нос, реже – через глаза. Первыми поражаются клетки мерцательного эпителия верхних дыхательных путей. Вирус внедряется в них, начинает размножаться, перестраивает структуру клеток носоглотки, трахей, бронхов. Клетки не могут долго сопротивляться грубому вторжению и погибают, тогда вирус поражает соседние с ними клетки и так далее, пока мерцательный эпителий не оказывается частично отслоившимся.

Когда мерцательный эпителий почти сражен, вирус гриппа попадает в кровь. Вместе с ней он разносится по всему организму, вызывая интоксикацию, мышечные и головные боли, спазмы, озноб, «ломоту». Кровеносные сосуды также поражаются чужеродным захватчиком и становятся более проницаемыми, что нередко приводит к геморрагии, стазам.

У больных гриппом нередко наблюдаются признаки сильного экссудативного поражения альвеол и других структурных единиц органов дыхания. Одновременно с атакой по всем фронтам вирус гриппа подавляюще действует на иммунитет — единственную систему человеческого организма, способную дать ему адекватный ответ на агрессию. Если иммунитет и без того слаб, защита существенно снижается, присоединяются вторичные инфекции — бактериальные, грибковые, вирусные. Начинается развитие осложнений.

С момента заражения до момента появления первых признаков заболевания может пройти несколько часов, а может — несколько дней. Наиболее часто у детей ввиду возрастной слабости иммунитета инкубационный период длится 1-2 дня.

Чем младше ребенок, тем слабее его естественная иммунная защита, тем короче будет период инкубации. Так, у подростка грипп может проявиться лишь на третьи сутки после заражения, тогда как у ребенка в 1-2 года заболевание развивается быстрее, протекает тяжелее и чаще заканчивается осложнениями.

Наиболее тяжело грипп протекает у детей, имеющих хронические заболевания органов дыхания, а также у деток от полугода до 3 лет. Новорожденные, кстати, болеют гриппом достаточно редко. Врачи склонны видеть в этом позитивное защитное воздействие на организм младенца материнского врожденного иммунитета, ведь некоторые антитела мамин иммунитет передает ребенку еще в период его внутриутробного развития, а большая часть антител к распространенным инфекциям малыш получается с материнским грудным молоком.

Симптомы и признаки

Грипп — заболевание коварное, оно не имеет специфических симптомов. Распознать этот недуг среди других вирусных хворей не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Достоверно определить грипп может только лабораторная диагностика.

Вирус можно выделить из мазков из горла больного ребенка, из носоглотки, а также по результатам серологического теста, позволяющего определить наличие в крови антигриппозных антител.

Поставить диагноз «грипп» можно только по итогам комплексного лабораторного исследования. Серологические показатели, СОЭ при исследовании общего анализа крови (ОАК), количество лейкоцитов — все это имеет значение, а оценка «на глазок» – нет.

Тем не менее родители должны знать, как проявляется заболевание. Симптомы могут быть более выраженными и менее заметными. Форма заболевания может быть от легкой до гипертоксической.

Классическая картина гриппа выглядит так: сначала повышается температура тела. Этот подъем носит резкий, внезапный и острый характер. Температура не нарастает постепенно, она сразу «подскакивает» доградусов. Почти сразу появляются симптомы интоксикации: сильная боль в мышцах, давящая боль в глазных яблоках, ломящая боль в ногах, сильный озноб, головная боль.

Интоксикация может проявляться рвотой, наиболее часто рвота при высокой температуре встречается у детей в 2-4 года, а также у ребят после 5 лет.

Жидкие текущие сопли, свойственные большинству вирусных респираторных инфекций, при гриппе обычно не наблюдаются. Наоборот, нос остается чаще всего сухим. Ребенок испытывает жар и сухость во рту и в носу. К первым признакам относят и сухой частый кашель.

Ребенок постарше сможет обрисовать дополнительное ощущение при кашле — боль в загрудинной области. Из-за того, что вирус гриппа нарушает целостность кровеносных сосудов, у детей, особенно у маленьких, может пойти кровь из носа, появиться геморрагическая сыпь, напоминающая небольшие кровоизлияния.

Если течение гриппа легкое, то такие симптомы сохраняются в течение 4-5 дней, после чего начинают отступать, у ребенка сохраняется на протяжении нескольких дней после этого чувство усталости, разбитости, слабость, повышенная утомляемость.

При тяжелой форме гриппа улучшение через 3-4 дня незначительное и непродолжительное само по себе. После едва заметного облегчения ребенку становится хуже, у него развиваются вторичные осложнения: пневмония, сосудистый коллапс, отечность головного мозга, геморрагический синдром.

Насколько часто развиваются осложнения, ответить однозначно довольно трудно. По клинической практике, тяжелые осложнения развиваются не так часто, но во всех без исключения случаях они представляют собой серьезную опасность для здоровья и жизни ребенка. К ним обычно приводят средне-тяжелые, тяжелые и токсические формы гриппа. Наибольшее количество летальных исходов зарегистрировано среди детей в возрасте до 2 лет.

Самые распространенные осложнения таковы:

бактериальная пневмония (одна из самых тяжелых форм);

респираторный острый дистресс-синдром;

радикулоневрит и другие невриты, включая неврит слухового нерва;

Можно ли повлиять на вероятность возникновения осложнений — второй сложный вопрос. Многие врачи склонны полагать, что повлиять на это никак нельзя, предсказать поведение иммунитета невозможно. Однако большая часть медиков полагает, что лечение, которое начинается своевременно, без промедления, частично снижает вероятность развития опасных и тяжелых осложнений.

Лечение

Лечение гриппа — комплекс мероприятий, который на самом деле всегда более сложен, чем это представляют производители сомнительных лекарств «от простуды и гриппа», которые широко рекламируются на российском телевидении, в газетах и на радио. 99% лекарств, которые рекламируются в качестве эффективных препаратов от гриппа, не имеют к лечению гриппа никакого отношения и возымеют никакого действия.

В первую очередь при обнаружении первых признаков недуга, напоминающих грипп, следует уложить ребенка в постель, ограничить его двигательную активность. Поскольку для размножения вируса очень важна низкая влажность воздуха, воздух нужно начать активно увлажнять.

При повышенной влажности возбудитель болезни получит меньше шансов поразить большие площади мерцательного эпителия, болезнь будет распространяться медленнее, шансы на осложнения уменьшатся в десятки раз.

Увлажнять воздух можно самыми разными способами. Если в доме имеется увлажнитель воздуха, его нужно включить и выставить шкалу желаемой влажности на 50-70%. Если такого чудо-прибора в семье нет, нужно развесить мокрые полотенца на батареях отопления на натянутой по такому случаю через комнату веревке и внимательно следить за тем, чтобы они не высыхали полностью, время от времени их снова смачивая.

В комнате, где жарко, влажность поднять тяжелее. Поэтому стоит проследить, чтобы в помещении, где находится заболевший ребенок, температура воздуха не превышала 21 градуса тепла. Родителям это может показаться слишком жестоко, поскольку по субъективным ощущениям 21 градус — это довольно прохладно. Если такая температура доставляет домочадцам неудобства, пусть они оденутся потеплее. Для больного именно такая температура будет наиболее оптимальной, способствующей скорейшему выздоровлению.

Второе необходимое условие правильного лечения — достаточное количество жидкости. Ребенка нужно постоянно поить теплой водой, теплым чаем или домашним морсом, но не молоком. Обильное питье даст возможность дополнительно увлажнить слизистые оболочки, а также не допустит наступления обезвоживания, которое угрожает ребенку при высоком жаре и токсической форме гриппа, протекающей с поносом или рвотой.

Если ребенок пить категорически отказывается, нужно быть настойчивее, если заболевший — совсем малыш, можно воспользоваться одноразовым шприцем без иглы для того, чтобы небольшими порциями капельно вливать ему в рот теплую жидкость.

Уберечь слизистые оболочки от пересыхания и разрушительного воздействия вируса гриппа поможет закапывание солевого раствора, физраствора, специальных препаратов на основе морской воды. Орошать слизистые оболочки носа следует как можно чаще, вреда от этого не будет. По большому счету, это все, что могут сделать родители на первом этапе. Разумеется, после того, как вызван на дом педиатр.

С гриппом или подозрением на него ребенка не нужно вести в поликлинику на прием к врачу. Заболевание очень заразное. Следует оставаться дома и дожидаться доктора. Медицинский работник сможет назначить препараты, которые посчитает наиболее эффективными и подходящими в данной ситуации

Медикаменты

В России очень любят заниматься самолечением. Родители почему-то считают, что от гриппа можно дать ребенку «Кагоцел» или какой-нибудь антибиотик и на том успокоиться. На самом деле применение медикаментов при гриппозных инфекциях — вопрос довольно сомнительный.

Специалисты склонны полагать, что легкие формы гриппа в применении лекарств не нуждаются. Почему так? А потому, что легкие формы гриппа редко вызывают осложнения. Сам по себе грипп в легкой форме — своеобразная тренировка для иммунитета ребенка. Справиться с вирусом он должен сам, без поддержки извне. И детский организм на это способен, если родители не будут ему мешать.

При легкой форме гриппа вполне достаточно обильного теплого питья, увлажненного воздуха, орошения слизистых оболочек носа и горла. Дополнительно можно давать ребенку большие дозы витамина С.

Настаивать на приеме пищи не стоит. Натощак организму легче мобилизовать свои защитные силы. Когда нет потребности тратить энергию на переваривание пищи, выздоровление идет быстрее. Именно поэтому природа устроила так, что заболевший ребенок отказывается от еды.

Нелишним будет напомнить, что никаких медикаментов без ведома врача ребенку давать не стоит, даже если мама и папа уверены, что в «прошлый раз именно этот сироп помог». От гриппа существует особая группа медикаментов — противогриппозные препараты. Их мало, все они применяются исключительно по назначению врача. Давайте рассмотрим, какими средствами грипп у ребенка можно вылечить, а какими — нельзя.

Лечение антибиотиками

Антибиотики эффективны против микробов и бактерий. Их действительно применяют при гриппе, но только в том случае, если начались бактериальные осложнения, например, бактериальная пневмония или вызванный болезнетворными бактериями ринит. Если такого осложнения нет, применять антибиотики нецелесообразно. Они не могут повлиять на вирус, облегчить течение гриппозной инфекции. Однако прием антибиотиков при гриппе существенно увеличивает вероятность возникновения самих осложнений.

Бактерии адаптируются к препарату, который пациент получает «на всякий случай», и потом вылечить такую инфекцию будет очень непросто.

Родители могут возразить, ведь вызванные на дом участковые педиатры нередко назначают антибиотик еще до развития осложнений с формулировкой «для профилактики». Педиатр стремится обезопасить себя, ведь при осложнениях к нему возникнут претензии, а если осложнения возникнут на фоне приема антибиотиков никто не посмеет упрекнуть специалиста в том, что он не назначил вовремя лечения.

Для профилактики осложнений антибиотики не применяются, они созданы исключительно для того, чтобы лечить бактериальные заболевания, бороться с бактериями, когда они проявляют патологическую активность. Поэтому от такого назначения опытный и думающий родитель категорически откажется, попросив назначить правильное лечение, а не терапию «на всякий случай».

Если осложнения уже начались, то антибиотики необходимы. Для детей чаще всего используют препараты широкого спектра действия, например «Флемоксин», «Амоксиклав» или «Амоксициллин». Их назначают курсовым приемом, длительность курса определяет врач, прерывать курс ни в коем случае нельзя.

Лечение противовирусными препаратами

В отличие от других ОРВИ, вирус гриппа чувствителен к противовирусным препаратам, но только к определенным средствам. Их используют как для лечения, так и для профилактики. Важное условие — лечить грипп нужно как можно раньше. Эффективность средства покажут только тогда, когда лечение началось еще до проявления клинических симптомов. На более поздних этапах эффективность от противовирусного лечения существенно снижается. Вряд ли кому из родителей придет в голову лечить ребенка от болезни, которая еще не проявилась. Из этого следует, что особой надежды на противовирусные средства возлагать нельзя.

Против вируса гриппа в лабораторных условиях показывают определенное действие две группы противовирусных средств — ингибиторы нейраминидазы и производные адамантана. Особняком стоят препараты, являющиеся производными интерферона. Они обладают не только противовирусным, но и противовоспалительным действием.

Ингибиторы нейраминидазы снижают активность вируса, действуя на него по прямой схеме. К таким препаратам относится «Тамифлю». Он очень эффективен против большинства штаммов гриппа, включая птичий грипп, но медицина сегодня располагает неоспоримыми свидетельствами множественных побочных явлений от приема таких средств.

Например, в Японии, где «Тамифлю» является основным препаратом от гриппа для детей, очень часто фиксируются самоубийства среди подростков. Специалисты склонны полагать, что психические нарушения, которые приводят к суициду и другим неприятным поведенческим патологиям, являются следствием воздействия ингибиторов нейраминидазы.

К побочным действиям этой группы лекарственных средств также относятся диарея, кишечные расстройства, боли в животе, рвота, судороги. «Тамифлю» детям по показаниям дают в условиях стационара, в обычных аптеках без рецепта врача этот препарат приобрести нельзя. «Терафлю» и другие «-флю», которые так часто рекламируются по телевизору, к противогриппозным средствам не имеют отношения, несмотря на то, что производители заявляют об обратном. Они лишь частично снимают симптомы заболевания, но ни в коем случае не воздействуют на сам вирус.

Ингибиторы М2 (производные адаманта) – «Амантадин» и «Римантадин». Эти препараты не позволяют вирусу проникать в клетки. У них меньше побочных эффектов, но и основной эффект не слишком выражен. К тому же медики все чаще говорят о появлении штаммов гриппа, устойчивых к данным средствам.

Среди интерферонов против гриппа довольно эффективны препараты, которые представляют собой донорскую сыворотку и противогриппозный гамма-глобулин. Эти средства вводят внутримышечно, при тяжелых токсических формах заболевания по 0,15-0,2 мл на килограмм веса малыша.

Специалисты предупреждают о том, что большие дозы интерферона могут пагубно отразиться на здоровье ребенка. Нередко детям назначают закапывать в нос «Интерферон». В этом препарате дозировки интерферона небольшие, вреда они не причинят, но и эффективность такого лечения и профилактики специалисты ставят под большое сомнение.

Таким образом, если доктор видит целесообразность применения противовирусных средств, он должен назначить лечение, которое будет протекать в условиях стационара под контролем медиков.

Самостоятельный выбор средства, в названии которого есть слово «противовирусный», не имеет смысла и в лучшем случае просто не навредит, но и не окажет на течение болезни ровным счетом никакого действия.

Лечение гомеопатическими средствами

Многие родители для лечения своих детей выбирают препараты, которые к медикаментозным отношения не имеют, они являются гомеопатическими. Причем родителей об этом никто не предупреждает. Большая часть широко разрекламированных препаратов от гриппа и простуды — гомеопатия, означающая, что дозы действующего вещества в них настолько малы, что исчисляются молекулами, а не миллиграммами. Ребенок по сути получает не таблетку от гриппа, а сахар, крахмал и воду.

К гомеопатическим препаратам относятся всем известные «Анаферон» и «Анаферон детский», «Оциллококцинум», «Эргоферон», «Виферон». Именно эти средства в современной педиатрии являются излюбленными и самыми назначаемыми. Врачи точно знают, что это гомеопатия, но об этом тактично умалчивают. Это происходит потому, что грипп пройдет и сам, через 3-5 дней. Однако родителям будет спокойнее, если доктор с авторитетным видом пропишет им хоть что-то.

Гомеопатические средства не могут навредить малышу, об этом доктора прекрасно осведомлены. Но и пользу от них пока экспериментально доказать не удалось.

Тратить ли средства семейного бюджета на такие препараты, решать только мамам и папам. Правда в том, что такие «лекарства» очень полезны для тех, кто их производит, каждый холодный сезон они приносят своим создателям многомиллиардные прибыли.

Витамины

Витамины для ребенка, больного гриппом, полезны и нужны. Они оказывают общеукрепляющее действие, однако ни в коей мере не лечат сам грипп. А потому нет никакого смысла заставлять несчастного ребенка давиться кислым лимоном, если у него все признаки гриппа. О том, как влияет витамин С на вирусные недуги, врачи спорят давно. Однако точку в этом споре поставили ученые, которые смогли доказать, что никакие дозы аскорбиновой кислоты не способны вылечить человека от гриппа, но это вещество способно несколько облегчить протекание болезни.

Поэтому нет ничего плохого в том, что мама сварит своему заболевшему малышу морс из черной смородины, даст чай с лимоном, если у него нет аллергии на цитрусовые, или купит в аптеке вкусные и приятные витаминки- «аскорбинки». На вероятность развития осложнений это, конечно, не повлияет, но и точно не навредит.

Как правильно лечить?

Правильным лечением гриппа считается симптоматическое лечение, не подразумевающее без необходимости применения ни антибиотиков, ни противовирусных препаратов. Системные препараты, как можно понять из всего вышенаписанного, актуальны только при тяжелых и токсических формах заболевания. Во всех остальных случаях родители должны выполнять общие рекомендации — увлажнять воздух, промывать нос, следить за соблюдением постельного режима и щедро поить свое чадо.

Симптоматическое лечение включает в себя средства, которые помогут ребенку пережить несколько дней гриппозной инфекции с наименьшими потерями. Если у малыша развился насморк, разрешено закапывать ему сосудосуживающие капли, например, «Називин» или «Назол» в его детских формах.

Следует помнить, что более 5 дней такие препараты применять не стоит, к ним развивается стойкое лекарственное привыкание.

Снизить жар помогут жаропонижающие средства на основе парацетамола. Если они оказываются неэффективными, температура не падает, можно дать ребенку нестероидный противовоспалительный «Ибупрофен» или другие препараты на его основе, ибупрофен тоже отлично снимает высокую температуру.

Следует помнить, что высокий жар при гриппе — защитный механизм детского иммунитета. Именно во время жара в организме стимулируется выработка естественных интерферонов, которые вступают в беспощадную войну с проникшим вирусом. Это лучшее лекарство от гриппа. А потому к снижению жара рекомендуется подходить избирательно. Давать жаропонижающие средства нужно только тогда, когда это действительно необходимо. Если возраст ребенка позволяет немного потерпеть температуру, лучше сделать это.

При сильном сухом кашле можно давать ребенку муколитические средства, которые облегчают процесс образования и отхаркивания мокроты, при рвоте или поносе следует применять сорбенты и соблюдать питьевой режим, чтобы не допустить обезвоживания.

Защитить ребенка от осложнений можно соблюдая покой, снижая нагрузки на все органы и системы его организма.

Иммуномодуляторы, которые часто рекомендуются производителями как средство от гриппа, не стоит давать, если у ребенка нет заболеваний иммунной системы. «Изопринозин» и другие средства должны приниматься только по назначению врача, а не по совету фармацевта из соседней аптеки.

Нормальный соматически здоровый ребенок не нуждается в стимуляции иммунной защиты, она «сработает» без таблеток и пилюль.

Лечение народными средствами

Эффективность народных средств при гриппе примерно такая же, как и у большинства разрекламированных препаратов. В лучшем случае не будет вреда. Если очень хочется лечить ребенка так, то предварительно желательно поговорить с врачом и уяснить, что не все народные средства одинаково полезны.

Главное – усвоить, что есть несколько запретов, которые лучше не обсуждать. Навредить ребенку при гриппе могут такие действия мамы и папы.

Обтирание уксусом, водкой или ледяные обертывания при высоком жаре. Это может стать причиной резкого перепада в терморегуляции, спазма сосудов.

Укутывание ребенка в теплые вещи, обмазывание барсучьим жиром, а также подсыпание ему в носки сухой горчицы. Это может стать причиной нарушения теплоотдачи, перегрева организма.

Закапывания в нос лукового или чесночного сока. Это агрессивные вещества, которые «сжигают» и калечат слизистые оболочки.

Профилактика

Защитить ребенка от гриппа поможет вакцинация. Она входит в обязательный календарь профилактических прививок. Отказываться от нее не стоит. Конечно, прививка вовсе не гарантирует, что ребенок не заразится, но она обеспечит более легкое протекание болезни и сведет к минимуму вероятность развития опасных осложнений. Это единственная специфическая мера профилактики. Все остальные считаются неспецифическими.

К ним относится более внимательное отношение к мерам предосторожности в опасный с точки зрения вероятности заражения период. Весной и осенью не стоит с ребенком посещать мест массового скопления людей, особенно если эти скопления проходят в закрытом помещении.

Не стоит нарушать требований карантина, если он введен в учебном заведении или детском саду. Если уберечь малыша не удалось, важно принимать только назначенные доктором препараты, не заниматься самолечением. Грипп при правильном лечении достаточно быстро проходит.

​​Для профилактики будет полезно сбалансированное, богатое витаминами питание. Если у ребенка диета, которая назначена доктором по поводу того или иного заболевания, обязательно следует принимать поливитамины. Не стоит опасаться прогулок. Гулять зимой полезно и нужно, вирус гриппа при морозе в воздухе быстро теряет активность.

Систематические занятия спортом, активный и здоровый образ жизни помогут укрепить иммунитет и сделать малыша более здоровым.

В чём особенность вируса гриппа и как его лечить расскажет Доктор Комаровский в следующем видео.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источник: http://www.o-krohe.ru/orvi/gripp/simptomy-i-lechenie/

Как обычно протекает грипп и как его лечить?

Для того чтобы понять, как протекает грипп, необходимо узнать больше об этой патологии. Грипп — это острое инфекционное респираторное заболевание. Его возбудителем является вирус гриппа. Он очень заразный и передается от больного здоровому человеку. Попав в организм, вирус гриппа провоцирует развитие заболевания.

Характеристика заболевания

Грипп считается сезонным заболеванием. Эпидемии гриппа в медицинской практике свирепствуют в основном в холодное время года: поздняя осень, зима, ранняя весна. Заболеванию подвержены абсолютно все люди, независимо от возраста и расовой принадлежности. Грипп по широте своего распространения может охватывать несколько крупных регионов.

Первые упоминания о гриппе появились много веков назад. Официально возбудитель болезни был открыт в 1931 году. Идентификация произошла в 1933 г. Вирус группы В был открыт и зарегистрирован в 1936 г. Вирус группы С — в 1947 г.

Вирус группы А считается заболеванием со средней или сложной формой тяжести. Им могут заболеть как люди, так и животные. При данном вирусе возникают тяжелые эпидемии и пандемии (охват болезнью в масштабах целой страны).

Вирус группы В характеризуется вспышкой заболевания в нескольких регионах. Он может быть преддверием вируса А или быть ему идентичным. Встречается только у человека.

Вирус гриппы С до сих пор мало изучен, остается объектом особого интереса в медицине. Протекает в очень легкой форме или практически без симптомов. Возникает только в людском обществе, причем не оставляет никаких последствий для здоровья и не носит массовый характер.

Данное заболевание быстро и легко передается воздушно-капельным методом. Больной гриппом разговаривает, чихает, кашляет, при этом он выделяет в воздух частицы слизи, слюны. Они несут в себе болезненные микроорганизмы, среди них и вирусы гриппа. Таким образом, больной создает вокруг себя заразное пространство диаметром до 3 м. Здоровый человек заражается гриппом путем попадания в это пространство или же через предметы обихода.

О том, как протекает грипп

При попадании вируса в слизистую оболочку дыхательных путей начинается его моментальное проникновение в кровь. Кровоток тут же разносит вирус по всему организму. В результате происходит общая интоксикация. Защитные силы не могут выполнять в должной мере свои функции. Вирус гриппа оказывает свое отрицательное воздействие на сердце, головной мозг, сосуды, суставы, мышцы.

Больной представляет угрозу заражения в первые 5 дней с момента проявления ранних признаков заболевания. Легкую и среднюю степень тяжести заболевания можно лечить в домашних условиях. Выздоровление наступает обычно через 6-7 дней. Тяжелый грипп протекает дольше, его лучше лечить в условиях стационара.

Течение гриппа имеет общие симптомы: температура, интоксикация, мышечная и головная боль, озноб, кашель, недомогание и слабость. Теперь подробнее о каждом симптоме:

  1. Самый первый признак заболевания — состояние лихорадки. Озноб проявляется с такой силой, что его невозможно ничем унять. Прекращается только после спада температуры.
  2. Внезапное сильное повышение температуры вплоть до 40ºС свидетельствует о начале интоксикации всего организма. В связи с этим наблюдается резкое ухудшение состояния пациента.
  3. Кашель в основном сухой, он свидетельствует о проникновении воспалительного процесса в область нижних дыхательных путей — бронхов. Кашель сопровождается болью за грудиной.
  4. Боли в суставах и мышцах тоже являются признаками общей интоксикации, возникают в первые дни течения заболевания.
  5. Недомогание, слабость, вялость больного, желание постоянно спать — все это является естественной реакцией организма на развитие болезни ввиду значительного понижения защитных сил иммунной системы.
  6. Головные боли являются спутниками интоксикации и могут говорить об ухудшении процесса заболевания и влияния вируса на возникновение синусита, гайморита. Боли в голове обычно носят тупой характер, усиливаются при движениях головой или глазами.

Другие признаки, характеризующие течение заболевания: снижение вкусовых функций и восприятия запахов, непроизвольное выделение слез, нездоровый блеск в глазах, шум или гул в ушах, головокружения, обостренная реакция на яркий свет, шум, белый налет на губах и языке, трещинки в углах губ, повышение артериального давления, учащенное горячее дыхание, усиленный ритм пульса и сердцебиения. Диагностику гриппа проводит лечащий врач на основании осмотра больного, жалоб с его стороны, а также сопровождающих болезнь признаков.

Лечение заболевания

Лечение данного заболевания заключается в соблюдении определенных рекомендаций в совокупности с назначенным курсом терапии.

Суть рекомендаций сводится к следующему:

  1. Ни в коем случае нельзя сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов. Возникновение такой температуры является естественной защитной реакцией организма, которая стимулирует выработку эндогенного интерферона и антител, образование которых позволяет организму бороться с вирусом.
  2. Нужно пить как можно больше теплой жидкости. Токсины и другие вредные вещества не будут застаиваться в организме — они выведутся через мочу и пот.
  3. Нужно носить марлевую повязку, чтобы обезопасить окружающих людей от вируса.
  4. Обязательно соблюдать постельный режим хотя бы в те периоды, когда повышается температура.
  5. В первые дни начала болезни нужно принимать противовирусные препараты, в частности Антигриппин. Принятие подобных препаратов в последующие дни не приносит лечебного эффекта.
  6. Если температура поднялась выше 38 градусов и держится, больного бьет лихорадка, нужно принять жаропонижающие средства: Парацетамол, Ибупрофен или препараты, изготовленные на основе этих веществ.
  7. При насморке необходимы сосудосуживающие капли в нос, а также оксолиновая мазь.
  8. Сухой кашель лечат с помощью противокашлевых препаратов: Бронхолитин, Бромгексин.
  9. Мокрый кашель лечат такими препаратами, как Мукалтин, корень солодки, Алтейка.
  10. Обязательно нужно полоскать горло специальными растворами фурацилина, марганцовки, пищевой соды и соли.
  11. Рекомендуется делать теплые ножные ванны.
  12. Показано применение аскорбиновой кислоты, антигистаминных средств, витаминных и минеральных комплексов.

Народные средства против гриппа

  1. Очень хорошо для организма принимать отвар шиповника, чай с малиной или медом, липовый чай.
  2. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые витамином С. Это цитрусовые, киви, клюква, квашеная капуста.
  3. Полезно будет на кусочек сахарного рафинада капнуть настойку прополиса и медленно рассосать его во рту. Или положить кусочек прополиса в рот и держать всю ночь.
  4. Избавиться от кашля поможет обычная редька. Ее нужно порезать тонкими ломтиками, посыпать их сахаром. Выделившийся сок принимать по 1 столовой ложке каждый час. Или же натереть редьку на терке, сок отжать и размешать в меде. Принимать полученную смесь по 2 столовых ложки перед едой.
  5. Для помощи защитным силам организма рекомендуется есть репчатый лук, чеснок. Можно размолотый чеснок перемешать с медом и принимать его на ночь в количестве 1 столовой ложки.
  6. Чтобы облегчить насморк, кашель, нужно делать паровые ингаляции из отваров лекарственных трав: мята, ромашка, шалфей, зверобой, календула, багульник, сосновые почки.

Профилактика заболевания

Основной способ профилактики вируса гриппа — ежегодная вакцинация. Ее желательно проводить осенью, более ранняя дата вакцинации не рекомендуется, так как эффект прививки держится не более 6 месяцев.

Также нужно соблюдать личную гигиену: тщательно мыть руки с мылом. В период эпидемий нужно 2 раза в день промывать носовую полость мыльным раствором. Это способствует вымыванию вредных организмов, попавших в нос вместе с вдыхаемым воздухом.

Жилые помещения обязательно нужно мыть с добавлением дезинфицирующих средств. Желательно ограничить посещение общественных мест во время эпидемий.

Не рекомендуется входить в контакт с больным гриппом, особенно если это совершенно посторонний человек. Нужно укреплять иммунитет путем закаливания организма, принятия витаминных препаратов, употребления свежих фруктов и овощей.

Источник: http://respiratoria.ru/gripp-i-prostuda/kak-protekaet-gripp.html