Потливость после гриппа

Как восстановиться после гриппа?

Грипп относится к острым вирусным заболеваниям, для которого характерными являются выраженная интоксикация, признаки воспалительных изменений верхних дыхательных путей. От других инфекций отличается высокой частотой осложнений.

Оглавление:

Наш разговор о том, как восстановиться после гриппа и избежать нежелательных осложнений.

Название происходит от французского gripper — схватывать. За последние 150 лет человечеством пережито не менее четырёх тяжелых гриппозных пандемий. Тотальная эпидемия под названием «испанка» 1918 года явилась причиной гибели 20 млн человек, «азиатский грипп» 1957–1959 гг. явился причиной смерти около 1 млн человек. Грипп входит в тройку самых заразных заболеваний в мире.

Вирусы гриппа – это вирусы, содержащие РНК, способную встраиваться в РНК хозяина. Различают три типа вируса: А, В, С. Вирусы В и С более стабильны, их структура менее способна видоизменяться. Вирус типа А обладает выраженной способностью к изменениям, его подтипы, способные изменять поверхностно расположенные антигены, являются причиной новых эпидемий последнего времени.

Как влияет вирус гриппа на организм?

Процесс патологических изменений, вызываемых вирусом, состоит из нескольких этапов, чем объясняется высокий риск возникновения осложнений после перенесенного гриппа:

  • Проникая через мембрану клеток бронхиального эпителия, происходит размножение вируса. Часть клеток гибнет, в других развиваются выраженные дегенеративные изменения, бронхиальные железы расширяются, развивается отёк.
  • Затем вирусные частицы мигрируют с током крови, являясь причиной токсических и токсико-аллергических реакций, обусловленных непосредственным воздействием вируса на сердечно-сосудистую, нервную системы. Симптомы интоксикации также обусловлены попаданием в кровь продуктов клеточного распада поврежденных вирусом клеток-мишеней.
  • На фоне интоксикации продолжается грубое поражение дыхательного тракта. Нарушение барьерной функции способствует снижению защитных функций лейкоцитов, снижению местного иммунитета, активизации условно-патогенной флоры.
  • Поврежденные участки эпителиального покрова могут являться входными воротами для присоединения вторичной патогенной бактериальной микрофлоры, являясь причиной возникающих вторичных осложнений, обострений хронической вялотекущей инфекции.

Все типы вируса гриппа обладают тропностью к эпителию бронхов.

Последствия перенесенной инфекции

Последствия, возникающие после перенесенного заболевания, обусловлены токсическим воздействием вируса на организм, поражением центральной нервной системы. Клинически, при проведении обследований, можно выявить изменения, характерные для синдрома интоксикации:

  • Первые 10–14 дней после болезни характерную картину имеют изменения электрокардиограммы, что обусловлено воздействием вируса на сердечно-сосудистую систему.
  • Во время рентгенологического исследования лёгких отмечается резко выраженная очерченность сосудистого рисунка, обращает на себя внимание расширение прикорневой зоны.
  • Система пищеварения страдает гораздо реже. Характерны отсутствие аппетита, склонность к запорам.
  • Характерны изменения общего анализа крови: снижение уровня лейкоцитов, нейтрофилов, увеличение количества моноцитов при нормальных показателях СОЭ – как признак истощения иммунной системы.
  • Изменения со стороны мочевыводящей системы проявляются в виде появления небольшого количества белка в моче, гиалиновых цилиндров – реакция почек на интоксикацию организма.
  • Клинически симптомы, свидетельствующие о токсическом поражении вегетативной нервной системы, проявляются потливостью, изменениями сердечного ритма, багровым цветом лица.
  • После перенесенной гриппозной инфекции нередки симптомы повреждения тройничного, межрёберных нервов и др.

Слабость после гриппа, повышенная утомляемость, нарушение сна, потливость, понижение температуры тела – типичные признаки астеновегетативного синдрома, проявляющегося после вирусной интоксикации.

Именно для этого периода после перенесенного острого заболевания высок риск возникновения осложнений.

Возрастные особенности

Восстановление после гриппа протекает дольше и сложнее у пациентов детского возраста, пожилых людей.

  • Длительное восстановление организма после гриппа у детей обусловлено несовершенством механизмов гуморальной регуляции и иммунной системы, частым осложнением является пневмония, развивается круп.
  • У пожилых пациентов опасность развития серьёзных осложнений после гриппа обусловлена имеющимися сосудистыми нарушениями преимущественно атеросклеротического характера, разнообразными имеющимися хроническими заболеваниями других органов.

Статистика утверждает, что смертность от сердечно-сосудистых осложнений у пожилых пациентов возрастает до 1,5 раз во время сезонного повышений уровня заболеваемостью гриппом.

Период восстановления

Как быстро восстановиться после гриппа? Чтобы избежать осложнений и побыстрее восстановить силы после гриппа, необходимо внимательно относиться к рекомендациям врача во время болезни, продолжать придерживаться охранительного режима первые две недели после того, как уйдут острые симптомы заболевания.

Основные рекомендации по реабилитации после гриппа касаются:

  • Образа жизни, нагрузок, охранительного режима.
  • Правильного питания.
  • Витаминотерапии и витаминопрофилактики.
  • Укрепления иммунитета.
  • Продолжения симптоматической терапии, направленной на восстановление микрофлоры кишечника, приём кардиотропных препаратов, нормализации нарушений нервной системы, лечения аллергических проявлений.
  • Проведения физиопроцедур, лечебной физкультуры.

Период полного выздоровления и восстановление после гриппа продолжается не менее двух недель.

Охранительный режим после болезни

После перенесенной болезни организму потребуется некоторое время на восстановление силы, потраченной на борьбу с вирусом гриппа. Соблюдение простых рекомендаций поможет побыстрее оправиться от последствий болезни:

  • Чаще проветривайте помещение, в котором находитесь.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе, больше ходите пешком.
  • Соблюдайте режим сна. После болезни необходим полноценный ночной отдых.
  • Избегайте людных мест, массовых мероприятий.
  • Ограничьте на протяжении 2 недель после болезни физические нагрузки, избегайте по возможности психоэмоциональных перегрузок.

Питание

Правильное сбалансированное питание играет важную роль для периода реабилитации после гриппа. Питание должно быть насыщенно белками, легко усваиваемыми углеводами, максимально насыщено витаминами. Рекомендуется употребление нежирного мяса, овощей, фруктов, каш из цельных злаков.

С целью выведения токсических продуктов обмена рекомендуется обильное питье: травяные чаи, морсы, соки, отвары лекарственных трав, шиповника, компот из сухофруктов. Рекомендуемый питьевой режим — не менее 1,5–2 литров в сутки.

В период восстановления после перенесенного тяжелого гриппа еще некоторое время сохраняется повышенное потоотделение, обусловленное астенизацией, ослаблением организма. Когда мы потеем, с потом выделяются не только продукты обмена клеток, но и соли, органические вещества.

Соблюдение питьевого режима поможет справиться с остаточными явлениями выраженной слабости, потливости, восстановить нарушенный кислотно-щелочной баланс в организме, быстро нормализовать работу печени и почек.

Витамины

Рекомендуется употребление дополнительных доз витаминов, особенно обладающих антиоксидантными свойствами, помогающих восстанавливаться нарушенным за время болезни мембранам поврежденных клеток. Длительный прием витаминов А, С, Е помогут восстановить нарушенный иммунитет.

Симптоматическая терапия

Пациенты, перенесшие грипп, зачастую страдают от нарушенной в результате интоксикации и проводимого лечения микрофлоры кишечника, аллергических проявлений. При возникновении признаков таких нарушений, необходимо проконсультироваться с врачом. Достаточно часто коррекция подобных изменений требует длительного приёма лекарственных препаратов, нормализующих микрофлору кишечника, ферментов, антигистаминных средств.

Физиопроцедуры

С целью реабилитации и восстановления основных функций организма, нарушенных после перенесенной вирусной инфекции рекомендованы:

  • Хвойные, морские ванны.
  • Массаж.
  • Дыхательная гимнастика, лечебная физкультура.
  • Ингаляции с интерфероном.
  • Электрофорез.
  • УВЧ.

На что обратить внимание?

Необходимо помнить: грипп представляет опасность из-за осложнений, возникающих после болезни. Осложнений следует опасаться в раннем реабилитационном периоде, на фоне ослабленного инфекцией иммунитета.

Если после болезни гриппом снова появилась лихорадка, боль в сердце, одышка, отмечается нарушение мочеиспускания, нарастает слабость, головокружение, беспокоят частые носовые кровотечения, появились выраженные отёки, беспокоит рвота, не прекращается диарея – следует без промедления обратиться за медицинской помощью!

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/gripp-i-prostuda/posle-perenesennogo-grippa.html

Потливость при гриппе: симптомы и лечение

Увы, но многие люди до сих пор считают грипп как бы аналогом тяжелой простуды, а потому относятся к этому несколько легкомысленно. И это очень плохо. Грипп – опасная вирусная патология, часто дающая тяжелые осложнения на сердце и нервную систему. Если ее не лечить надлежащим образом, человек вполне может умереть. И это не говоря о более мелких проблемах. Таких, как потливость при гриппе.

На передаче Малышевой рассказали о природном средстве борьбы с повышенной потливостью и гипергидрозом. Принимать по мерной ложке (5 мл) вовнутрь на голодный желудок… Читать далее…

Общие сведения о гриппе

Итак, что такое грипп и как он развивается? Мы уже упоминали, что болезнь эта вирусная. Всего существует три типа вируса – А, В и С. Их распространение и встречаемость во внешней среде различны. Наиболее распространен грипп, вызываемый вирусом типа «А». Его вспышки – ежегодные. Вирус типа «В» вызывает случаи заболевания через каждые два-три года, а вот разновидность «С» во внешней среде выявляется крайне редко, чаще вызывая единичные случаи патологии. Впрочем, «в дикой природе» фиксируются случаи смешанных заболеваний.

Как правило, болезнь протекает в средней или даже легкой форме. Тяжелый грипп, к счастью, развивается далеко не у всех больных. Но не стоит недооценивать даже легкую форму болезни: и она вполне способна дать осложнения на сердце, или же закончиться разлитой пневмонией. В любом случае, недуг сопровождается значительным повышением общей температуры тела, слабостью, сильным недомоганием. Возможно развитие тонзиллита (воспаление миндалин), бронхита, иных заболеваний респираторных органов.

Но все это справедливо только применительно к легкой и средней форме заболевания. Когда у человека развивается токсическая (тяжелая) разновидность гриппа, сразу же возникает поражение нервной системы и сердца, сосудистого русла и легких, отчего уже на четвертый-шестой день с момента появления первых симптомов возможен летальный исход. Инкубационный период гриппа слишком длинным не назвать – от момента попадания вируса в организм до проявления клинической картины проходит обычно не больше трех-четырех дней. Симптомы патологии достаточно характерны и позволяют сразу заподозрить заражение вирусом гриппа:

  • Сначала возникает сильный и продолжительный озноб, быстро сменяемый жаром.
  • Появляется мучительная головная боль, которая может сопровождаться боязнью света, громких звуков, обмороками.
  • У человека развивается апатия, он ощущает грандиозный упадок сил. В это время уже невозможно сосредоточиться на работе или какой-то умственной деятельности.
  • Повышенная потливость при гриппе – также довольно характерный признак заболевания. Люди начинают потеть не только при повышении температуры, но и до этого.
  • Ломота и резкая боль в мышцах и суставах.
  • Человек, даже если его температура тела еще не повышена, не может уснуть. Возможно чувство необоснованной тревоги или даже паники, ощущения «давления» на сердце.

Также стоит отметить, что специфических способов лечения гриппа (то есть таких, которые бы уничтожали сам вирус) нет. Конечно, есть человеческий интерферон в назальной форме (капли в нос), но он куда эффективнее при профилактике. Вылечить им уже имеющийся грипп нереально. Кроме того, не стоит соотносить температуру и тяжесть заболевания – не так уж и редко токсический грипп протекает вообще без гипертермии. И это очень опасно. Человек до последнего думает, что у него легкая простуда, пока не сваливается с разлитой пневмонией или сердечным приступом, спровоцированным вирусом гриппа.

Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? Читать далее…

Как быть с потливостью?

Во-первых, нужно помнить об одном простом обстоятельстве — ночная потливость при гриппе (как и дневная) – нормальное, физиологически обоснованное явление.

В первое время, когда пациента одолевает слабость, ломота и боль в суставах и мышцах, бороться с гипергидрозом вообще не стоит, так как это может привести к прямо противоположным результатам.

Дело в том, что вместе с потом из организма выбрасываются вредные соединения и токсичные продукты обмена. Кроме того, работа потовых желез способствует естественной терморегуляции, спадает общая температура тела.

Другое дело – восстановительный период. В это время организм человека, перенесшего грипп, еще очень слаб. При малейшей физической нагрузке по его коже начинает градом литься пот. Чтобы такого не произошло, нужно просто соблюдать размеренный распорядок дня, больше гулять и чаще проветривать комнату. Когда организм в должной степени восстановится, гипергидроз исчезнет сам, без дополнительных действий с вашей стороны.

Чтобы улучшить общее состояние организма, можно принимать ванны с отварами лечебных трав. Лучше всего для этой цели использовать ромашку, шалфей, душицу и череду. Все они не только обладают приятным ароматом, но и оказывают антисептическое действие. Последнее обстоятельство позволяет снизить интенсивность потоотделения и купировать развитие патогенной микрофлоры. Особенно полезен прием травяных ванн в тех случаях, когда после гриппа развился бронхит. Конечно, в пору обострения лезть в теплую воду не стоит, но в период выздоровления эти мероприятия помогут человеку значительно быстрее прийти в норму.

«Никогда не используйте дезодоранты и забудьте о потливости!» — говорят знаменитые спортсменки Елена Исинбаева и Мария Шарапова. Подробности читайте в нашем эксклюзивном интервью. Читать далее…

О правильном питании

Грипп – заболевание тяжелое, плохо сказывающееся на состоянии всех органов и систем организма. И желудочно-кишечный тракт исключением не является. У больных гриппом нередко наблюдаются серьезные нарушения пищеварения, запоры и поносы. В таких условиях не следует перегружать свою пищеварительную систему обильными и тяжелыми яствами, предпочитая им что-то полегче. Фрукты, к примеру, или легкие бульоны на нежирной курятине/индюшатине.

Такое питание позволит решить сразу несколько проблем. Во-первых, ночью человек будет намного меньше потеть. Во-вторых, снизится нагрузка на органы пищеварения, кишечник будет полностью переваривать попадающую в него пищу, не разовьются гнилостные процессы. А это значит, что и выделяющийся пот не будет по запаху походить на оружие массового поражения. Не слишком приятное обстоятельство при посещении любого присутственного места.

Гигиенические хитрости

Чтобы не ощущать себя неловко при нахождении в обществе, следует чаще менять все носимое нательное белье. Пропитанное потом, оно не только будет плохо пахнуть, но и значительно увеличит риск переохлаждения, что в период выздоровления от гриппа совсем ни к чему. Проще говоря, в мокрой одежде человеку будет значительно холоднее, и даже незначительный сквозняк может привести к развитию опасного воспаления. Кроме того, желательно носить одежду из натуральных тканей, а также спать на постельном белье из них же.

Если есть необходимость куда-то выходить, перемещаться стоит размеренным, спокойным шагом. В случае сильной потливости не нужно заливать себя литрами дезодорантов – они могут вызывать раздражение разгоряченной, потной кожи. Лучше брать с собой больше запасной одежды. Когда необходимо избавиться от неприятного запаха обуви, что практически всегда актуально при потливости ног, возьмите два-три лавровых листа и поместите их в мешочек из холщовой ткани. Оставляя его в ботинках на ночь, легко можно полностью устранить неприятный запах застарелого пота.

Добавить комментарий Отменить ответ

Чтобы потливость оставила вас в покое, добавляйте в чай ложку простого. Читать далее…

© 2018 Нет потливости

Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Хотите получать обновления?

Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации

Источник: http://netpotlivosti.ru/bolezni/potlivost-pri-grippe-simptomy-i-lechenie/

Почему бывает сильная потливость после гриппа

Грипп неприятное, а иногда и очень опасное заболевание. После его лечения человек чаще всего испытывает сильную слабость. Иммунитет после борьбы с вирусом сильно снижен, аппетит практически отсутствует. В этот период человеческому организму нужен отдых, как никогда. Если течение болезни было тяжелым, многие органы и системы работают не в полную силу или не в обычном режиме. Это относится и к потоотделению. О чем может говорить повышенная потливость после гриппа?

Восстановительный период и потливость

Период восстановления организма после такого заболевания, как грипп, может продолжаться до 2 недель. В это время наблюдается немного повышенная температура — от 37 до 37,5°С. Как известно, повышенная температура провоцирует повышение потоотделения, а учитывая, что механизмы терморегуляции после болезни могут работать в нестандартном режиме — потоотделение может быть очень интенсивным.

Потливость также входит в число симптомов, так называемого, астенического синдрома. Помимо повышенного потоотделения, в них также входят слабость и сниженная температура. Такой синдром не редкость после гриппа в период восстановления.

Все вышеперечисленные симптомы не должны быть интенсивными. В обратном случае это тревожный показатель, который говорит либо о возвращении перенесенного заболевания, либо об осложнении, проявляющемся другой не менее серьезной болезнью. Это повод в срочном порядке обратиться к лечащему врачу. В основном излишне интенсивная потливость после гриппа может проявляться при вялотекущей пневмонии, ОРВИ или простуде.

Пневмония

Воспаление легких нередко выступает в роли осложнения после гриппа. Причем чаще всего это именно вялотекущая форма, не сопровождающаяся яркими симптомами. Начальный этап заболевания может протекать и вовсе бессимптомно. Но при несвоевременной диагностике и лечении такая форма пневмонии нередко переходит в хроническую, что чревато уже очень серьезными последствиями.

Присутствует ли повышенная температура или нет, развитие воспаления легких сопровождается следующими симптомами:

  • низким или полностью отсутствующим аппетитом;
  • слабостью в теле;
  • сильнейшей потливостью, особенно по ночам;
  • приступами сухого изматывающего кашля;
  • одышкой, сопровождающейся болевыми ощущениями в груди.

Развитие вялотекущей пневмонии обусловлено низким уровнем иммунитета после перенесенного заболевания, когда организм не может бороться с новой инфекцией. Чрезмерно интенсивное потоотделение является признаком сильной интоксикации организма. При наблюдении вышеперечисленных симптомов, особенно после гриппа, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Неконтролируемое течение пневмонии может привести к самым серьезным последствиям.

Развитие ОРВИ всегда сопровождается обильной потливостью, особенно ночью. Причем повышенное потоотделение присутствует как при повышенной температуре, так и без оной. В последнем случае такое состояние потовых желез говорит об одном — развивается интоксикация организма, который пытается избавиться от токсинов. Учитывая состояние иммунитета после гриппа, потливость без температуры может означать серьезные осложнения. Это повод немедленно обратиться к врачу для обследования и получения адекватного лечения.

Также то, что человек потеет после гриппа может быть признаком осложнения, характеризующегося простудной инфекцией, менингитом и другими заболеваниями. Все это говорит об одном: появление подозрительных симптомов в восстановительный период — это повод для обращения к врачу, а не для самолечения. Возможный вред при этом намного превышает планируемую пользу.

Поведение во время восстановительного периода после гриппа

Для ускорения восстановления организма, перенесшего грипп, и быстрейшего исчезновения симптомов астенического синдрома необходимо следовать определенным правилам. Они касаются образа жизни и питания.

Распорядок дня и ритм должны соответствовать нуждам восстанавливающегося организма:

  1. Отсутствие стрессовых ситуаций и серьезных переживаний.
  2. Полноценный сон не менее 8-10 часов в сутки.
  3. Массажи.
  4. Водные процедуры с применением морской соли и контрастный душ.
  5. Физические упражнения (хотя бы пешие прогулки).

Необходимо скорректировать и питание. Необходимо увеличить в рационе долю свежих овощей и фруктов. Помимо этого, необходимо чаще употреблять натуральные соки, желательно свежевыжатые. Не стоит пренебрегать молочными продуктами и производными. Мясо и рыбу желательно употреблять в вареном виде, но никак не в жареном — это даст серьезную нагрузку на печень, которая еще не может полноценно выполнять свои функции. Обязательно следует следить за водным балансом. Нужно пить всегда, когда этого хочется — во время восстановительного периода организму необходимо помочь избавиться от токсинов, оставшихся в нем. Не стоит забывать и о витаминах — принимать витаминные комплексы или продукты и отвары, богатые нужными активными веществами (шиповник, малину, лимон и так далее).

Источник: http://mirmedikov.ru/gidroz/potlivost-posle-grippa.html

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Цитатник

Папилломы и кератомы признаки онкологии Каждому пациенту подбирается индивидуальный курс лечения.

Врачи-онкологи назвали 6 изменений в состоянии организма, когда нужно обязательно обратиться к врачу.

Онкология печени народные средства Болиголов является ядовитым растением, но его фармакологичес.

Мужская урологическая онкология Предпосылкой для возникновения воспаления может стать незащищенн.

Некоторые продукты способствуют распространению рака груди Ученые из Кембриджа говорят, что спарж.

-Рубрики

  • выпечка и другие сладости (1561)
  • торты (597)
  • большие пироги из разного теста (390)
  • десерты (183)
  • натюрморты (141)
  • кексы (114)
  • печенье (107)
  • пирожное (95)
  • разное тесто (94)
  • булочки (71)
  • для оформления дневников (65)
  • пирожки из разного теста (63)
  • выпечка с добавлением меда (53)
  • изделия из слоеного теста (52)
  • куличи к Пасхе (41)
  • фотошоп (40)
  • выпечка с тыквой (25)
  • С Новым годом! (24)
  • блины (17)
  • торт Наполеон (15)
  • сочни (14)
  • хачапури (14)
  • Торт Птичье молоко (11)
  • заготовки на зиму (11)
  • пахлава,восточные сладости (10)
  • пироги (8)
  • коржики (8)
  • выпечка для диабетиков (3)
  • рулеты (2)
  • пицца (2)
  • кукуруза (1)
  • вареники и пельмени (1)
  • изделия из кукурузной муки (1)

-Музыка

-Приложения

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Улучшение фотографийНе очень удачные фотки? Хочешь улучшить, но не знаешь Фотошоп? Не парься — просто дай задание, и мы сделаем всё за тебя!

-Ссылки

-Фотоальбом

-Видео

-Всегда под рукой

-Я — фотограф

Женский образ в живописивеков часть 1

[Этот ролик находится на заблокированном домене]

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Восстановление сил после гриппа

То есть температура 37,1 – 37,2 ?C в течение небольшого промежутка времени после выздоровления от гриппа это абсолютно нормальная реакция у 10% людей, так или иначе заболевших этой инфекцией. В этом нет ничего страшного, также как и в астеническом синдроме после гриппа, когда человек может чувствовать слабость, потливость, температура тела может колебаться в пределах 35,7 – 36,2 ?С.

эти симптомы не должны иметь большой амплитуды и не доставлять особых неудобств человеку – то есть не может быть температура вечером 37,2 ?С, а утром быть, к примеру, 35,9 ?С или слабость такая, что руки невозможно поднять. Это уже свидетельства сохранения инфекционного процесса в организме и даже может быть его развития.

Всё это время медики рекомендуют соблюдать постельный режим. Однако мало кто из нас «сидит на больничном». Уже через 7-10 дней мы выходим на работу, и наш организм вынужден справляться с дополнительными нагрузками и стрессами. В этот период медики рекомендуют быть очень внимательными к своему состоянию.

головная боль и тошнота, поскольку это могут быть первые симптомы таких осложнений, как менингит и энцефалит

частый вопрос: почему болит грудь – это один из симптомов ревмокардита или перикардита, тяжелых заболеваний сердца

невысокая температура, мучительный кашель и появление вязкой мокроты зеленовато-коричневого цвета свидетельствуют о типичном осложнении гриппа — вялотекущей пневмонии.

Поэтому самый главный совет всех медиков «переболевшим»: если температура даже и небольшая сохраняется дольше, чем две недели, если есть хотя бы малейшее подозрение на осложнения — немедленно обращайтесь к врачу!

Слабость, головокружение, бледность и сухость кожи, ломкость волос и ногтей могут быть вызваны дефицитом витаминов (прежде всего, А, С, группы В) и микроэлементов (железо, селен, йод и т. д.). В данном случае помогут витаминно-минеральные комплексы. Чтобы прием витаминно-минеральных комплексов принес пользу, употреблять их нужно под врачебным контролем, с учетом индивидуальных особенностей организма, образа жизни человека и его питания.

Рекомендуем включить в рацион продукты, содержащие большое количество белка:

все бобовые – соя, фасоль, горох, чечевица, зеленый горошек (не дробленые);

орехи, семечки, семена льна, кунжута:

печень животных, птиц и рыб;

куриные, перепелиные желтки;

— клюкву, бруснику, имбирь

Суп из красной фасоли. Для этого потребуются стакан фасоли, большая луковица, полстакана грецких орехов, столовая ложка яблочного или винного уксуса, пучок кинзы (или столовая ложка без верха сухой травы), 3 зубца чеснока и две моркови среднего размера.

Источник: http://www.liveinternet.ru/users//post/

Восстановление сил после гриппа

На борьбу с вирусами наш организм тратит огромное количество клеток иммунной системы, поэтому если в срочном порядке не восстановить защитные силы, то любая инфекция может вызвать серьезные осложнения. Как вновь не заболеть после гриппа?

Многие люди после гриппа чувствуют слабость, разбитость, отсутствие аппетита. Всё это последствия вирусной атаки, после которой иммунная система совершенно обессилена. Даже после исчезновения всех симптомов заболевания (повышенной температуры, ломоты в мышцах, кашля и насморка) организму требуется около двух недель на восстановление. В этот период некоторые системы организма могут сохранять разбалансировку и в частности, это касается терморегуляторной системы. Что может проявляться сохранением повышенной температуры тела, даже при полном выздоровлении от гриппозной инфекции.

То есть температура 37,1 – 37,2 ?C в течение небольшого промежутка времени после выздоровления от гриппа это абсолютно нормальная реакция у 10% людей, так или иначе заболевших этой инфекцией. В этом нет ничего страшного, также как и в астеническом синдроме после гриппа, когда человек может чувствовать слабость, потливость, температура тела может колебаться в пределах 35,7 – 36,2 ?С.

Все эти последствия после перенесенной гриппозной инфекции могут иметь место у некоторого количества людей, но на что надо обратить особое внимание:

Всё это время медики рекомендуют соблюдать постельный режим. Однако мало кто из нас «сидит на больничном». Уже через 7-10 дней мы выходим на работу, и наш организм вынужден справляться с дополнительными нагрузками и стрессами. В этот период медики рекомендуют быть очень внимательными к своему состоянию.

Какие симптомы должны насторожить

Поэтому самый главный совет всех медиков «переболевшим»: если температура даже и небольшая сохраняется дольше, чем две недели, если есть хотя бы малейшее подозрение на осложнения — немедленно обращайтесь к врачу!

Если же опасных симптомов не наблюдается — расслабляться все равно не стоит. Нужно помочь организму восстановиться.

Как восстановить силы организма после гриппа

— бобовые (чечевицу, горох или фасоль)

— орехи (3 — 4 грецких ореха или горсточка других видов орехов или семечек, желательно пророщенных, арахис нужно исключить).

— икру (Хорошее действие оказывает прием чайной ложки икры)

3. Лучшим поставщиком витаминов являются проростки семян разных растений – пшеницы, моркови, капусты, люцерны, редиса, горчицы, льна, кунжута, салата, тмина, ржи, сои, гороха, подсолнечника, тыквы, чечевицы. Приготовить их можно так: замочить в небольшом количестве воды семена, как только проклюнутся росточки, можно начинать употреблять их в пищу. К примеру, можно делать разные салаты. Две столовые ложки проростков пшеницы и две столовые ложки проростков гороха (чечевицы) удовлетворят суточную потребность организма в витаминах. Добавьте к этому один лимон или стакан настоя шиповника.

Источником витаминов группы В являются каши из цельного зерна – гречихи, пшена, недробленого овса, перловой крупы, неочищенного риса, а также хлеб из цельного зерна. А вот кондитерские изделия, хлеб из муки высшего сорта, различные макаронные продукты из рациона на этот период лучше исключить.

Недостаток железа и лития в организме человека может привести к снижению образования иммунных клеток крови, а цинк, медь и кальций влияют на фагоцитоз и выработку интерферона (защитного белка, продуцируемого клетками). Из-за нехватки селена и магния снижается производство антител.

Важное место в восстановлении после болезни гриппом отводится йоду. Йод оказывает значительное воздействие на общее физическое и психическое здоровье человека и на созревание клеток. Йод участвует в регулировании практически всех видов обмена, состоянии нервной и сердечно — сосудистой систем. В связи с этим, очень важно после гриппа употреблять морскую капусту и другие виды морепродуктов.

4. После перенесенной инфекции ослабленному организму необходимы ферменты. Они нужны для поддержания всех жизненных процессов: будь то пищеварение, передача нервного импульса или иммунного сигнала, зарождение жизни, ускорение или замедление любой реакции. Вот почему так необходимо с каждым приемом пищи получать натуральные ферменты.

Ферменты имеются в свежих овощах, зелени, фруктах, проростках, но больше всего их в кисломолочных продуктах – в кефире, в биокефире, в мацони, в простокваше, в натуральном домашнем йогурте, а также в квашеных продуктах — капусте, свекле, яблоках, огурцах, помидорах, сливах, арбузах, моркови.

Для обеспечения организма натуральными ферментами достаточно ежедневно выпивать не менее двух стаканов кефира или другой кисломолочной продукции. Йогурт лучше всего делать самим, потому что магазинный йогурт практически не содержит полезных веществ. Очень хорошо, в период выздоровления, выпивать в течение дня два стакана натурального свежевыжатого сока — яблочно-морковного, морковно-свекольного и т. п.

К мясным и рыбным блюдам на гарнир хорошо подавать квашеные овощи, а детям – зелень, свежие овощи и кефир.

5.Существует целый ряд продуктов, которые регулируют клеточный иммунитет, активизируют фагоцитоз, стимулируют образование лимфоцитов и антител. Это растения-иммуномодуляторы: чага, корень женьшеня, китайский лимонник, элеутерококк, цветки календулы, ромашки, трава зверобоя, лук, чеснок.

Так же выраженным иммуномодулирующим свойством и ферментативной активностью обладают молоки лососевых рыб.

6.Помимо специального рациона для реабилитации организма после болезни нужно еще провести детоксикацию, потому что при гибели большого количества клеток в вирусной войне, нашему организму приходится столкнуться еще и с токсическими веществами распада. Вывести из организма токсины помогут щелочная минералка, травяные чаи, клюквенный морс, брусника с медом, чай из имбиря корицы, кардамона, кориандра, немного мускатного ореха. Перед едой можно выпивать отвар бессмертника. Можно чай со зверобоем.

Таким образом, оптимальный набор продуктов для восстановления после гриппа включает:

Полезные рецепты

Суп из красной фасоли. Для этого потребуются стакан фасоли, большая луковица, полстакана грецких орехов, столовая ложка яблочного или винного уксуса, пучок кинзы (или столовая ложка без верха сухой травы), 3 зубца чеснока и две моркови среднего размера.

Фасоль переберите, промойте и замочите на ночь. Утром еще раз промойте, слейте воду и оставьте до вечера без воды. Вечером в третий раз промойте и поставьте варить. В сваренную до полуготовности фасоль добавьте рубленый лук и морковь. Когда суп будет готов, заправьте ею толчеными грецкими орехами и уксусом, перемешанным с солью, затем добавьте мелко нарезанную кинзу и чеснок.

Такой тип питание поможет не только восстановить силы после перенесенного заболевания, но и будет отличной профилактикой.

Комментарии

Именно поэтому грипп — одна из самых распространенны х и неприятных болезней. Кстати, ему подвержены практически все люди, иммунитета к гриппу нет. Старайтесь не только лечиться, когда симптомы уже налицо, но и всячески укрепляйте иммунитет, чтобы грипп вообще обходил стороной. Мед, витамин С, ягоды, фрукты, богатые полезными веществами — на любой вкус.

Именно поэтому грипп — одна из самых распространенны х и неприятных болезней. Кстати, ему подвержены практически все люди, иммунитета к гриппу нет. Старайтесь не только лечиться, когда симптомы уже налицо, но и всячески укрепляйте иммунитет, чтобы грипп вообще обходил стороной. Мед, витамин С, ягоды, фрукты, богатые полезными веществами — на любой вкус.

Добавить комментарий

Все о здоровье!

Интервью

Недосол — на столе, пересол — на спине. Чем опасно излишнее употребление соли?

Недавно обнародованные результаты исследований ученых пугают: оказывается, любители соленого рискуют обзавестись не только повышенным давлением, но и слабоумием. Сколько и какой соли можно есть — рассказывает заведующий отделением сердечно-сосудистой патологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Альфред Богданов.

Интернет-сайт носит информационный характер.

Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Источник: http://doctoralvik.ru/zdorove-organizma/51-zdorove-organizma/1884-vosstanovlenie-sil-posle-grippa

Сильная потливость без температуры

Пот и невысокая температура тела — симптомы, которые могут беспокоить как взрослых, так и детей. Появляется потливость не только на фоне обычных вирусных инфекций (простуда), но и более серьезных заболеваний, таких как пневмония, грипп. Если потение и пот начинают часто беспокоить, это серьезный повод обратиться к врачу для выяснения причин. Рассмотрим основные факторы, почему ребенок и взрослый потеют, особенно по ночам.

Нарушение потовыделения без повышения температуры свидетельствует о наличии серьёзного заболевания.

Пневмония

Такое заболевания, как пневмония, не всегда сопровождается высокой температурой. Оно может протекать и бессимптомно. Без своевременного обращения к врачу недуг перерастает в хроническую форму или может приводить к летальному исходу. Поэтому очень важно распознать заболевание на ранней стадии.

Для пневмонии (при небольшой температуре или без нее), характерны такие симптомы:

  • отсутствие аппетита;
  • общее недомогание;
  • потливость;
  • продолжительный сухой кашель;
  • боль в груди;
  • одышка.

К бессимптомной пневмонии приводит слабый иммунитет, поэтому организм не может бороться с инфекцией. Обильный пот — сигнал о сильной интоксикации. Патогенные клетки переносятся с кровью ко всем органам, вызывая сбои в работе почек, печени, сердца и других систем. Если у ребенка наблюдаются потливость и другие из перечисленных симптомов, необходимо без промедления обращаться к врачу.

Повышенное потоотделение без температуры при ОРВИ

Одним из первых проявлений вирусной инфекции и ОРВИ является сильный пот в ночное время суток. Обычно взрослый человек или ребенок сильно потеют на фоне повешения температуры, но в некоторых случаях заболевание может протекать и без этого. Во время обильного потоотделения организм пытается освободиться от токсинов. Это означает, что клетки иммунной системы уничтожают инфекцию. Обильное потение при ОРВИ говорит об осложнениях, вызванных болезнью. Даже при начальной стадии заболевания важно соблюдать постельный режим и все указания врача.

Повышенное потоотделение — симптом простуды

Не все инфекционные заболевания сопровождаются высокой температурой, иногда они протекают и бессимптомно. В этом случае трудно будет поставить правильный диагноз. Этом может относиться и к обычной простуде. Обычно после острого периода болезни наблюдаются общая слабость, озноб, потливость, быстрая утомляемость. Человек сильно потеет ночью. Это свидетельствует о слабости организма, который потратил много сил на борьбу с болезнью.

Для всех инфекционных заболеваний, которые сопровождаются потливостью ночью, это считается нормальным явлением. Иногда для скорейшего выздоровления нужно хорошо пропотеть, чтобы быстрее вывести токсины. Специальные препараты и травяные сборы способствуют обильному потоотделению и повышению защитных сил организма. Чтобы не застудиться еще сильнее, когда «идет» сильный пот, необходимо сразу переодеваться в сухую одежду и менять постельное белье.

Причины потливости после ОРВИ, простуды и бессимптомной пневмонии

Рекомендуется при первых признаках гриппа, ОРВИ или бессимптомной пневмонии не откладывать визит к врачу и не заниматься самолечением. Если потеешь после того, как основные симптомы заболевания прошли, это означает, что организм сильно ослаблен. Также потливость говорит о том, что не все инфекционные микроорганизмы уничтожены иммунной системой. Для улучшения состояния рекомендуется прием витаминов и прогулки на свежем воздухе. Это поможет иммунной системе восстановиться быстрее. В рационе должны присутствовать овощи, мясо, рыба.

Необходимо пройти полное обследования, чтобы выяснить, почему пот и дрожь не проходят. Различные вялотекущие патологические процессы с таким симптомом как потоотделение, без лечения могут перерасти в серьезные осложнения.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://ogidroze.ru/vidy/potlivost-bez-temperatury.html

Как быстро восстановить здоровье после гриппа

Как быстро восстановить здоровье после гриппа, наносящего удар по всем органам и системам организма? Ведь кроме ослабления и разбалансировки функционирования практически всех систем, наблюдается значительное снижение иммунитета, поскольку на борьбу с вирусом организм тратит огромное количество клеток иммунной системы. Именно поэтому восстановление после гриппа может быть тяжелым и долгим, и если не восстановить защитные силы, то любая инфекция может вызвать тяжелые осложнения. Как же помочь своему организму в этом нелегком деле?

Как быстро восстановить здоровье после гриппа

Очень часто после гриппа человек постоянно чувствует разбитость, слабость, отсутствие аппетита. Даже после исчезновения характерных признаков заболевания, таких как повышенная температура, кашель, насморк, ломота в мышцах и суставах, на восстановление организма требуется около двух недель. В этот период многие системы организма разбалансированы и, прежде всего, это касается терморегуляторной системы, что проявляется сохранением повышенной температуры, даже при полном выздоровлении от гриппа. Т.е. температура 37,1-37,2 градуса на протяжении незначительного промежутка времени после того, как человек выздоровел от гриппа, это абсолютно нормальная реакция у 10% людей. Также после гриппа может наблюдаться астенический синдром, когда пациент ощущает слабость, потливость, а температура тела колеблется в пределах 35,7-36,2 градуса.

На что нужно обратить внимание?

  • Последствия гриппа не должны сохраняться более двух недель.
  • Описанные симптомы не должны причинять человеку особого беспокойства, т.е. температура не должна быть утром 35,9, а вечером – 37,2 градуса или такая слабость, что невозможно поднять руку. Это уже свидетельствует о сохранении в организме инфекционного процесса.

Какие симптомы после гриппа должны настораживать

  • Тошнота и головная боль, так как это могут быть первые признаки таких тяжелых осложнений, как менингит и энцефалит.
  • Боли в груди, являющиеся одним из симптомов таких сердечных заболеваний, как ревмокардит и перикардит.
  • Субфебрильная температура, кашель с выделением вязкой мокроты зеленовато-коричневого цвета свидетельствуют о таком типичном для гриппа осложнении, как вялотекущая пневмония.

Поэтому медики настоятельно рекомендуют, в случае, если незначительное повышение температуры наблюдается больше двух недель или есть какие-либо подозрения на осложнения, без промедления обращаться к врачу.

Рекомендации по восстановлению сил организма после гриппа

Быстро восстановить здоровье после гриппа вам поможет соблюдение некоторых рекомендаций специалистов.

Пополняйте запас витаминов

1. После перенесения заболевания регулярно принимайте витаминно-минеральные комплексы, поскольку головокружение, слабость, бледность и сухость кожи могут быть вызваны дефицитом витаминов (в первую очередь, витаминов А, С, группы В) и микроэлементов (железо, йод, селен и др.). Витаминно-минеральные комплексы следует принимать под контролем врача, с учетом индивидуальных особенностей организма больного, его образа жизни и питания.

2. В рацион должны быть включены продукты, богатые белками:

  • постное мясо;
  • нежирная рыба;
  • бобовые (горох, фасоль, чечевица);
  • грибы;
  • орехи (3-4 грецких ореха или горсточка других орехов, при этом арахис следует исключить);
  • икра (для восстановления здоровья рекомендуется прием чайной ложки икры).

3. Для пополнения запаса витаминов полезно употреблять проростки различных семян: пшеницы, капусты, моркови, люцерны, горчицы, кунжута, тмина, сои, гороха, подсолнечника, тыквы, чечевицы. Для их приготовления семена замачиваются в небольшом количестве воды, и как только показываются росточки, их начинают употреблять в пищу. Также можно готовить различные салаты. Так, две столовые ложки проростков пшеницы и две столовые ложки проростков гороха (чечевицы) удовлетворят суточную потребность организма человека в витаминах. К этому добавляется один лимон или стакан настоя шиповника.

4. Оптимальный набор продуктов для восстановления здоровья после гриппа включает:

  • все бобовые – фасоль, горох, соя, чечевица;
  • нежирное мясо и рыба;
  • печень;
  • кисломолочные продукты;
  • куриные, перепелиные желтки;
  • свежие овощи и фрукты;
  • свежевыжатые соки;
  • морская капуста;
  • порошок какао;
  • клюква, брусника, имбирь.

Пейте свежевыжатые соки

Образ жизни и специальные мероприятия

  • Баня. Вирус гриппа может сохраняться в организме в течение 5-6 недель после того, как исчезли симптомы. По словам профессора Рона Эклс, специалиста из США в области простуды и гриппа, тепло бани способно убить остаточные вирусы гриппа.
  • Поместите чашку с водой возле батареи: вода будет увлажнять воздух, что поможет вам легче дышать. Это особенно полезно для тех, у кого возникли осложнения после гриппа (вторичные инфекции), такие как синусит.
  • Больше гуляйте. Для восстановления и укрепления иммунитета организму необходим свежий воздух и умеренные физические загрузки. Начинать гулять можно уже на 3-4 день после того, как спадет температура. Одевайтесь тепло, чтобы не перемерзнуть. Однако старайтесь и не перегреваться, чтобы не вспотеть на холодном ветру.
  • Полноценный сон является жизненно важным условием для скорейшего восстановления. Постарайтесь добавить около часа к вашему обычному режиму сна, по крайней мере на 2 недели. Также старайтесь придерживаться постельного режима в первые дни после выздоровления.
  • Начинайте делать зарядку. Начните с самих легких упражнений, особенно если у вас был грипп в тяжелой форме.
  • Чаще мойте руки, особенно сразу после того, как переболели гриппом. Правильное мытье рук имеет важное значение в предотвращении распространения гриппа. Промывайте руки водой с мылом и теплой водой, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

При возникновении вопросов обращайтесь за онлайн-консультацией врача.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Источник: http://udoktora.net/kak-byistro-vosstanovit-zdorove-posle-grippa-19455/

Потоотделение после гриппа: что делать? Причины и лечение в домашних условиях

Слабость после гриппа – закономерное явление, ведь на борьбу с заболеванием организм расходует много энергии. Человек еще на протяжении определенного периода ощущает общее недомогание, у него отсутствует аппетит, и в некоторых случаях наблюдается повышенная потливость после гриппа.

В каких случаях потливость должна насторожить?

Человек может столкнуться с астенией, при которой появляется потливость, слабость. Эти проявления часто настигают людей после гриппа, но необходимо учитывать следующие моменты:

  • слабость после болезни и потливость не должны беспокоить человека на протяжении длительного периода. Если через 2 недели они не исчезают, нужно обращаться к медикам.
  • симптомы не должны носить ярко выраженный характер. Если человек очень плохо себя чувствует, это может сигнализировать о том, что инфекция продолжает дальше развиваться в организме.

Медики рекомендуют проводить реабилитационный период после заболевания в постели. Если сразу же вернуться к активному образу жизни, это подвергнет организм сильной нагрузке, что повысить риск подхватить какую-либо другую инфекцию либо столкнуться с осложнениями.

Грипп – коварное заболевание, при котором гибнут иммунные клетки, и организм становится уязвим к другим инфекциям. После болезни, у человека могут появиться осложнения:

  • головная боль и тошнота могут быть сигналом о том, что тяжелым последствием гриппа стал менингит или энцефалит;
  • боль в районе груди – признак проблем с сердцем;
  • непрекращающийся кашель со слизью и невысокая температура, которая не спадает – симптомы пневмонии вялотекущего характера.

В связи с тем, что грипп может вызвать серьезные осложнения на любой орган, врачи рекомендуют не оставлять без внимания тревожные симптомы, и если они возникают нужно срочно вызвать доктора.

Даже если нет явных признаков осложнений, организму сложно восстановиться после болезни, и он нуждается в помощи. Чаще всего после гриппа встречаются патологии органов дыхания. Еще одно последствие гриппа – отит, поэтому если человек ощущает хоть боли в области уха, нужно посетить ЛОРа, поскольку можно лишиться слуха.

После гриппа может возникнуть проблема и с ногами. При полиартрите у человека появляется сильнейшая боль в суставах, и происходят нарушения в работе опорно-двигательной системе.

Нарушения функции вегетативной нервной системы

С ВСД могут возникнуть пациенты любого возраста, которые перенесли грипп. Их может тревожить головная боль, учащенный пульс в спокойном состоянии, тремор, бессонница. В большинстве случаев наблюдается усиленное потоотделение, перепады артериального давления, субфебрильная температура. В тяжелых случаях возникает тошнота и рвота.

Астенический синдром у людей, переболевших гриппом, может проявлять себя по-разному. Поствирусная астения в большинстве случае зависит от того, в какой форме протекало инфекционное заболевание.

При гриппе легкой и средней тяжести, как правило, следует гиперстеническая форма астении. Когда грипп протекал с осложнениями, возникают гипостенические проявления.

У человека появляется:

Все эти симптомы могут длиться 3-4 недели. Самым благоприятным течением астенического синдрома считается поэтапное, но полное исчезновение патологических симптомов. Иногда состояние усталости как проявление астении отмечается через месяц и более после гриппа.

У человека вместо ослабления симптомов наблюдается постепенное снижение работоспособности, у него отмечается слабость, сонливость, потливость, апатия.

Не стоит оставлять без внимания состояния, которые можно принять за проявление постинфекционной усталости. Речь идет о хронической инфекции, хроническом заболевании неинфекционного характера.

Как восстановить силы после гриппа?

Самочувствие после заболевания у человека значительно ухудшается. Из-за дефицита витаминов у человека отмечается слабость, его кожные покровы бледнеют, волосы и ногти становятся истонченными.

Чтобы восстановить силы нужно включить в меню в большом количестве фрукты, овощи, нежирное мясо и рыбу, орехи. Во время реабилитации полезны морсы и компоты из сухофруктов.

После заболевания нужно восполнить в организме нехватку йода, который помогает улучшить самочувствие. Этот микроэлемент принимает активное участие в восстановлении деятельности всех систем и органов. Ослабленному организму нужны ферменты, которые принимают участие во всех процессах.

Состояние здоровья после перенесенной болезни нуждается в восстановлении. Если лечение будет правильным, и организм не будет перегружаться, осложнений можно не допустить.

Постгриппозное состояние – период, когда нужно серьезно подойти к своему здоровью и обеспечить организму все условия для восстановления.

Лекарственная терапия

Список медикаментов, которые могут применяться для восстановления после гриппа, довольно широк. Не менее эффективны и средства натурального происхождения в виде меда, боярышника, элеутерококка.

В основе терапии должны оказаться:

Схему приема и дозировку этих лекарственных средств составляет врач. Если иммунная система сильно ослаблена, могут прописать иммуноглобулины.

Полезные советы

  • Необходимо стараться избегать стрессов и переутомления. Полноценный сон – это то, в чем нуждается организм после гриппа.
  • Помещение нужно регулярно проветривать и следить за показателями влажности и температуры в нем.
  • На состоянии здоровья положительно сказываются водные процедуры. От купания в бассейне стоит воздержаться, но принятие ванн с морской солью и эфирными маслами окажет должный эффект при потливости после гриппа.
  • Если человек сильно потеет после болезни, ему нужно отдавать предпочтение постельным принадлежностям и одежде для сна, которая пошита из натуральных тканей.

Когда гипергидроз после гриппа не прекращается, человеку нужно обязательно обратиться к медикам и пройти обследование. Порой достаточно будет сдать несколько анализов, чтобы определить, нет ли в организме воспалительного процесса.

Источник: http://propot.ru/posledstviya-potlivosti/potlivost-posle-grippa-chto-delat.html