Можно ли промывать нос если он заложен

Можно ли промывать нос, если он немножко заложен?

Заложенный нос является причиной чудовищного дискомфорта, особенно во время сна. Когда заложен нос, то ограничивается поступление кислорода в организм, вы становитесь раздражительными, начинает болеть голова.

Оглавление:

Кому не знакомы эти последствия заложенного носа? Когда инфекция или вирусы гриппа и простуды атакуют иммунную систему, то именно носовой проход является первым рубежом, который стремятся захватить вредные микроорганизмы, накапливаясь в слизистой среде. Синусовые проходы также блокируются, что еще сильнее затрудняет дыхание.

В любой аптеке продаются лекарственные средства, чтобы быстро лечить заложенный нос — уточните у своего терапевта, какой именно препарат купить вам и использовать, когда заложен нос (учтите, что всегда есть противопоказания к применению даже безрецептурных капель для носа!). Однако, аптечные препараты от заложенности в носу имеют одну общую проблему: они часто вызывают привыкание, поэтому если вы уже крепко подсели на капли и назальные спреи, а у.

/a/a2/Get Rid of a Stuffy Nose Quickly Step 17 Version 2.360p.mp4

После простуды люди особенно восприимчивы к бактериям, которые живут и размножаются в носовой полости. Если слизь в носу стала желтой или зеленой, то в носу поселилась инфекция, которую необходимо лечить.[3] Острые инфекции синусовых пазух случаются.

Заложенность носа — проблема, никогда не теряющая своей актуальности. Воспалительные процессы на слизистой оболочке носа приводят к развитию отёка, из-за которого и возникает ощущение заложенности носовых пазух.

Чтобы выбрать эффективный путь лечения заложенности носа, необходимо знать причины, из-за которых возникает такая проблема. Чаще всего воспаление слизистой оболочки носа развивается в осенне-зимний период, с наступлением холодов и активизацией простудных заболеваний.

Медики выделяют несколько разновидностей заложенности носа:

Хроническая – при этом типе заложенности носа гайморовы пазухи переполнены гноем, развивается такое состояние, как гайморит; Аллергическая – заложенность носа развивается на фоне действия какого-то аллергического фактора. В этом случае необходимо определить причину, выявить аллерген. Тез такой информации избавиться от проблемы невозможно; Синусит – болезненное состояние организма, носящее временный характер. Обычно развивается на фоне.

Заложенный нос мешает человеку дышать, создавая чувство дискомфорта, что нередко приводит к различным осложнениям. В некоторых случаях насморк может пройти самостоятельно без какого-либо медикаментозного лечения, однако невозможность нормально дышать очень выматывает и раздражает больного. Заложенность носа не является отдельной болезнью, это всего лишь симптом таких заболеваний, как простуда или аллергия. Как правило, такие недуги имеют общие симптомы: неприятные зудящие ощущения в полости носа, отёчность, многократное чихание, слезотечение и лёгкие головные боли.

Причины заложенности носа:

аллергические реакции; простудные заболевания; аденоиды; деформированная перегородка носа; опухолевые образования носоглотки и полости носа.

Чаще всего заложенный нос диагностируется при заболеваниях простудного характера, которые и становятся причиной насморка. Слизистая оболочка носа является прекрасной средой для жизнедеятельности многих бактерий, которые.

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей.

Наиболее эффективным и быстродействующим способом лечения насморка является промывание носа соленой водой. Им можно полностью очистить нос от всех микробов, которые проникают глубоко в носовые ходы. Некоторые люди предполагают, что промывать нос с солью можно лишь при сильном выделении секрета из носа. Однако это не так, поскольку даже при первых признаках простуды данная процедура может приостановить развитие насморка.

Преимущества процедуры

Соль снимает воспаление, отечность, укрепляет тонус сосудов носа.

Обычно людей интересует, как часто необходимо проводить процедуру, и не вредна ли она для слизистой носа. Если знать, как правильно промывать нос соленой водой и придерживаться всех правил, процедура даст положительный результат.

Регулярное проделывание процедуры при гайморите, рините и синусите сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. К тому же, промывание носоглотки соленым раствором помогает избежать развития.

Заложенный нос является серьезной проблемой, он приводит к нарушениям в дыхании. Иногда насморк может пройти сам, специальное медикаментозное лечение не требуется. Обратите внимание, что заложенность носа – это не отдельное заболевание, а только симптом. Причинами заложенности носа является аллергическая реакция, простуда. В полости носа ощущается сильный зуд, отек, человек постоянно чихает. Также может повышаться слезоотделение, тревожит сильная головная боль.

Характеристика заложенности носа без насморка

Часто такой симптом сопровождает аллергическую реакцию на животных, цветы, пыль. Закладывать нос может при гормональных сбоях в организме. У женщин такое происходит во время беременности, при климаксе.

У некоторых закладывает нос без насморка из-за пересушенного воздуха в помещении.

Особенно опасно, когда заложенность возникает из-за полипов, которые образовываются в полости носа. Полипы сильно разрастаются. Часто появляются еще в грудном возрасте. В.

Здравствуйте, уважаемые друзья и гости моего блога! Сегодня я расскажу вам о том, как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях, о приготовлении солевого раствора и о его показаниях к применению. В связи с участившимися вирусами гриппа и ОРВИ я думаю эта тема будет полезной и поможет вам поддерживать хорошее здоровье и самочувствие.

Показания и противопоказания для промывания носа

Промывание носа соленой водой — это одно из лучших средств против насморка, так как оно дешево стоит, эффективно лечит, полезно для иммунитета. Его назначают для лечения гайморита, аллергического ринита, воспалительных процессов, передающихся воздушно-капельным путем и для профилактики этих заболеваний.

Несмотря на кажущуюся простоту полезные свойства солевого раствора очень широки. Он очищает носовую полость от пыли и микробов, дезинфицирует слизистую оболочку, укрепляет капилляры, снимает отек. Эти благотворные эффекты помогают не только.

Источник: http://vlagi.net/mozhno-li-promyvat-nos-esli-on-nemnozhko-zalozhen

Промывание носа

В нашем носу расположено множество особых клеток, выделяющих слизь и ворсинок — микроволосков. Слизь нужна для увлажнения, а ворсинки — чтобы очищать нос от пыли.

Таким образом, промывание носа помогает нам очищать верхние дыхательные пути (носовые ходы и пазухи) от пыли. Мы все знаем, что вместе с пылью на слизистую могут попадать и микроорганизмы, вирусы, которые вызывают воспаление (риниты, гаймориты, синуситы). Поэтому следующей причиной, зачем мы должны промывать нос является профилактика насморка.

Носовые ходы связаны с органом слуха с помощью евстахиевой трубы. Она позволяет уравнивать давление внутри уха и в окружающей среде, чтобы барабанная перепонка не деформировалась под давлением воздуха.

Таким образом, можно выделить 3 причины, зачем нужна промывка носа:

  1. профилактика насморка,
  2. санация носовой полости,
  3. профилактика тугоухости.

Растворы для промывания: аптека или хенд-мейд?

Среди аптечных средств можно выделить фурацилин, физиологический раствор и долфин. Последний стоит около 5 долларов.

Самым лучшим раствором для промывания носа при здоровом состоянии будет физиологический раствор. Нужно смешать одну чайную ложку поваренной соли со стаканом теплой воды — раствор готов.

При воспалениях носа можно добавлять несколько капель йода (до чуть заметного окрашивания раствора в бурый цвет), полчайной ложки пищевой соды.

Идеальным вариантом для промывания носа будет раствор морской соли. Ввиду богатого минерального состава — это оптимальный способ для профилактики насморка.

Если у вас сопли и вы хотите лечится, добавьте йод и соду. Или же используйте слабый раствор фурацилина для промывания.

Ни в коем случае нельзя добавлять спирт и эфирные масла — это вызовет раздражение, и ваше состояние может усугубиться.

Как правильно делать промывание

Когда раствор готов, нужно как-то влить его в нос. Это делается несколькими способами:

Помните, если ваш нос хорошо дышит (проверяйте обе ноздри), промывание можно делать без всяких прелюдий. Когда у вас насморк — нос не дышит, поэтому перед промыванием следует закапать препарат, содержащий ксилометазолин (сужает сосуды, временно облегчает дыхание). Как только нос отложит, сделайте промывание.

Температура раствора должна соответствовать температуре нашего тела. Холодный или горячий раствор использовать нельзя.

Методик для промывания носа несколько, каждый выбирает сам:

  1. Врачи советуют наклонить голову вниз и на бок, медленно вливать шприцем раствор в одну ноздрю до того, как он не польется обратно через другую. Повторить дважды для каждой ноздри.
  2. «Водное дыхание». Наливаем теплый раствор в емкость с широким горлом и носом аккуратно втягиваем жидкость, пока она не потечет по задней стенки глотки. Повторяется 2-3 раза.

После процедур следует хорошо высморкаться.

Когда можно и когда нельзя?

Промывать нос можно лишь тогда, когда он дышит, или когда свободного дыхания можно добиться с помощью сосудосуживающих капель. При хроническом затруднении дыхания (аденоиды, полипы) промывание опасно.

В остальных случаях — промывание необходимо, особенно при насморке. Это послужит отличной профилактикой осложнений (гайморита и синусита), а также обеспечит здоровое дыхание. Частота промывания при болезняхраз в сутки (по мере необходимости), для профилактики — утром и вечером.

Добавить комментарий Отменить ответ

Навигация по записям

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Вся информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и не может заменить консультацию лечащего врача.

Частичное или полное копирование материалов на сайте запрещено.

Источник: http://pronedug.ru/promivanie-nosa

Лечение в Домашних Условиях

И вдогонку к предыдущей публикации расскажу как сделать промывание носа. Эта методика используется при проблемах с носом, при насморке, простуде, рините. Также промыванием можно ослабить головные боли, вызванные воспалением гайморовых пазух. У йогов это называется джала нети.

Но лучшее применение — это профилактика простудных заболеваний. Например как только вы почувствовали ухудшение своего состояния — свербление в носу, то срочно проведите промывание и вполне вероятно, что простуды удастся избежать.

Вам понадобится какой-нибудь заварочный чайник для промывания носа. Им пользоваться очень удобно. Даже йоги используют именно подобного рода чайники в своих процедурах.

В чайник надо залить примерно стакан теплой подсоленной воды. Соли надо на стакан воды брать одну треть чайной ложки. Вода должна быть по температуре примерноградусов. Если нет термометра, то удобно проверять степень нагретости ртом. Если комфортно, то можно промывать.

Я советую промывать нос солевым раствором, но возможны и варианты. Например вместо соли можно использовать пищевую соду, ее надо меньше — пятую часть чайной ложки на стакан воды. Можно также для промывания брать отвар ромашки или шалфея. Но соль лучше, так как не дает слизистой раздражаться. Попробуйте прополоскать нос без соли просто водой и поймете все преимущества солевого промывания.

Примите полусидячее положение, либо просто стойте над раковиной. Наклоните голову сначала влево, а носик чайника поместите в правую ноздрю. Вода будет проходить по носовой полости и выливаться из левой ноздри. Обратите внимание на наклон головы относительно горизонтали. Если наклон назад больше чем надо, то вода может затекать в горло. Это не страшно, просто немного поменяйте положение.

Через правую ноздрю надо пропустить все содержимое чайника, а затем подготовить раствор для левой ноздри и повторить процедуру уже с наклоном головы вправо, заливая состав в левую ноздрю. Дышать надо ртом. Не бойтесь.

Если у вас насморк, то перед промыванием осторожно высморкайтесь. В случае, если нос заложен капитально, можно закапать в него предварительно спазмолитик типа санорина или ему подобного, чтобы расширить проходы в носу. А затем, спустя минут пять, начать промывание.

После процедуры следует понаклонять голову в разные стороны. Вперед, назад. влево и вправо. Это надо, чтобы остатки воды вышли. А то может случиться так, что когда вы наклонитесь вперед. из носа вытечет некоторое количество застрявшей воды в самый неподходящий момент.

Я советую делать регулярные промывания носа каждый вечер. Даже если у вас с носом все в порядке. Это очень хорошее профилактическое средство. Мало того, что вы всегда будете ощущать запахи, так вы еще и простудой не заболеете.

Промывание также позволяет избавиться от полипов в носу. Как таковых противопоказаний нет. Единственное, что может быть помехой — это недавнее кровотечение из носа. Но в этом случае достаточно подождать день-другой и начать проводить промывания.

Видео по теме

Навигация по записям

Напишите свое мнение Отменить ответ

Самый простой способ промыть нос в домашних условиях — это втягивать из кружки каждой ноздрей подсоленную воду.

А если нос дышит надо ли в этом случае его промывать? Или эта процедура только для заложенных носов?

Я промываю иногда, когда нет насморка, если посещаю места, где много чихающих-болеющих. то бишь наши больницы — чтобы не подцепить какую-нить бацилу — промываю нос

Мне эта процедура помогла устранить насморк в самом начале его проявления. Почуяв что скоро засопливлю я начала проводить каждые два часа промывание носа. И за день свербление прошло и на следующее утро я уже и не вспоминала про начинавшуюся простуду. Вообще можно при эпидемии гриппа даже такие промывания устраивать для проффилактики.

У меня не не промывается нос через правую ноздрю. Там какие-то хронические спайки что-ли. И она вообще дышит с трудом. Можно ли надеяться на облегчение в будущем?

У меня сложная ситуация — когда наклоняюсь из носа вытекают какие то желтые капли. На гной не похоже, но по консистенции и не сопли. Что это может быть?

Нужен ваш совет. Можно ли промывать нос если он заложен? Или уже поздно и надо ждать улучшения ситуации. Разъясните пожалуйста.

Можно, но перед промыванием закапать сосудосуживающие капли, подождать, пока подействуют и промывать уже спокойно.

Вот вообще на картинках неправильное положение головы во время промывания показано, так ведь и отит недолго заработать. Я поэтому давно уже Долфином промываю нос, там устройство удобное и препарат сам очень хороший, воспаление снимает быстро

Лично мне промывание соленой водой (+раствор фурацилина) помогает в качестве профилактики, а вот при хроническом гайморите приходится применять и антибиотики, и даже делать проколы.. когда уже ничего не помогает.

Источник: http://zoj.org.ru/kak-sdelat-promyivanie-nosa

Что делать, если сильно заложен нос?

Первое, что стараются делать, если заложен нос, это закапывать назальные капли, что, конечно, поможет на время, но полностью носового дыхания не восстановит. Что делать, когда заложен нос, и чем можно лечить его в домашних условиях?

Причины заложенности носа

Заложенный нос может быть симптомом опасной болезни, и лечить нужно само заболевание, как причину проблемы.

Возможными причинами отсутствия носового дыхания могут быть:

  • простудный насморк;
  • деформация носовой перегородки;
  • разрастание полипов;
  • аденоиды;
  • опухоли глотки или носовой полости;
  • инородное тело в носовых ходах;
  • аллергия;
  • гайморит;
  • больные зубы в верхней челюсти;
  • привыкание к назальным каплям.

Иногда закладывает только ночью, такая ночная заложенность возникает из-за сухого воздуха. Насморка при этом не отмечается.

При заложенности нарушается дыхание, в организм поступает меньше кислорода, от кислородного голодания страдают все органы тела. Если, например, не лечить гайморит, из-за которого нос хронически не дышит, возникает гипоксия мозга, чем наносится удар по его функциям.

У человека страдают умственные способности, а в пожилом возрасте при гипоксии мозга из-за заложенности носовых ходов развиваются ранние признаки старческой деменции – приобретенного слабоумия.

Как восстановить носовое дыхание

Когда долго сильно заложены носовые ходы, и человек уже не знает, что делать, как разложить нос, если он совершенно не дышит, стоит обратить внимание на воздух в помещении. Если он слишком сухой, то иногда достаточно приобрести увлажнитель воздуха и чаще проветривать квартиру.

При заложенности носа из-за простуды, можно попробовать проделать отвлекающие тепловые процедуры – ножные ванночки, горчичники на икры, теплое питье.

Помогут восстановить носовое дыхание промывания. Если не делать их слишком часто, они очистят слизистую, что, конечно, принесет пользу при заложенности, но не сможет вылечить взрослого в домашних условиях от гайморита, ребенка, если у него забит нос, от аллергического ринита или аденоидов.

Промывания

Если заложило так, что невозможно дышать носом из-за простуды, то помогут промывания носа, которые можно делать 5-6 дней. Длительно пользоваться этой процедурой небезопасно.

Промывать можно содой, солью, настойкой прополиса, использовать Аквамарис, Аквалор. О том, как делать промывания носа, если он сильно заложен, подробно описано на сайте в статьях о полоскании соленой водой, лечении насморка промываниями носовых ходов.

Закапывания

Когда нос так сильно заложило, что невозможно через него дышать, можно проводить закапывания растворами, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях из подручных средств.

Каланхоэ

Если сильно забит нос, в домашних условиях можно делать закапывание сока каланхоэ, что снизит отечность. Сок выжимают из свежих листьев и разбавляют водой наполовину, если лечат ребенка.

Взрослому можно закапывать сок каланхоэ без разведения, особенно, если носовое дыхание отсутствует, и есть обильные выделения.

Читайте также о том, как алое помогает в борьбе с заложенностью носа в статье Алоэ от насморка.

Лук, чеснок

Выжимают сок лука, чеснока. Затем в равных долях смешивают, разводят наполовину водой. Закапывают при сильной заложенности 1-2 капли.

Средство очень сильное, чтобы не вызвать ожог слизистой носовой полости, длительно пользоваться им не следует. Если какой-то компонент отсутствует, можно капать только луковым, чесночным соком, которые обязательно разводят водой или физраствором.

Кунжут

Кунжутное масло закапывают при заложенности без насморка. В каждую ноздрю достаточно ввести по 1-2 капли.

Что делать, если не дышит нос у ребенка, какие капли в домашних условиях лучше, если сильно заложен нос?

Ребенку от заложенности помогут капли Протаргол или комбинированное средство Виборцил, в составе которого есть сосудосуживающий и противоаллергический компоненты.

Подробно о каплях от насморка детям до года читайте в статье Лекарства и капли от насморка у детей до года.

Домашние средства

Что делать, если нос очень сильно заложен, а насморка нет, какие народные способы применяют в домашних условиях в этом случае?

  • Поможет лимон с сахаром или солью. В течение дня нужно съедать через 2 часа по одному кружку лимона, посыпанного сахаром или слегка присоленного.
  • Используют также хозяйственное мыло. Им натирают палец, вводят в носовой ход. Чихание, которое этим вызывается, пробивает любую заложенность.
  • А вот если насморк такой сильный, что постоянно текут сопли, то можно делать массаж и растирание переносицы бальзамом «Звездочка».

Освободить дыхание при сильных выделениях и при сухой заложенности способны сухие ингаляции летучими эфирными маслами корня хрена. Если корешок хрена потереть на терке, датьминут настояться, а затем понюхать, то пробьет самую сильную заложенность.

Только нужно обязательно соблюдать меры предосторожности:

  • перед тем, как открыть крышку с посудины с тертым хреном, закрыть глаза;
  • не подносить емкость к лицу ближе, чем на 10 см;
  • не выполнять процедуру слишком часто из-за риска ожога слизистой.

Зависимость от капель в нос

А если нос сильно заложен из-за долгого применения назальных капель, что делать при такой заложенности, когда невозможно не капать, из-за того, что нос не дышит, и капли уже не помогают?

При длительном использовании назальных капель кровеносные сосуды слизистой теряют способность сужаться самостоятельно и могут выполнять это действие только по команде, поступающей при введении сосудосуживающих средств.

Как лечить в домашних условиях нос, если он заложен из-за привыкания к назальным каплям?

Чтобы избавиться от заложенности, вызванной привыканием к каплям, нужно:

  • сначала удлинять интервалы между закапываниями;
  • затем закапывать только на ночь;
  • отказаться от закапывания.

При достаточном терпении отказ от капель пройдет легко. Но и в противном случае потерпеть придется 2-3 ночи, после чего свободное дыхание обязательно восстановится.

Что нельзя при заложенном носе

Что нельзя делать, если не дышит нос, так это прогревать непосредственно носовую полость и околоносовые пазухи в домашних условиях без консультации врача.

Нельзя при заложенном носе делать паровые ингаляции, наносить йодную сетку на область гайморовых пазух, прогревать горячей солью, вареным яйцом — проделывать все, что сопровождается усилением кровообращения в области гайморовых пазух.

Если внимательно перечитать, по каким причинам закладывает нос, то можно заметить, что в каждом случае прогревания делать бесполезно.

Для избавления от заложенности всегда требуется специальное лечение:

  • при аллергии – антигистаминные препараты в таблетках или каплях;
  • в случае искривления носовой перегородки, аденоидов, полипов может потребоваться операция;
  • при больном зубе в верхней челюсти создается риск одонтогенного гайморита, который лечится у двух врачей — стоматолога и отоларинголога;
  • в случае лекарственной зависимости от назальных капель – отмена препарата и консультация ЛОР-врача.

Опасной причиной нарушения носового дыхания может быть одонтогенный гайморит, вызванный больным зубом верхней челюсти. Насморк при этом виде гайморита не является ведущим симптомом.

А вот носовое дыхание отсутствует. Больной может дышать только ртом, что сушит слизистую горла и увеличивает риск фарингита, респираторной инфекции.

Источник: http://gorlonos.ru/nose/simptomatika/zalozhen-nos-chto-delat.html

Заложенный нос: 10 домашних способов начать дышать, когда заложен нос

Заложенный нос является причиной чудовищного дискомфорта, особенно во время сна. Когда заложен нос, то ограничивается поступление кислорода в организм, вы становитесь раздражительными, начинает болеть голова. Кому не знакомы эти последствия заложенного носа? Когда инфекция или вирусы гриппа и простуды атакуют иммунную систему, то именно носовой проход является первым рубежом, который стремятся захватить вредные микроорганизмы, накапливаясь в слизистой среде. Синусовые проходы также блокируются, что еще сильнее затрудняет дыхание.

В любой аптеке продаются лекарственные средства, чтобы быстро лечить заложенный нос — уточните у своего терапевта, какой именно препарат купить вам и использовать, когда заложен нос (учтите, что всегда есть противопоказания к применению даже безрецептурных капель для носа!). Однако, аптечные препараты от заложенности в носу имеют одну общую проблему: они часто вызывают привыкание, поэтому если вы уже крепко подсели на капли и назальные спреи, а у вас снова заложен нос, вам будет полезна информация о том, какие существуют природные домашние средства, которые эффективно избавляют от заложенности в носу.

1. Черный перец если заложен нос

Черный перец в гомеопатии часто используется как ветрогонное средство, он помогает уменьшить образование газа в кишечнике. Черный перец способствует лучшему пищеварению и полезен для здоровья кишечника. Помимо этого черного перец считается хорошим антибактериальным средством.

Натуропаты уверяют, что черный перец полезен, когда заложен нос и нужно облегчить дыхание.

Как использовать черный перец если заложен нос

  • Рецепт прост. Взять небольшую щепотку черного перца. Затем добавить немного кунжутного масла на и хорошо перемешать — прямо на ладони.
  • Нанести эту смесь под носом и повторять процедуру ежедневно для достижения наилучших результатов.

2. Травяной чай от заложенности в носу

Есть различные травяные чаи, которые отлично работают для лечения кашля и других симптомов гриппа или простуды. Травы являются натуральным способом лечения многих недугов. И в большинстве случаев достаточно этих трав, чтобы обеспечить эффективное лечение. Вот всего лишь один рецепт травяного чая, который избавляет от симптомов гриппа и простуды.

Этот травяной чай содержит такие ингредиенты, как лимон, имбирь, корица, гвоздика, куркума, мед и кайенский перец.

Каждый из компонентов обладает свойствами облегчить заложенность носа. Лимон содержит витамин С, этот фрукт чрезвычайно полезен при гриппе и ОРВИ. Корица снабжает организм антиоксидантами. Куркума это природное противовоспалительное средство, которое уменьшает воспаление, вызванное инфекцией, приводящей к заложенности носа.

Все вышеперечисленные ингредиенты варятся вместе, за исключением меда.

Как приготовить травяной чай, когда заложен нос

  • Берется: 1 палочка корицы, сок половины лимона, 1-2 см. свежего имбиря, половина ложки куркумы и одна щепотка кайенского перца на почти 3 стакана воды. Добавить мед по вкусу.
  • Чтобы успокоить заложенный нос, необходимо пить этот чай трижды в день.

3. Чеснок. Не забывайте про него, когда заложен нос

Чеснок обладает удивительным вкусом и используется для ароматизации продуктов питания. Но кроме того, этот натуральный продукт, как известно, снижают риск сердечных расстройств и уменьшает количество «плохого» холестерина, который вызывет закупорку артерий и связанных с этим симптомов.

Кроме того, чеснок является замечательным средством для того, чтобы избавиться от заложенности носа.

Употребление в пищу свежих зубчиков чеснока является одним из способов его применения, но поскольку он имеет очень сильный вкус, не каждый может его кушать.

Как использовать чеснок при заложенном носе

  • Вскипятить два-три стакана воды с тремя-четырьмя зубчикам чеснока, затем использовать отвар для лечения заложенности носа.

4. Яблочный уксус — и ваш нос не заложен

Это легко доступная форма уксуса полезна для лечения заложенности носа. Яблочный уксус чаще всего используется для похудения, потому что яблочный уксус помогает снизить количество холестерина в организме. Снижение уровня плохого холестерина автоматически положительный знак для сердечно-сосудистой системы.

Но если у вас заложен нос, стоит вспомнить, что яблочный уксус также обладает антиоксидантными свойствами и полезен для борьбы с простудами и для поднятия иммунитета.

Как применять яблочный уксус для лечения заложенного носа

  • Добавить две столовые ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды и пить этот раствор.
  • Можно также к нему добавить мед, что сделает вкус этого природного средства приятнее.
  • Пейте трижды в день, чтобы избавиться от микробов как можно скорее.

5. Пар от заложенности в носу

Пар — еще одно домашнее средство, чтобы помочь носу освободиться от слизи. Пароварка является самым простым и наиболее дешевым подручным средством, чтобы лечить заложенный нос. Не нужно бежать в магазин, если в доме нет пароварки — используйте обычную кастрюлю. Нужно просто вскипятить воду и вдыхать пар под полотенцем. Это открывает носовые проходы и увлажняет дыхательные пути.

Для более лучшего результата вы можете добавить в кипящую воду семена карамболя или эфирные масла. Эффективность очищения заложенного носа увеличится.

Дышите над паром два раза в день и вы очень скоро избавитесь от заложенного носа и связанных симптомов.

6. Промывание носа

Другой домашний метод, который может помочь избавиться от заложенного носа, промывать заложенный нос соленой водой. Смесь соли и воды вымывает раздражители в носовом проходе и избавляет нос от слизи.

Как промывать заложенный нос

  • Вскипятить около 500 гр. воды.
  • Когда вода закипит, добавить 3 чайные ложки соли.
  • Дайте раствору остыть.
  • Набрать раствор в шприц или в спринцовку для носа («грушу» для промывания носа).
  • Зажать одну ноздрю и впрыснуть раствор соленой воды в другую ноздрю. Аналогичным образом повторить с другой ноздрей.

7. Теплая вода — простое средство, когда заложен нос

Теплая вода является еще одним домашним решением для проблемы заложенного носа.

Как применять теплую воду для избавления от заложенности в носу

  • Просто положите теплую влажную ткань на лицо и держите ее в течение нескольких минут — это разжижает слизь и очищает носовые проходы.
  • Еще один способ избавиться от заложенности в носу, включить горячий душ, подождать пока ванная комната заполнится паром и после этого вдыхать теплый пар.

Даже если у вас нос не заложен, всегда имеет смысл подышать теплым паром в душе перед сном — крепкий спокойный сон вам обеспечен.

8. Пажитник избавляет от заложенности в носу

Семена пажитника в натуропатии используются для снижения сахара в крови при диабете. Кормящей матери рекомендуется также употреблять семена пажитника, которые улучшают лактацию.

Когда заложен нос, также вспомните про пажитник — он обладает сильными противовоспалительными свойствами, поэтому при первых признаках насморка, пейте чай из пажитника.

Как приготовить и применять чай из пажитника при насморке

  • Для того, чтобы сделать чай из пажитника, вам просто нужно положить чайную ложку семян пажитника в стакан кипяченой воды и дать настояться.
  • Когда вода остынет немного, нужно процедить настой перед употреблением.
  • Рекомендуется пить чай из пажитника два-три раза в день, если у вас заложен нос.

9. Томатный чай если нос заложен

Этот чай является дополнением к списку домашних средств для избавления от заложенности носа. Вот как приготовить и употреблять этот удивительный чай:

  • Взять чашку томатного сока и добавить одну столовую ложку свеже нарезанного чеснока.
  • Добавить одну столовую ложку лимонного сока и щепотку морской соли.
  • Вскипятить все эти ингредиенты вместе и затем пить эту пряную смесь два раза в день для избавления от неприятных симптомов простуды.

10. Эвкалиптовое масло — верное средство, когда заложен нос

Эвкалиптовое масло это эфирное масло, которое, как и любое другое эфирное масло имеет свои уникальные свойства. Когда у вас заложен нос, нужно прежде всего иметь в виду противовоспалительные свойства эвкалиптового масла. Благодаря своим противозастойным свойствам, эвкалиптовое масло может помочь уменьшить заложенность носа.

Кроме этого, эвкалиптовое масло также полезно в обеспечении хорошего сна. Несмотря на то, что самым «сонным» эфирным маслом считается лавандовое, эфирное масло эвкалипта также хорошо усыпляет.

  • Один из самых простых и удобных способов использовать эфирное эвкалиптовое масло для избавления от заложенности носа, это капнуть одну или две капли этого масла на носовой платок.
  • Теперь этот носовой платок может время от времени использоваться, чтобы вдыхать аромат и пользоваться полезными свойствами эвкалиптового масла.

Повторяйте процедуру несколько раз в день, и вы получите отличные результаты — при условии, что наряду с ней применяются и другие виды лечения гриппа или простуды.

Автор статьи: Ирина Суркова, » Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про домашние способы избавления от заложенности в носу, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Городская клиническая больница №5 Москвы – это многокорпусной, многопрофильный, технически оснащенный лечебный комплекс.

Городская клиническая больница №5 Москвы, структура:

Больница Сперанского насчитывает почти 100-летнюю историю — знаменитое сегодня лечебное учреждение было открыто в октябре 1923 года на базе изолятора для детей, больных малярией, в составе колонии для беспризорников.

Роддом при городской клинической больнице № 29 им. Баумана г. Москвы был открыт в 1994 году.

Один из самых частых вопросов, который задают родители: «Вызывает ли холодная погода простуду или грипп?» Параллель простуды и гриппа с погодой, вероятно, будет проводиться.

Грипп и простуда (ОРВИ) вызваны различными вирусами. Простуда является инфекцией верхних дыхательных путей, поскольку она захватывает нос, горло и окружающие дыхательные пути.

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, вызванная вирусом гриппа, которая передается от человека к человеку. Поэтому закономерно возникает вопрос: какие лекарства принимать при.

Любой человек рано или поздно может заболеть гриппом. В большинстве случаев грипп всего лишь выбивает нас из привычного ритма на неделю-другую, но иногда заболевание.

Грипп – это инфекционное заболевание дыхательной системы, которое может передаваться от одного человека к другому.

Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/zalozhennyy-nos-10-domashnih-sposobov-nachat-dyshat-kogda-zalozhen-nos.html

Для профилактики и лечения. Как правильно промывать нос соленым раствором

Промывание носа — не очень болезненная, но крайне полезная процедура, особенно в зимний период. Но как часто нужно промывать нос? Что для этого понадобится и кому промывания строго противопоказаны?

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

Источник: http://www.aif.ru/health/life/kak_promyvat_nos_solianym_rastvorom

Здоровье как усилие воли

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях

Вот уже и осень началась. Правда, в наших южных краях еще очень тепло, такие приятные теплые денечки стоят. Но по вечерам и ночам уже прохладно.

С началом осени, к сожалению, все чаще становятся случаи простудных заболеваний. И я хочу Вам рассказать о лучшем, на мой взгляд, средстве от насморка – промывании носа и о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, используя соленую воду.

Я всегда только так лечу насморк буквально за два дня без применения каких либо капель. В результате промывания столько выходит слизи! Очищается нос и придаточные (гайморовы, фронтальные) пазухи. Дышать становится очень легко, кажется, что даже в голове просветлело.

Чем можно промыть нос

Для промывания носа можно использовать и специальные физрастворы. Но лучше всего промывать нос солью, растворенной в воде.

Соль можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Морская соль, пожалуй, лучшее средство, но это не обязательное условие. Поваренная соль тоже прекрасно справляется с задачей. Вообще соль способна вылечить многие заболевания.

Какие использовать приспособления для промывания

Люди промывают нос и при помощи шприцев, спринцовок, бутылочек, специальных чайников с узким носиком. Некоторые втягивают соленую воду из ладошек. Но с этим методом я вообще не согласна, мне кажется, что полного промывания так не достичь.

Я делаю так, как когда то прочла в книге.

Много лет назад я приобрела книгу А.Н. Зубкова и А.П. Очаповского «Хатха – йога для начинающих». К этой системе образа жизни я так и не приобщилась, но вот урок по промыванию носа, напечатанный в ней, запомнила на всю жизнь.

Для процедуры промывания носа в домашних условиях я использую самый обычный заварочный чайник. Не нужен никакой специальный сосуд, и носик у чайника может быть любой толщины. Чтобы не повредить слизистую носа, на носик чайника надеваю обычную резиновую соску, которую используют для кормления детей. Такие соски всегда продаются в аптеке, а может и дома найдутся, если у вас есть маленькие дети.

На соске ножницами вырезаю маленькое отверстие диаметром 3-5 мм.

Естественно, что чайник и соска должны быть чистыми.

Как правильно промывать нос

Теперь подробнее о том, как правильно промывать нос водой.

  1. Наливаем в чайник два стакана (400 г) теплой воды. Температуру воды я проверяю просто пальцем, определяю, насколько температура комфортная, она должна быть приближена к температуре тела вградусов и не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей. О том, какую воду брать – кипяченую или сырую, в книге не написано. Я использую и кипяченую, и сырую фильтрованную, немного ее нагреваю.
  2. Насыпаем в воду 1 чайную ложку соли без горки! , размешиваем. Как я уже сказала, можно использовать морскую соль или обычную поваренную. Я использую поваренную крупного помола. Если соль мелкая, то ее нужно насыпать чуть меньше.
  3. По учению йоги нужно сесть на корточки перед тазиком, но я просто наклоняюсь над ванной. Держим чайник за дно, вставляем соску в одну ноздрю – ту, которая лучше дышит, например, начнем с правой.
  4. Теперь важно правильно найти нужное положение тела. Потихоньку, не торопясь, наклоняем голову влево, а туловище вперед. Вода начнет вытекать струйкой из левой ноздри, не попадая в рот. Если все же в рот попадает, нужно сильнее наклониться вперед, угол наклона должен составлять примерно 90 градусов. Дышать нужно ртом.
  5. Когда выльется примерно половина воды (я определяю интуитивно и не обязательно уж очень строго поровну), наклоняем туловище вперед и делаем несколько резких выдохов через нос. Затем поворачиваем голову влево и делаем еще несколько резких выдохов через нос. В этот момент нельзя сморкаться — это может привести к воспалению среднего уха!
  6. Процедуру повторяем для очищения второй ноздри.

Как часто можно промывать нос

Промывать нос можно утром и/или вечером перед сном, но не более 2-х раз в день.

При лечении насморка и других проблемах процедуру выполняем столько дней, сколько нужно для полного выздоровления, даже в течение всей жизни.

Для профилактики во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний, когда вокруг болеют люди, желательно промывать нос хотя бы раз в день.

И даже при полном здоровье один раз в неделю надо делать промывание носа, так советуют йоги.

Как промывать нос: видео

Хочу предложить еще посмотреть видео о том, как промывать нос в домашних условиях.

Правда, там мужчина говорит, что эта процедура очень неприятная. Я с ним не соглашусь, ничего страшного тут нет, просто медленно нужно выбрать правильное положение головы. Если сразу не получится, не отчаивайтесь, попробуйте еще раз, потом привыкните.

Не очень удачное я все же выбрала видео, но просто другого на эту тему не нашла, а хотела показать саму процедуру промывания носа и выдыхания после него. Неудачным я считаю его в том плане, что здесь рекомендовано использовать чайник с узким носиком (я советую любой, надев на него соску), и какой то уж очень замороченный способ определения количества соли. Кроме того, этот мужчина еще и разговаривать умудряется во время промывания!

Зачем промывать нос соленой водой

Я промываю нос соленым раствором всегда для лечения насморка, для облегчения симптомов сезонной аллергии, для профилактики гриппа.

Кстати, против гриппа есть еще одно, проверенное мною, очень эффективное средство — перекись водорода. Я применяю его уже несколько лет и гриппом не болею вообще.

Но авторы книги утверждают, что промывание носа соленой водой полезно делать при острых и хронических фарингитах, гайморите, начальной форме глаукомы, при головной боли, бессоннице, сонливости и плохой памяти. Промывание носа стимулирует развитие интеллекта и даже предотвращает преждевременное выпадение волос! Оно оказывает сильное влияние на весь организм, особенно на голову.

Промывание носа нормализует носовое дыхание, поэтому оно очень ценно для здоровья всего организма.

Промывание носа соленой водой. Противопоказания и ограничения

Процедуру промывания носа нельзя применять:

  • при частых носовых кровотечениях
  • при отите уха
  • если нос заложен полностью -т.е обе ноздри.

В этом случае, чтобы нос задышал, советую постучать пальцами руки по переносице сверху, слева и справа попеременно в течение половины минуты, сначала легко, второй раз посильнее. Мне помогает.

Детям можно промывать нос только с 3-х летнего возраста, конечно, если у них получится такая процедура.

Напоминаю, что нельзя использовать слишком холодную и слишком горячую воду, перенасыщенный солевой раствор, и нельзя сморкаться во время и после промывания носа.

Как правильно промывать нос в домашних условиях, я вам рассказала. Поверьте, ничего трудного в этом нет. С такой процедурой справится и ребенок. У вас обязательно получится!

Я Вам от души рекомендую делать такую процедуру промывания носа, которую применяю сама. Нос после нее дышит как новенький!

Дышите легко и не болейте!

Автор Ольга Смирнова

Запись навигация

82 Комментариев на “ Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях ”

А я уже давно купила себе кружку долфин. Очень удобно пользоваться. А раньше просто не знала что делать с постоянным насморком.

Я начала пользоваться чайником с соской давно, когда еще не было долфина. И мне мой метод тоже очень нравится.

Моя сестра все время делает эту процедуру. И говорит, что только благодаря ей меньше болеешь ОРЗ и ОРВ.

А я все никак не начну делать это постоянно. Делаю лишь изредка, а нужно сделать эту процедуру постоянной.

В домашних условиях промывание носа практически не делаю, а на море морской водой — всегда. После морских процедур забываю про насморк на целый год

Конечно, после пребывания на море даже без промывания носа иммунитет укрепляется, а с ним особенно!

Самый простой и эффективный способ избавиться от насморка, я, в свое время, так навсегда избавилась от гайморита, а сейчас практически не знаю что такое насморк 🙂

Я всегда так лечу насморк, промывая нос. Однако никогда не пробовала это делать из чайника, очень интересный способ.

Всегда боялась промывать нос. Знаю, что это очень действенный метод, но вот боюсь.

Татьяна, а вы только попробуйте, будет получаться и все страхи уйдут.

Подскажите, пожалуйста, почему у меня странная реакция на промывание носа при помощи чайничка: я промываю в целях профилактики; во время процедуры сильная боль в лобной части, слёзы льются и чистая вода из ноздри (поочерёдно); после процедуры резкая свежесть в носовых проходах, как-будто в них целый океан; через время мой голос меняется и я как бы говорю в нос, но при этом нет признаком простуды. Такое явление наблюдаю уже несколько раз. Когда начинала эти процедуры, то делала каждый день и такого не наблюдалось, сейчас делаю через день и вот после процедур такая реакция. Есть у Вас объяснение? Спасибо заранее!

Ирина, конечно, с медицинской точки зрения я объяснить не могу, я тут бессильна. Но думаю, что этой процедуры вам нужно отказаться, хотя бы временно. Наверно, уже переизбыток промывания пошел.

Спасибо за ответ!

Отказываться не буду, но попробую увеличить перерывы между промыванием.

Ирина, вот что еще подумала: а пропорцию соли Вы соблюдаете? Ее избыток тоже тут ни к чему и навредить может.

У меня такое было. Были проблемы с рождения(мама говорит), ну я думала у всех так. В16 лет стала промывать, мучилась после промывания головными болями, оно было невыносимо и так год. В17 лет начала промывать более регулярно несмотря на головную боль и где то через год смоглапромывать уже два раза в неделю. К 19годам я поняла что до этого момента нос не дышал у меня ни разу в жизни. Я смогла выходить на улицу зимой…выходила на пробежку..ушел храм и головные боли при наклоне головы. Ушел гайморит. Я начала дышать в 19 лет после трехлетний промывания носоглотки. И голова просветлел.

А Вы смелая! Такое учение испытывать и упорно идти к цели. Отлично, что ее достигли! Ноя бы вот не рисковала, решила бы, что не правильно делаю что то.

Мне неоднократно попадались подобные описания промывания носа. Но прибегаю к элементарному: ладошки ковшиком под струю и носом втягиваю воду. Для меня главное устранить сухость в носовых ходах. Об опасности снижения интеллекта или облысения не задумывался.

По моему, это такая неприятная процедура!

Это только так кажется по-началу.

Замечательно 0 полезная статья и видео!Спасибо огромное!

Вовремя я к Вам зашла. Эта тема для меня сейчас очень актуальна, а вернее для моей дочки. У нее часто закладывает нос, и я промываю его из спринцовки, из чайника не догадывалась. Будем делать процедуру

Промывать нос очень полезно! Помню так поступала моя тётя -врач со своим маленьким сыном, так как тот постоянно болел. Потом резко перестал. А сейчас он своих детей так оздоравливает!

Промываю нос только при простудах. Хороший способ быстро избавиться от насморка.

Согласен, нос промывать очень нужно и важно, насморк быстрее проходит. Сами тоже промываем и дочку учим.

Отличная и полезная статья, сейчас как раз начинается сезон насморков, возьму на заметку.

Спасибо, очень доступно все рассказано в статье. Мой муж избавился от хронического насморка именно регулярным промыванием носа.

Знаю давно об этом способе, но попробовала сама несколько лет назад Болела, нос заложен, дышать невозможно. И решила промыть. Сразу легче стало.

Но как-то после промывания у меня очень разболелась голова над переносицей. Быстро боль прошла, но в памяти осталась. Сейчас вот думаю, может, я неправильно что-то сделала?

Скопирую статью, распечатаю и буду всё как положено делать.

Пожалуйста, Тание. Попробуйте еще раз. Возможно, в прошлый раз у Вас сильно был заложен нос, в таком случае промывать нельзя вообще. Нужно сначала добиться, чтобы хоть одна ноздря дышала немного.

Но мне легче становилось, какое-то время могла и носом подышать.

Сегодня дочка звонила, ей поставили синусит. Хочу сейчас ей на эту статью ссылку дать. А то антибиотики назначили. Пусть и промывает нос.

Ещё раз спасибо.

Я обычно промываю нос, когда у меня случается насморк — промываю его слабым раствором морской соли. Просто наливаю раствор в плошку и втягиваю поочередно сначала одной ноздрей, а потом уже другой. Очень хорошо помогает справится с насморком.

Вот все же я не согласна. Тогда вода не проходит через носовые пазухи и промывание неполноценное.

В детстве детям так постоянно нос промывала. Сложного ничего нет, просто дело привычки.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как часто в день необходимо промывать нос, а также в каком количестве выполнять процедуру в другие дни? 2 раза в день и через день или каждый день?

Добрый день! Промывать нос нужно два раза в день: утром после пробуждения и вечером перед сном. Чаще не рекомендуется. В остальные дни также два раза в день каждый день до исчезновения симптомов заболевания.

Ольга, благодарю за ответ!

Втягивать воду не нужно, она сама просто течет и вытекает из другой ноздри?

Пропорция именно 1 чайная ложка соли?

Капельку йода можно добавлять?

У меня хронический риносинусит.

Просто заметил, при промывании начинает болеть лоб. ЛОР сказал, что возможно сильно концентрированный раствор соли.

Я добавляю 2 кружки воды в нети-пот и на 1 кружку делаю 1 ложку соли. Это ошибка? Нужно именно на 0,5 литров делать 1 ложку соли?

И еще, после процедуры, когда лучше сморкаться?

Да, пропорция именно такая, как написано: на 2 стакана воды (т.е. на 0,5л) — 1 чайная ложка соли БЕЗ горки!

Втягивать воду как раз не нужно, она в одну ноздрю заходит и из другой выливается. Еще важно делать эту процедуру медленно, чтобы вода текла тоненькой струйкой. Если выполнять резко и быстро, то может и лоб болеть.

Йод я не добавляю, в учении йогов ничего про это не сказано, а я у них читала, как промывать нос.

Сморкаться вообще не нужно! Это и не потребуется, просто нужно после промывания выдохнуть через нос, все излишки влаги выйдут.

Ну, а когда снова накопится слизь через какое то время (полчаса и больше), можно и высморкаться. Но в любом случае даже без промывания носа нельзя это делать резко и сильно.

Не знаю.у меня почему-то в другую ноздрю не выливается…

Кристина, это происходит только от неправильного наклона головы. Попробуйте медленно наклонить голову влево(вправо) с одновременным наклоном немного вперед и найдете то положение, когда вода будет вытекать из другой ноздри.

А я вот, когда пробую промыть нос, у меня вода через другую ноздрю не выходит. И через глотку тоже не проходит, куда девается — не пойму.

Скорее всего либо нос очень заложен, либо неправильный наклон головы. Вода в этом случае вытекает из той же ноздри назад. У меня тоже так бывает, пока найду нужное положение и наклон головы, это не всегда сразу получается.

когда промываю нос у меня очень сильно болит голова над переносицей причем каждая ноздря дает такую боль, проходит быстро, но боль очень сильная я вся покрываюсь испариной, подскажите что я делаю не правильно. нурьян

Скорее всего вы начинаете резко и вода сразу не проходит через ноздрю, а бьет, отражаясь болью над переносицей. Нужно найти правильное положение головы и чайник наклонять так, чтобы вода текла очень медленно.

Очень, кстати Ваша статья в этот период аллергии. Спасибо за статью.

Пожалуйста! И при аллергии, и просто от насморка и простуды это отличная процедура!

Ольга,почему-то после промывания,нос начинает закладывать сильнее? В чем проблема?

Александр, если нос был полностью заложен, то промывать его вообще нельзя. Я не знаю всех физиологических тонкостей, видимо в вашем случае от такой процедуры лучше временно отказаться.

Процедура, конечно, неприятная, но очень полезная. На себе проверяла.

Страшно только по-началу, когда еще не пробовал. На самом деле ничего особенного — льется себе водичка и все. Зато результат потрясающий!

Мы промываем нос с тюбиков морской водой и то, только деткам. Раньше покупали в аптеке, а сейчас на море набираем. Муж как-то себе промывает, но я не вникала.

Спасибо, большое! Очень информативная и доступная статья. Я тоже занимаюсь промывкой носа, но только ещё в раствор добавляю капельку йода.

Слышала об этой процедуре, но не знала всех подробностей, теперь имею более четкое представление. Даже захотелось попробовать, хотя и как-то боязно ))) Подумаю, может, привыкну к этой мысли и все-таки решусь.

Лена, попробуйте промывать нос чистой водой без соли, просто прочувствуйте, как это происходит. А если вдруг случится простуда, то промывание носа — лучшая процедура против насморка.

нельзя промывать нос!

Кстати, делюсь своими ощущениями. Я раньше промывал как этот мужчина на видео, вставлял тонкий носик чайника в ноздрю. Сделал как посоветовали вы с использованием соски — и всё прошло намного легче и мягче. Я не травмировал слизистую носа керамическим носиком и поток раствора намного легче контролировать! Спасибо ещё раз!

Да, конечно, ведь отверстие в соске маленькое, поэтому гораздо удобнее пользоваться.

Спасибо за статью! Все очень подробно расписано. Я себе и ребенку промываю «Долфином», но правда только когда болеем. Тоже слышала, что промывание носа стимулирует развитие интеллекта, интересно кто-нибудь замерял результаты такого эксперимента?)))))

Я думаю, о таких результатах могут рассказать лишь истинные йоги, а мы в большинстве своем не промываем нос регулярно, только когда болеем. Да и вообще множество других процедур, полезных для здоровья, ленимся выполнять.

А я обычной спринцовкой промываю. Сразу облегчение. Только я при этом сморкалась, вижу вы не рекомендуете. Буду исправляться.

Конечно, можно и спринцовкой, результат тот же будет. А сморкаться нельзя во избежание проблем с ушами, нужно просто выдуть лишнюю слизь.

Добрый день, Ольга! Возможно ли вылечить хронический ринит промыванием соленой водой? После двух первых процедур заложенность носа почему то усилилась. Раствор делал слабый.

Добрый день! Промывание носа соленой водой — как раз лучший способ лечения ринита, известный с давних времен. Но важно, что при полной заложенности носа процедуру вообще нельзя делать. И конечно, если что то не так, если заложенность не проходит, то лучше посоветоваться с врачом, не заниматься самолечением.

Давно в брошюрке » Домашняя йога», автора

не помню, а книжку кто-то зачитал, увидела этот чайник с соской. Насморк был почти

хроническим, решила попробовать этот способ. Промыла нос утром и на ночь.

Утром насморка как не бывало. С тех пор

это мой ежедневный утренний и вечерний

ритуал. В этом способе есть один важный

момент. Нужно поставить чайник на ладонь,

наклониться под прямым углом лицом вниз,

затем повернуть голову ухом вниз и

вставить соску в ноздрю, дышать только

ртом, вода будет вытекать из другой ноздри.

Не поднимая головы наклонить её другим ухом вниз и повторить процедуру.

Когда вода вся выльется из чайника нужно

медленно покачать головой и выпрямиться.

Боль может появиться во время процедуры

если много соли или слишком тёплая вода.

Да, вот все правильно вы рассказали, prackowia.

Статья очень кстати!! Спасибо.

Не знала что сморкаться нельзя… А в конце процедуры можно?

В конце процедуры нужно выдуть оставшуюся воду и слизь из носа, а сильно сморкаться нельзя! Иначе можно отит заработать.

Спасибо,Оля, за полезную статью. Ведь казалось бы, что тут сложного — промыть нос, а ведь если делать неправильно то не только толку не будет никакого, но и можно будет нанести вред здоровью.

Мама промывает нос соленой водой так, как описано в статье. Я делаю по-другому. Наливаю раствор в шприц, и поочередно вливаю в каждую ноздрю. То есть, вода не переливается из одной ноздри в другую. Такая процедура намного приятнее, и не менее эффективна. Разве что промываний понадобится чуть больше.

Можно и так промывать при помощи шприца. Только я сомневаюсь, что промывание будет полноценным, ведь вода глубоко в носовые пазухи не будет поступать.

Очень хочу попробовать, но боюсь ))) А доктор прописал от хронических ринитов…

Не надо бояться, ничего тут страшного нет, делайте все медленно и плавно. Мой сын тоже сначала боялся, я ему показала первый раз, все сразу получилось. Теперь и сам при насморке первым делом нос промывает.

Промывание — штука полезная, но я всё же как-то за аптечные средства.

Не страдаю проблемами с насморком. Никогда не промываю нос, даже страшно думать об этом. А вообще очень полезная процедура.

Да, с долфином, конечно все намного легче. Вот только увлекаться «чудодейственной процедурой» не стоит! Вы же вымываете всю микрофлору, да ещё и таким активным компонентом как соль!

Поэтому, если флора в пазухах преимущественно болезнетворная (насморки, риниты и проч.) — в промываниях есть смысл. Они отлично справляются с её подавлением. А вот в качестве профилактики, такие процедуры могут не только навредить носу (а проблемы точно рано или поздно начнутся, ведь в отсутствии нормальной флоры тут же отлично развивается болезнетворная), но и вызвать воспаления других органов. Отиты от подобных промываний у детишек — в 50% случаев!

К счастью, современная медицина приучила нас восстанавливать желудочную флору после приема антибиотиков. Если все убито — нужно культивировать хорошее, иначе вырастет плохое. И мы это делаем уже не задумываясь, к сожалению… Ведь с носом — то же самое!

Я согласна, что через чур усердствовать не надо и промывать нос каждый день ни к чему. Да и йоги делают это не так уж часто.

Олечка, спасибо за рекомендации. Как раз пригодились вот сейчас.

Замечательная статья! Надеюсь, что те, кто у меня на сайте, прочитав статью про гайморит, а потом задающие вопрос о промывании носа солевым раствором, все же заглянут сюда и найдут ответы на свои вопросы.

Промывание носа хорошо и при насморке, а сейчас как раз сезон, очень полезные и своевременные рекомендации.

Спасибо большое! У меня получилось:)) Много лет мучаюсь с гайморитом и воспалением всех слизистых полостей носа. Хоть бы один лор научил правильно промывать нос. До этого пыталась промывать шприцом, аж в мозгах всё ломило. Так и забросила промывание. А здесь все так просто и даже приятно. Здоровья и долгие лета Вам, добрые люди.

Ирина, спасибо, что поделились. И рада, очень рада, что это Вам на благо. Не болейте!

Вот вы говорите что нельзя каждый день промывать нос. Но у меня после гайморита приходится делать эту процедуру каждый день. Если пропущу денек два у меня накапливается густая слизь как гной. Не знаю уже как дальше быть, наверное никогда от гайморита не избавлюсь.

Разве я так говорила? Промывать нос можно и нужно каждый день, но не более двух раз в день. Надеюсь, что Вы справитесь со своей проблемой! Удачи Вам!

У нас только мужская часть нашей семьи любит промывание, а женская предпочитает другие методы. Зато мы с сыном не боимся морской воды. Стараемся летом набрать воды в море и потом ею промываем нос. Я когда набираю, то отплываю от берега больше чем на 100 метров, чтобы вода была чистейшая.

Вы молодцы с сыном! Еще было бы хорошо, чтобы личным примером привлекли к этому делу женскую половину.

Добавить комментарий Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий», Вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности.

Источник: http://zdorovje-usilievoli.ru/kak-pravilno-promyivat-nos-solenoy-vodoy-v-domashnih-usloviyah/