При простуде пониженная температура

Чем грозит пониженная температура тела?

Практический каждый человек с детства знает о том, что идеальной температурой тела является 36,6 градусов. Каждый второй сможет ответить на вопрос – что делать, если температура тела повысилась доградусов.

Оглавление:

Но не все знают о том, как влияет на организм пониженная температура, почему она возникает, и как с можно ней бороться.

Оптимальные показатели температуры тела

В течение дня температура тела человека может варьироваться от 35,5 до 37 градусов, и это нормально. Большое влияние на столбик термометра могут оказывать холод, жара, переутомление, перевозбуждение и т.д. Некоторые люди живут с небольшим отклонением от 36,6 градусов всю жизнь, не испытывая при этом никаких недомоганий, это связанно с их индивидуальными функциональными особенностями. Человек наделен терморегуляцией, которая контролирует процесс повышения и понижения температуры (в зависимости от окружающей среды и состоянием организма). Женщина может замечать скачкообразное изменение показателей на градуснике и во время менструации, и во время овуляции. Стоит насторожиться тогда, когда пониженная температура тела держится в течение нескольких дней.

Возможные нарушения в организме, связанные с понижением температуры:

  • Ослабленный иммунитет.
  • Нарушенное кровообращение.
  • Наблюдается пониженная температура тела при: простуде, гриппе, ОРВИ и ОРЗ.
  • Авитаминоз.
  • Истощение организма.
  • Недавние перенесенные операции.
  • Нарушения в эндокринной системе.
  • Наличие хронических заболеваний.
  • Инфекция.
  • Пониженный уровень гемоглобина в крови.
  • Заболевания головного мозга.
  • Отравления.
  • Переохлаждения.
  • Воспаления.
  • Шоковое состояние.
  • Анорексия.
  • ВИЧ-инфекция или СПИД.

Причин, по которым у человека наблюдается пониженная температура тела, множество. И определить то, что именно вызвало такое состояние, невозможно без дополнительной диагностики. Если симптоматика наблюдается больше 2 дней, то необходимо выявить причины недомогания, потому что последствия могут быть очень серьезными. Обычно пониженная температура сопровождается сонливостью, слабостью, нарушением умственной деятельности и физической активности, подавленностью и раздражительностью.

Что делать в случае низкой температуры?

Во-первых, нужно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. По их результатам можно будет судить о наличии и характере заболевания. Нужно будет сдать кровь на биохимию, пройти процедуру ЭКГ, возможно, потребуется помощь и других специалистов. Очень часто возникает пониженная температура при простуде. Если клиническая картина состояния организма указывает на ослабленный иммунитет после перенесенных заболеваний или на переутомление, то врач может назначить вам правильный рацион питания, витамины и щадящий график дня. Если же есть основания подозревать более серьезные причины пониженной температуры, то вам будет выписано направление к онкологу, эндокринологу, неврологу, гастроэнтерологу, а также может быть назначена томография головного мозга.

Источник: http://www.syl.ru/article/70986/chem-grozit-ponijennaya-temperatura-tela

Пониженная температура при простуде: рекомендации по ее повышению

Основные причины и признаки пониженной температуры тела

К основным причинам данного недуга следует отнести воздействие токсинов на гипоталамус. Это связано с наличием интоксикации организма, которая негативно воздействует на функционирование нервной системы. А как известно именно она отвечает за терморегуляцию в организме.

  • Отсутствие энергии
  • Понижение жизненного тонуса
  • Ощущение разбитости
  • Упадок сил
  • Вертиго
  • Плаксивость
  • Беспричинная сонливость
  • Замедленное восприятие
  • Раздражительность чрезмерная
  • Отсутствие эмоций и чувств
  • Бледность кожных покровов
  • Конечности прохладные

Гипотермия у детей при простуде

Рекомендуется максимально предоставить ребенку прием природных иммуномодуляторов и витаминов. При отсутствии аллергической реакции ребенку стоит дать настойку эхинацеи, пить травяные чаи с медом и натуральные фреш-соки и смузи, кушать много свежих фруктов и овощей.

Лечебные советы при пониженной температуре

Основные рекомендации при гипотермии при ОРВИ:

  • Постельный режим и покой больного.
  • Обеспечить продолжительный и крепкий сон.
  • Минимизировать воздействие раздражающих факторов и стрессовых ситуаций.
  • Рекомендуется прием теплой ванной или использование грелки или электроодеял, простыней.
  • Обеспечить нормальное функционирование кровотока в организме, за счет наличия комфортной и свободной одежды из натуральных тканей.
  • Обильное питье горячих травяных чаев.
  • Включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов в различных блюдах.
  • Для повышения иммунитета на протяжении двух месяцев стоит ежедневно с утра принимать адаптогены (настойку лимонника, женьшеня, эхинацеи).
  • В течении минимум 14 дней пить натуральный свежий свекольный сок.
  • Принимать витаминноминеральные комплексы, обогащенные аскорбиновой кислотой и кальцием.

Но, стоит понимать, что данные методы являются только вспомогательным оружием в борьбе с пониженной температурой во время простуды. Правильно определить причины возникновения данной симптоматики и обеспечить достойное комплексное лечение сможет только дипломированный врач.

  • Блог пользователя — christina.sta
  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Надо же, не слышала никогда, что при простуде температура может быть пониженная. У меня всегда повышается, причем довольно существенно, что приходится что-нибудь наподобие терафлю принимать, чтобы и температуру сбить, и вообще от простуды избавиться

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Еще как бывает. У меня самой, правда, не случалось, а вот у мужа постоянно так простуды начинаются. Оно ж как происходит: подзамерзнешь, температура тела понижается, а потом бац — и все симптомы простуды тут как тут. А вот Терафлю я вам бы не советовала — там в составе фенилэфрин есть, он на сердце плохо воздействует. Вот у меня муж, например, все простуды на ногах переносит, и если лечиться такими препаратами, с фенилэфрином в составе, то сердце практически на износ начинает работать. А так и до инфаркта не далеко. Так что я очень ответственно подхожу к выбору средств даже от простуды, не говоря об остальных болезнях) Мужа, кстати, от простуд, ОРВИ, гриппа лечу Антигриппином (нам от НатурПродукта больше нравится) — на сердце он влияния не оказывает, вполне безопасный, при этом от всех признаков простуды избавляет на ура, за несколько дней муж — как огурчик, и без больничных

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

А у меня пониженная после гриппа часто бывала. Упадок сил был неимоверный. В прошлом году, по совету подруги, грипп лечила Инфлюцидом. Честно говоря эффектом была удивлена: вылечилась легко и быстро. А послеболезненная вялость улетучилась буквально за пару дней. Да и была она намного меньше обычной. В общем, это средство пока задержалось в моей домашней аптечке.

  • Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь

Ну если температура пониженная, то конечно это не правильно, а у меня наоборот температура повышенная, и чувствую себя плохо. Уже не знаю, что выпить, чтобы полегчало.

Источник: http://morehealthy.ru/material/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude-rekomendatsii-po-ee-povysheniyu-3171.html

Пониженная температура тела при простуде: рекомендации

Каждый из нас хоть однажды перенёс вирусное заболевание и знает, что простуда сопровождается жаром. Повышение температуры тела – это специфическая реакция организма на раздражение центров терморегуляции головного мозга на токсическое действие продуктов жизнедеятельности и распада внедрившихся микроорганизмов. Это и защитная реакция, направленная на борьбу с вирусами, ведь известно, что большинство из них не переносит температуры вышеградусов.

Но простудные заболевания могут протекать и с пониженной температурой тела, что вызывает настороженность и непонимание.

Каковы причины понижения температуры тела при простуде?

Нормальной температурой тела принято считать температуру в пределах от 36,0 до 37 ° С. Вполне вероятно, что у некоторых людей физиологической особенностью является показатель температурной реакции 35,0-35,5 ° С, что не мешает жить полноценной жизнью до преклонных лет. Однако следует помнить, что снижается температура не только кожных покровов, но и внутренних органов и даже мозга.

Снижение температуры тела при простуде говорит об ослаблении организма, истощении защитных механизмов и снижении сопротивляемости. Это вполне закономерно, так как все силы были направлены на снижение ещё недавно высокой температуры и борьбу с инфекцией. Снижение нормального показателя температуры часто свидетельствует о снижении иммунитета, умственном или физическом переутомлении.

Понижение температуры тела у детей

У детей до 3 лет снижение температуры при простуде – явление довольно частое. В таком случае поможет употребление витаминизированных соков, тёплая одежда, ограничение прогулок в холодное время года. Очень важно помнить, что растирание может только ухудшить состояние ребёнка, лучше согреть его горячим питьём, тёплой грелкой, укрыть одеялом. Педиатрами замечено, что падение температуры вызывает приём анаферона.

Лечебные рекомендации при пониженной температуре тела

Как правило, температура тела нормализуется с исчезновением простуды. Ниже приведены несколько советов по борьбе с этим состоянием:

  • прежде всего, дайте организму отдохнуть, оградите его от стрессов, расслабьтесь, хорошо выспитесь;
  • согрейте ваше тело горячей ванной, тёплым чаем, грелкой. Лучший эффект даст сочетание этих мероприятий. Одежда и обувь должны быть сухими, тёплыми, не сдавливающими (тесная обувь препятствует нормальному кровообращению);
  • принимайте по утрам в течение одного-двух месяцев адаптогены – настойку лимонника, элеутерококка, эхинацеи, женьшеня;
  • закаливание и мышечная активность помогут в регуляции поддержания температуры тела в норме;
  • сбалансируйте диету и введите в рацион витаминные препараты, натуральные соки овощей и фруктов (самый действенный из них свекольный);
  • принимайте препараты кальция с поливитаминами. Измельчённую в порошок скорлупу сваренного вкрутую яйца принимайте по четверти чайной ложки трижды в день, запивая апельсиновым или грейпфрутовым соком.

Обращение к врачу обязательно с целью выявления скрытых заболеваний, своевременной их профилактики и лечения.

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем і ознайомитися з інструкцією. Р.П. МОЗ України № UA/6493/01/01, UA/6493/01/02 від 28.04.12; № UA/12415/01/01 від 26.07.12. Виробник ПАТ «Фармак», 04080, м.Київ, вул. Фрунзе 63

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Amizon.ua. Для интернет-сайтов — обязательна прямая открытая для поисковых

систем ссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного или частичного использования материалов.

Источник: http://amizon.ua/ru/maininfo_70-921.html

Женские Секреты

портал для дам

Пониженная температура тела при простуде

Общераспространенное мнение, что простуда является болезнью – типичное массовое заблуждение. Так же как и то, что возникает она в основном из-за переохлаждения. И то, и другое в корне не верно. Интересная статистика – к 70 годам люди проводят в состоянии простуды приблизительно 4 года.

Что такое простуда

Врачи всего мира долгое время полагали, что охлаждение организма приводит к снижению защитных свойств организма и тогда развивается простуда. В 1878 году Луи Пастер провел опыт: курицу посадили в холодную воду и привили ей вирус сибирской язвы.

В обычных температурных условиях, когда температура тела соответствует норме, куры не болеют сибирской язвой, но замерзшая курица заразилась и заболела. Отсюда был сделан вывод, что от переохлаждения снижается иммунитет и развивается простуда.

Простудой называют в обиходе два разных заболевания:

  • высыпания герпеса на губах
  • легкое недомогание, вследствие инфицирования вирусами гриппа, парагриппа, аденовирусами и др., бактериями – стафилококками, стрептококками, пневмококками и т.д.

Простудные заболевания любой этиологии могут протекать как с повышением температуры, так и со снижением. И если с повышенной температурой все более или менее понятно (организм поднимает температуру специально, чтобы уничтожить инфекцию), то причины гипотермии не всегда ясны.

Пониженная температура тела при простуде понятие относительное. Следует знать, что существует суточное колебание температуры тела. «Холоднее» всего мы утром, к вечеру мы «нагреваемся». На женский организм существенное влияние оказывает так же гормональный фон. Кроме того, у определенного количества людей нормальной является температура не 36,6°С, а, например 35,7-36,1°С и повышение цифр до «нормальных» показателей, для них уже является проблемой.

Пониженная температура тела при простуде – причины и признаки

В человеческом организме процесс выработки и отдачи тепла находится в динамическом равновесии. Но при снижении температуры процесс отдачи тепла начинает преобладать, и тогда тело значительно охлаждается, а показания градусника падают ниже 3,5,5 °С.

В целом же, терморегуляция контролируется частью головного мозга, которая называется гипоталамус. Именно от его правильной работы и зависит температура тела. Однако гипоталамус очень чувствителен к токсинам. При простуде наблюдается интоксикация организма, а это угнетающе действует на нервную систему в целом и гипоталамус в частности.

Кроме того, пониженная температура тела при простуде может развиться в связи с невылеченной предыдущей инфекцией. Другими словами, если до данного простудного заболевания у человека была другая вирусная или микробная болезнь, то естественно имеется существенное угнетение иммунных функций. Организм еще толком не справился с прошлой болезнью и не восстановил защитные силы, а к ней уже присоединилась новая инфекция.

По каким признакам человек может заподозрить у себя пониженную температуру тела

  • Вялость, слабость;
  • Головокружение;
  • Необоснованная сонливость;
  • Замедленные мыслительные реакции;
  • Повышенная раздражительность или наоборот, апатия, плаксивость.

И хотя эти симптомы могут наблюдаться при простуде, они так же бывают и при целом ряде других заболеваний. Поэтому, если простуда прошла, а гипотермия осталась, стоит проконсультироваться с терапевтом на предмет выявления истинной причины пониженной температуры тела.

Ребенок и простуда

Пониженная температура тела при простуде у детей, младше 3 лет, явление вполне нормальное. Это объясняется несовершенством механизмов терморегуляции и не до конца развитой системой нейронных связей.

Хорошо, если температура нормализуется с уходом болезни. А если нет…

  • Для борьбы с пониженной температурой тела при простуде нужно постараться, прежде всего, направить силы на повышение иммунитета. Очень хорошо помогает настойка элеутерококка, эхинацея, женьшень, родиола розовая – эти растения являются природными иммуномодуляторами и без лишней нагрузки на организм помогут привести защитную систему в норму.
  • Побольше спать. Часто пониженная температура является показателем хронического стресса и усталости.
  • Пить горячие травяные чаи.
  • Постараться искусственно поднять температуру тела за счет грелок, электроодеял.
  • Обеспечить беспрепятственное кровообращение за счет свободной, не сдавливающей одежды.
  • В рацион питания ввести свежие фрукты, овощи, продукты богатые кальцием, витаминами.

После выздоровления следует постепенно, дозированно начать закаливание. Не помешают и дополнительные физические нагрузки в разумных пределах.

1 комментарий к записи “Пониженная температура тела при простуде”

Надо иммунитет подкормить, раз он не хочет бороться с простудой. У меня тоже так было. Я стала деринат капать для профилактики. Так как я кормилец в семье и болеть совсем некогда. А на ногах переносить тоже не вариант — совсем себя в конец загонишь. А так благодаря этим капелькам я вообще болеть перестала.

Источник: http://madam-sekret.ru/ponizhennaya-temperatura-tela-pri-prostude

Пониженная температура тела при простуде

Пониженная температура при простуде — это нестандартная ситуация, которая может сбивать с толку и даже пугать. Все привыкли к тому, что вирусные инфекции сопровождаются лихорадкой, когда температура поднимается выше 38-39°C. Но так бывает не всегда. Почему же иногда встречается пониженная температура при простуде?

Пониженная температура: стоит ли волноваться?

Постоянно низкая температура тела наблюдается редко. Специалисты называют это состояние гипотермией, при которой температура не поднимается выше 35-35,6°С. Чаще всего так происходит в связи с индивидуальными особенностями организма. Из-за несовершенства процессов терморегуляции гипотермия наблюдается у маленьких детей. Часто низкая температура обнаруживается у людей, прикованных к постели (из-за малоподвижности).

Но если у здорового человек внезапно снижается температура тела, стоит насторожиться и пройти обследование. Этот признак может свидетельствовать о развитии различных патологий. Часто гипотермия прогрессирует на фоне опухолей гипоталамуса, который отвечает за терморегуляцию. Также понижение температуры может свидетельствовать о гормональном дисбалансе или развитии эндокринологических расстройств.

Другие признаки гипотермии:

  • похолодание конечностей;
  • слабость;
  • снижение работоспособности;
  • плохой аппетит;
  • раздражительность;
  • апатичность;
  • понижение давления.

Понижение температуры тела при простуде: о чем это говорит?

О чем может говорить пониженная температура тела при простуде? Опасно ли такое состояние, и какие меры предпринять для быстрого выздоровления? Эти вопросы всегда возникают у людей, столкнувшихся с гипотермией. Если низкая температура не является вашей индивидуальной особенностью, а появляется только на фоне респираторно-вирусных заболеваний, необходима консультация специалиста. Доктор разберется в истинных причинах такого состояния и определится с дальнейшими действиями.

Возможные причины понижения температуры тела при простуде:

  • снижение иммунитета;
  • интоксикация организма;
  • сильная слабость;
  • хронические инфекции, которые не были вылечены должным образом.

Низкая температура при простуде свидетельствует главным образом о снижении сопротивляемости организма. Высокая же вместе с другими характерными признаками любого инфекционно-воспалительного процесса — это не что иное, как защитная реакция на внедрение патогенных возбудителей. Повышением температуры человеческий организм реагирует на развитие болезни. Гипотермия может говорить об ослаблении иммунитета на фоне различных заболеваний и нарушений. А сбои в работе иммунной системы считаются довольно опасными. Они подрывают ход течения многих внутренних реакций. На фоне иммунных нарушений могут развиваться серьезные патологии, вплоть до гормонального дисбаланса и онкологии.

Различные аналоги лекарственных средств от простуды. Что принимать при первых признаках заболевания?

Отсутствие высокой температуры дает ложное ощущение безопасности своего состояния. Гипотермия особенно опасна в детском возрасте, когда повышение температуры зачастую является единственным заметным для родителей признаком, сигнализирующим об ухудшении самочувствия ребенка.

Низкая температура при простуде у детей

Низкая температура тела при простуде пугает родителей не меньше, чем высокая. Не пытайтесь самостоятельно ставить диагнозы и не спешите делать выводы о состоянии малыша. Родители должны знать, какая температура считается низкой. Тогда вы не будете волноваться по пустякам и вовремя обратитесь за медицинской помощью.

Специалисты считают, что значения температуры, находящиеся в пределах 35, 7-37°C, являются нормой. В детском возрасте терморегуляционная функция несовершенна, она нормализуется ближе к школьному возрасту. У мальчиков температура тела немного ниже, чем у девочек, особенно заметна эта разница в утренние часы.

Активная физическая деятельность, стресс, переутомление могут ненадолго повышать температуру тела. Колебания температурного фона — частое явление в подростковом периоде, когда наблюдается гормональная нестабильность, нередко возникают сбои в работе центральной нервной системы.

За постоянство температуры отвечают гипоталамус и гормоны щитовидной железы. Поэтому при эндокринных нарушениях и опухолях головного мозга возникает стойкая гипотермия. Усиливается она при вирусных заболеваниях, сопровождающихся интоксикацией, которая отрицательно воздействует на работу мозговых структур, в частности — на функции гипоталамуса.

Гипотермия при вирусных заболеваниях может быть следствием недолеченности прежних инфекций. Когда в организме остаются вирусы, то они вызывают интоксикацию, к ним «привыкают» защитные клетки и перестают должным образом реагировать на вспышки инфекционной активности. Поэтому так важно правильно и своевременно лечить инфекции, отдавая предпочтение проверенным средствам с максимально натуральным составом.

Как лечить гипотермию?

Лечение гипотермии находится в компетенции докторов, которые должны в первую очередь определить истинные причины такого нарушения, чтобы назначить эффективную терапию. Если причина понижения температуры кроется в снижении иммунитета, требуется назначение иммуномодуляторов.

Любое вирусное заболевание необходимо лечить с помощью противовирусных средств. Они разрушают патогенные микроорганизмы, предотвращая их активное размножение. Не стоит без причины принимать антибиотики, так как они нарушают микрофлору, снижая защитные функции кишечного барьера, а против вирусов и вовсе бесполезны. Из противовирусных средств отдавайте предпочтение натуральным препаратам, которые отличаются комплексным действием. Обратите особое внимание на средства, препятствующие проникновению виросов в организм, ведь лучше предотвратить болезнь, чем потом лечить ее. Одним из таких средств является Форцис, созданный на основе экстракта Ладанника шалфеелистного. Растение содержит природные полифенолы, создающие непреодолимый барьер для вирусов на слизистой дыхательных путей. Это позволяет остановить распространение инфекции. Полифенолы не вызывают привыкание у патогенов. Дополнительно Форцис обогащен мощным антиоксидантом, который повышает иммунитет и снимает признаки интоксикации.

Источник: http://forcys.ru/article/ponizhennaja_temperatura_tela_pri_prostude-38/

Пониженная температура при простуде

Мы обычно привыкли сталкиваться с повышением температурных показателей и лихорадкой во время ОРВИ и ОРЗ. Но иногда при простуде бывает пониженная температура. Причины и последствия такого явления следует рассмотреть подробнее.

Какая температура считается нормальной?

Прежде всего, следует знать, какая температура является нормальной в медицине. Это примерный диапазон 35,7-37 градусов.

Когда же показатели снижаются ниже указанной отметки, то есть 35,7, это считается понижением температуры. Впрочем, многое зависит от физиологических особенностей человеческого организма.

Иногда люди и с 35 и 35,5 градусами по Цельсию чувствуют себя комфортно, не нуждаясь в дополнительном лечении. Однако подобные показатели охлаждают внутренние органы, что чревато опасными последствиями.

Пониженная температура при простуде физиологически вызывается, в первую очередь, воздействием токсинов на гипоталамус. Причина в том, что происходит интоксикация организма, нарушается функционирование ЦНС и, соответственно, страдает температурный режим. Со снижением температурных показателей могут сталкиваться не только взрослые, но и дети.

Иногда к подобному результату приводит непосредственно вирусная инфекция, ослабляющая иммунную систему.

Симптоматика и диагностика

Низкие показатели при ОРВИ получится легко зафиксировать, используя обычный медицинский термометр. Хотя об этом можно догадаться по определенной симптоматике:

  • беспричинная усталость;
  • сложности с утренним вставанием;
  • сонливость, независимо от того, сколько удалось поспать;
  • подавленное и раздраженное настроение;
  • озноб и ощущение зябкости;
  • чувство тошноты.

Пониженная температура тела при простуде сопровождается снижением сопротивляемости иммунной системы, вследствие чего происходит физическое, психологическое, а также умственное истощение.

Но можно предполагать и более серьезные и опасные патологии при появлении такого симптома. Вот почему настолько важно своевременное обращение к медицинскому специалисту, который:

  • соберет анамнез;
  • направит вас на обследования;
  • поставит точный диагноз, выявив первопричину;
  • назначит подходящее лечение.

Самостоятельно не пробуйте определить, гадая – простуда у вас, ОРВИ или что-нибудь еще пострашнее. А вдруг ошибетесь и начнете лечить совсем не то и не так, как требуется, в результате чего нанесете еще больший вред своему здоровью.

Что делать?

Особенного внимания требует низкая температура при простуде (гриппе и любом другом ОРВИ) у ребенка.

Дети, не достигшие трехлетнего возраста, обычно переносят респираторные инфекции, имея пониженные температурные показатели, поскольку в их организме еще не до конца сформировался терморегуляционный процесс.

Что же касается детей постарше и подростков, причины пониженных показателей при ОРВИ могут быть такими же, как и у взрослых. Пубертатный период (пора созревания) отличается измененным гормональным фоном и, соответственно, это один из признаков естественного процесса.

Но если ОРЗ диагностировано наверняка, нельзя затягивать с лечением – которое может быть народным и медикаментозным. Вместе с тем это совсем не значит, что необходим прием препаратов, повышающих температуру.

При низкой температуре тела медики рекомендуют обильное питье. Конечно же, это должна быть не холодная, а теплая чистая вода, не содержащая газа и добавок. Хотя травяные чаи тоже хорошо подходят.

Противовирусные средства также помогают – при условии, что низкие температурные данные – это результат действия гриппа и других вирусных инфекций. Но не забывайте дополнять такие лекарства витаминными комплексами – тем более, когда речь идет о лечении ребенка.

Неплохо будет, если рацион человека с пониженной температурой при и после болезни (ребенка и взрослого) пополнят:

Однако самолечение точно не допустимо. Врач должен убедиться, что причина, действительно, в простуде, гриппе или другой ОРВИ, а не, например, в аллергической реакции на какой-нибудь препарат.

Несколько полезных советов

Понятное дело, принимать жаропонижающие средства при пониженной температуре крайне противопоказано. Как же бороться с этим состоянием?

Врачи дают несколько полезных советов:

  • необходим полный покой – никакого физического и психологического напряжения;
  • спать следует не меньше восьми часов;
  • принимать теплые ванны;
  • носить удобную одежду, которая не содержит синтетических тканей;
  • пить настойку лимонника, пока не добьетесь выздоровления (она стимулирует иммунитет);
  • принимать кальций и витамин С.

Иногда уже после гриппа или ОРВИ температура держится на уровне 35 или 36 градусов и не спешит подниматься. Это значит, что, скорее всего, организм еще не успел полностью укрепиться. Поэтому необходимо продолжать соблюдать вышеуказанные меры и всячески укреплять иммунную систему до полной нормализации состояния.

Даже 35,8, 36,1 и 36,2 градусов при простуде у взрослых могут считаться низкими показателями – в зависимости от того, как чувствует себя больной. В то же время 36,9 градусов, казалось бы, входит в диапазон нормальной температуры, однако у некоторых людей, исходя из их индивидуальных физиологических особенностей, рассматривается в качестве повышенного показателя.

Поэтому позвольте врачу определить, как и почему упала ваша температура, чем это угрожает вашему здоровью и что следует дальше делать.

Астенический синдром

«Почему после гриппа низкая температура тела?» — этот вопрос достаточно часто люди задают в интернете, сталкиваясь с подобной ситуацией на практике.

Пониженные показатели после перенесенной гриппозной инфекции, простуды и ОРВИ могут наблюдаться на протяжении нескольких недель (иногда до двух месяцев). Что делать при этом? Прежде всего, продолжать укрепление своего здоровья всеми возможными способами. Это главное.

Организм отдал немало сил на борьбу с инфекцией, что, безусловно, повлияло на его состояние. Это называется астеническим синдромом. Среди его прочих симптомов можно отметить:

  • отсутствие аппетита;
  • недомогание;
  • чувство апатии;
  • слабость;
  • раздраженное настроение;
  • частые головокружения;
  • ощущение сонливости;
  • потливость;
  • невысокие показатели артериального давления.

У ребенка после ОРВИ такое может случиться вследствие бесконтрольного приема жаропонижающих препаратов.

Серьезные патологии

Впрочем, иногда ответ на вопрос: почему при простуде и после гриппа температура понижается, может быть связан не с астеническим синдромом, а с наличием тяжелых патологий.

Все довольно серьезно.

Причины могут быть следующими:

  • дисфункция эндокринной системы, гиперфункция щитовидки;
  • анемия;
  • наличие психических расстройств, включая анорексию;
  • гиповитаминоз.

Естественно, врач должен все внимательно обследовать, чтобы с самого начала исключить возможность тяжелых патологий при лечении понижения температуры и слабости при простуде.

Как решить проблему?

Лечебные мероприятия, назначаемые врачами для нормализации низких температурных показателей, направлены, прежде всего, на улучшение защитных сил организма и нормализацию функционирования иммунной системы.

Для этого необходимо:

  • восстановить нормальный режим дня;
  • полноценно питаться, получая с пищей необходимые витамины с микроэлементами;
  • проявлять физическую активность;
  • избегать негативных эмоций и, наоборот, стараться во всем видеть позитив;
  • принимать иммуностимулирующие препараты.

Важно, чтобы у выздоравливающего человека был полноценный сон, поскольку именно в это время организм отдыхает, и происходят восстановительные процессы.

Так как на борьбу с вирусной инфекцией затрачивается большое количество витаминов, их запасы следует восполнять. В этом поможет витаминизированное питание, включающее в себя продукты с витаминами А и С, а также В2 и В6. В частности, подобные микроэлементы в больших количествах получится встретить в:

В аптеке тоже можно приобрести полезные поливитамины, с помощью которых получится улучшить иммунитет – Мульти-табс, Центрум, АлфаВит и так далее. Есть также травяные отвары и иммуностимулирующие лекарства, вроде лимонника, женьшеня, эхинацеи и элеутерококка.

Чрезмерной физической нагрузки, конечно же, быть не должно. Тем, кто, например, занимается профессиональным спортом, на время низкой температуры тела желательно сделать перерыв в своих занятиях. Однако гимнастика по утрам, легкие пробежки и прогулки на воздухе как раз рекомендованы. Они помогут быстрее нормализовать состояние.

Постепенно нагрузку получится увеличивать и расширять объем выполняемых упражнений. Кстати, плавание в бассейне при пониженных температурных показателях противопоказано, вплоть до их нормализации.

Но – опять же – если температура ниже 36 градусов и больной чувствует себя неважно, ему следует показаться не только у терапевта, но и у ряда других врачей для обследования (наверняка, терапевт даст соответствующие направления к эндокринологу, иммунологу и так далее).

Почему у ребенка низкая температура?

Многие молодые родители всерьез переживают по поводу того, что у их маленького ребенка при ОРВИ не высокая, как это обычно бывает, а пониженная температура.

Есть, тем не менее, так называемые неболезненные причины подобного явления, о которых следует знать:

  • Не успевшая сформироваться терморегуляция. Такое нередко случается у детей, возраст которых меньше года. В этой ситуации можно столкнуться не только с гипотермией, но и перегреваниями. Патологическим такое состояние не считается.
  • Переохлаждение. Грудничку (в первые три месяца) достаточно совсем немного переохладиться, чтобы температурные показатели у него понизились. Однако если состояние у него хорошее – кушает, нормально спит, ведет себя бодро – переживать не следует.
  • Недоношенный ребенок. Недостаточный вес. В подобных ситуациях невысокие показатели оказываются нормой. Причем, особенность сохраняется, пока малыш не доберет не хватающих ему килограмм и не догонит ровесников. Таким детям, между прочим, легко переохладиться, а потому относиться к их терморегуляции следует внимательнее.
  • Физиологические причины температурных колебаний. Нередко у спящих детей эти показатели оказываются невысокими, в то время как у бодрствующих повышаются. Вообще, по этой причине не рекомендовано мерить температуру у ребенка, который спит или совсем недавно проснулся.
  • Реакция на вакцинацию. Конечно, чаще всего в этих ситуациях приходится сталкиваться с гипертермией, но возможно и понижение, так как прививка непосредственно воздействует на детский иммунитет. Поэтому педиатры не рекомендуют принимать заранее (до процедуры вакцинации) жаропонижающие препараты (вроде Ибупрофена или Парацетамола). Еще неизвестно, как организм отреагирует на иммунопрофилактику. Чаще всего с пониженными показателями приходится сталкиваться после прививок АКДС.
  • Необходимость восстановления организма ребенка после перенесенной болезни.
  • Реакция на прием жаропонижающих препаратов. Неокрепшим организмам детей достаточно сложно контролировать терморегуляцию, а потому после того же Парацетамола температура может понизиться ниже нормальной отметки. Впрочем, состояние нормализуется в большинстве случаев уже спустя несколько часов (реже – несколько дней).
  • Передозировка сосудосуживающих препаратов – как правило, капель в нос. Эти средства не столь безобидны, как кажется. Иногда их прием в чрезмерных количествах приводит к обморочному состоянию и необходимости срочной госпитализации. Так что будьте осторожны и предельно внимательны!

В целом, с пониженной температурой при простуде могут сталкиваться, как дети, так и взрослые. Эта ситуация считается нормальной и после того, как болезнь проходит. Самое оптимальное решение проблемы – укрепление иммунной системы.

Интересные материалы по теме:

По причине нравственной и умственной деградации, врачи бессильны в своей профессиональной деятельности.

Так что, больные должны надеятся только на себя и на Бога.

Источник: http://gripptips.ru/simptomyi/orvi/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude.html

Простуда и пониженная температура

Как ни странно, но сочетание таких двух явлений, как простуда и пониженная температура вполне может встречаться. Однако в чем же состоит причина такого нетипичного состояния? Какие меры следует предпринимать при снижении температуры тела на фоне простуды?

Повышению температура при простуде никто не удивляется, поскольку это адекватная реакция организма на инфекционный процесс, однако в некоторых случаях все происходит наоборот. Известно, что высокая температура тела необходимо для нормальной борьбы с вирусами и бактериями. Врачи даже не рекомендуют сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов. Почему же иногда температура падает?

Причины снижения температуры при простудах

Нормальной температурой тела принято считать ту, которая находится в пределахградусов по Цельсию. Естественно, все мы разные, и у некоторых людей имеются свои особенности, в том числе и температурного режима организма.

Понижение температуры тела при простуде, как правило, свидетельствует об ослаблении организма, его истощении и существенном снижении сопротивляемости. Нередко понижение температуры указывает на проблемы с иммунной системой организма, умственное или физическое переутомление.

Снижение иммунной защиты может быть вызвано сопутствующей инфекцией. Например, если до начала простуды больной имел какую-нибудь вирусную или бактериальную инфекцию, то естественно, что его организм будет ослаблен предыдущей болезнью. Внезапное начало нового заболевания (простуды) является чрезмерной нагрузкой на организм, что и приводит к такой реакции.

В некоторых случаях снижение низкая температура тела при ОРЗ может быть вызвана повреждением гипоталамуса вследствие интоксикации. Все дело в том, что контроль над терморегуляцией организма осуществляется именно гипоталамусом (отдел головного мозга), который очень чувствителен к токсинам. При интоксикации (которая часто отмечается при простуде) возможно нарушение (временное) деятельности гипоталамуса, что и приводит к сбою контроля над терморегуляцией.

Пониженная температура при простуде у детей

У детей младше 3-х лет снижение температуры тела при ОРЗ – явление частое. Врачи объясняют это еще не до конца сформировавшейся системой терморегуляции и еще неразвитыми нейронными связями. Тем не менее, показать малыша врачу все же необходимо. В данной ситуации следует ограничить прогулки в холодное время года, употреблять витаминизированные соки, беречь малыша от переохлаждений. Стоит помнить, что при понижении температуры растирания могут только усугубить ситуацию. Лучше всего согреть ребенка теплой одеждой и горячим питьем.

Признаки пониженной температуры при простуде

Симптомы понижения температуры тела при простуде неспецифичны, поэтому заподозрить это состояние невозможно, не воспользовавшись градусником. Часто при низкой температуре тела у человека отмечается вялость, слабость, повышенная сонливость, замедление реакций (в том числе и мыслительных), иногда повышенная раздражительность.

Если после простуды состояние гипотермии (пониженной температуры) сохраняется, то следует обратиться к врачу.

Что делать при пониженной температуре во время простуды

Как уже было сказано выше, низкая температура тела при простуде часто свидетельствует об ослабленно иммунитете. Поэтому в первую очередь нужно оградить себя от негативных воздействий, усугубляющих состояние иммунодефицита. Дайте отдохнуть организму, оградите себя от стресса и хорошо выспитесь.

При пониженной температуре необходимы согревающие процедуры: горячее питье, горяча ванна, грелка. Можно сочетать все эти процедуры. При этом носите теплую одежду, которая не сдавливает никакие части тела, чтобы избежать нарушения кровообращения.

Для укрепления иммунитета полезными будут адаптогены: настойка эхинацеи, лимонника, элеутерококка, женьшеня и других. Рекомендуется прием таких адаптогенов в течение 1-2 месяцев. Пойдет на пользу и регулярное закаливание организма, начинать которое необходимо с приема воздушных ванн.

Для нормальной деятельности иммунной системы важно достаточное поступление всех витаминов и минералов. Сбалансированное питание, а также прием витаминно-минеральных комплексов поможет восполнить дефицит необходимых биологически активных веществ.

Инструкции к лекарствам

Комментарии

Бывало и меня раз такое. Длинный период постоянных стрессов сказался. Как и всегда, Инфлюцидом вылечилась за четыре дня без всяких проблем. Разве что отдыхала, как можно больше.

О борьбе с пониженной температурой во время болезни, всё поделу сказано. Единственно, что вместо настоек я Инфлюциду больше доверяю. С вирусами борется прекрасно. На собственном организме проверено.

Войти с помощью:

Войти с помощью:

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Источник: http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/articleprostuda-i-ponizhennaya-temperatura/

Пониженная температура тела при и после простуды – что делать, лекарства

Ни для кого не секрет, что острые респираторные заболевания в большинстве случаев сопровождаются повышением температуры тела. Жар – естественная реакция человеческого организма на токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, при которой раздражаются зоны терморегуляции, находящиеся в головном мозге.

При повышении телесной температуры до 39°C погибают практически все известные вирусы. Но иногда при простудных болезнях и вирусных инфекциях температура тела не повышается, а понижается. Такое странное явление вызывает обычно тревогу и недоумение. Опасно ли оно? Что делать в данной ситуации?

Почему при острых респираторных болезнях температура понижается?

На самом деле пониженная температура тела при простуде, сопровождающаяся тахикардией, является не таким уже и редким симптомом. Просто организм больного человека измучен и обессилен, он не способен поддерживать тепло тела на нормальном уровне. Резкое понижение телесной температуры при остром респираторном заболевании – верный признак истощения иммунной системы. В данном случае организм сдается перед натиском вирусов и патогенных бактерий.

  • У медицинских специалистов принято считать, что температура здорового человека равна 36,6°C.
  • Но в действительности человеческое тело в течение суток может и нагреваться до 37°C, и охлаждаться до 36°C.

И это нормальное явление, зависящее от физического состояния организма и условий окружающей среды. У незначительного количества людей телесная температура вообще не превышает 35,5°C на протяжении всей жизни. Эти люди умудряются при такой низкой температуре полноценно жить до седых волос. Но если при гриппе или простуде тело внезапно охлаждается до 35,0 – 35,5°C, то защитные силы организма истощаются, не могут больше бороться с инфекцией.

Понижение телесной температуры у маленьких детей

У малышей, не достигших трехлетнего возраста, в подавляющем большинстве случаев температура при острых респираторных болезнях не повышается, а понижается. Детский организм чувствительный и слабый, он не способен эффективно противостоять болезнетворным микроорганизмам. В этой ситуации родители должны обеспечить ребенка:

  • витаминами для укрепления иммунитета,
  • теплой одеждой,
  • обильным теплым питьем.

Если малыш заболел в холодный сезон года, то желательно ограничить прогулки на улице. Ни в коем случае при низкой температуре не следует проводить растирания, так как крохе станет только хуже. Лучше приготовить для него горячий травяной чай, накрыть его пледом, подложить под спинку грелку. Многие педиатры отмечают, что температура у маленьких пациентов резко снижается после приема гомеопатического иммуностимулятора Анаферон.

ВНИМАНИЕ! МЫ РЕКОМЕНДУЕМ

Для лечения и профилактики насморка, ангины, ОРВИ и гриппа у детей, и взрослых Елена Малышева рекомендует эффективный препарат Immunity от российских ученых. Благодаря своему уникальному, а главное 100% натуральному составу препарат обладает крайне высокой эффективностью в лечении ангин, простудных заболеваний и усиления иммунитета.

При каких патологиях снижается температура тела?

Чаще всего температура тела снижается при ослаблении организма после гриппа или простуды. Но острые респираторные болезни – не единственные причины внезапного охлаждения человеческого тела. Врачи выделяют множество факторов, негативно влияющих на терморегуляцию организма.

  1. Снижение температуры почти всегда фиксируется при угнетении иммунной системы.
  2. Также низкая температура тела отмечается у людей, страдающих авитаминозом.

Дефицит витаминов в организме обычно наблюдается после тяжелых инфекционных заболеваний, поскольку иммунная система тратит большое количество питательных веществ на сражение с патогенными микроорганизмами. Чтобы нормализовать содержание витаминов в организме, необходимо ежедневно употреблять овощи и фрукты, принимать витаминно-минеральные комплексы.

Резкое снижение телесной температуры и учащение сердечного ритма фиксируется у больных простудой или гриппом людей, вздумавших заняться спортивными тренировками или активной физической деятельностью. При острых респираторных заболеваниях человеческий организм быстро утомляется, если его чрезмерно напрячь, то выздоровление задерживается, а температура опускается до опасных отметок.

Поэтому врачи рекомендуют пациентам при ОРВИ соблюдать постельный режим. Когда больной человек пребывает в спокойном и расслабленном состоянии, его организм направляет все силы на уничтожение инфекции.

Некоторые люди во время гриппа худеют, иногда даже до анорексии. При таком состоянии нередко наблюдается понижение температуры. Но даже у не гриппозных людей, имеющих значительный дефицит веса, постоянно отмечается низкая температура. Также тело может охлаждаться из-за нарушения кровообращения при ОРВИ, а еще из-за ношения обуви не по размеру, неудобной и утягивающей одежды, сдавливающей кровеносные сосуды.

Симптомы понижения телесной температуры при ОРЗ

Понять, что температура снизилась, по внешним признакам непросто. Лучше не мучиться догадками, а использовать термометр. Чаще всего у больного человека при понижении температуры тела отмечаются следующие симптомы:

  • слабость, бессилие;
  • сонливость;
  • ощущение переутомления;
  • апатичное состояние.

Некоторые заболевшие люди становятся нервными, тревожными, раздражительными. В редких случаях низкая температура сопровождается головокружением, сильной мигренью, понижением артериального давления, шумом в ушах. Взрослым людям, как и детям, при охлаждении тела после простуды или гриппа ни в коем случае нельзя проводить обтирание тела. Эта процедура не нормализует температурные показатели, а только ухудшает состояние человека.

Чтобы повысить температуру после респираторного заболевания, взрослому человеку рекомендуется:

  • готовить себе горячий чай с натуральным медом,
  • пить свежие выжатые соки,
  • ежедневно употреблять фрукты и овощные блюда,
  • принимать витаминно-минеральные комплексы.

Лежа в постели или сидя перед телевизором, можно подкладывать под бок или спину горячую грелку.

Чем и как лечить низкую температуру тела?

При пониженной температуре тела при простуде особо волноваться не нужно. Температурные показатели нормализуются, когда наступает выздоровление. Однако при снижении телесной температуры желательно все-таки посетить лечащего врача. Медицинский специалист может дать рекомендации по облегчению состояния, режиму дня и питанию, посоветовать наиболее подходящие лекарства и витаминные комплексы.

Существует несколько способов поднять температуру тела, избавиться от учащенного сердцебиения и насморка.

  1. Во-первых, больной человек должен пребывать в состоянии покоя и расслабленности. Ему обязательно нужно соблюдать постельный режим, крепко спать ночью и хорошо отдыхать днем, ведь его организм сражается с патогенными микроорганизмами даже во время сна.
  2. Во-вторых, во время болезни человеку необходимо максимально ограждаться от стрессовых ситуаций и переживаний, стараться контролировать свои эмоции. Любые нервные потрясения негативно сказываются на состоянии организма, замедляют процесс выздоровления. О походах на работу простуженному человеку с низкой температурой следует на время забыть.
  3. В-третьих, для нормализации сердечного ритма и телесной температуры после простуды нужно качественно и сбалансировано питаться.

В ежедневный рацион обязательно должны входить продукты, богатые витаминами, микроэлементами и прочими питательными веществами. В меню следует включать свежие, термически необработанные овощи, ягоды, фрукты, а также кисломолочные блюда, помогающие улучшить работу пищеварительного тракта.

Если доктор диагностирует у пациента авитаминоз после гриппа, то он выписывает витаминные комплексы. Особенно нуждается организм переболевшего острым респираторным заболеванием человека в аскорбиновой кислоте, ведь витамин C важен для укрепления иммунной системы. Полезно во время болезни употреблять напиток из измельченной яичной скорлупы и лимонного сока.

Чтобы повысить телесную температуру при простуде, можно:

  1. принять горячую ванну,
  2. выпить травяного чая с медом,
  3. улечься спать вместе с грелкой.

Очень полезно пить во время респираторных болезней, сопровождающихся снижением температуры, насморком и тахикардией, общеукрепляющие лекарства растительного происхождения: элеутерококк, женьшень, эхинацею. Категорически запрещается принимать при низкой температуре тела жаропонижающие медикаменты.

Профилактика пониженной температуры

Чтобы избежать простудных и вирусных заболеваний, сопровождающихся тахикардией и снижением температуры тела, необходимо закаливаться, уделять время физическим тренировкам, вести активный образ жизни. При первой процедуре закаливания не нужно сразу опрокидывать на себя ведро ледяной воды. Температуру воды следует понижать постепенно: сначала использовать слегка теплую, затем холодную, и наконец, ледяную водичку.

Питаться нужно хорошо и полноценно, выбирать при составлении меню продукты, богатые витаминами и минеральными веществами. В холодный сезон года, выходя на прогулку, необходимо тепло одеваться, а главное, носить только плотную, непромокаемую, комфортную обувь. Нельзя зимой обувать тесные и облегающие сапоги: между ними и ногами нет прослойки воздуха. В результате кровеносные сосуды ног сдавливаются, конечности замерзают, температура тела снижается.

Не стоит переживать, если, несмотря на все предосторожности, началась простуда, а телесная температура внезапно понизилась. Ведь это означает, что иммунная система поборола патогенные микроорганизмы, но после борьбы ослабла. Нужно просто помочь ей восстановиться.

И немного о секретах.

Если вы или ваш ребенок часто болеете и лечитесь одними антибиотиками, знайте, что вы лечите только следствие, а не причину.

Так вы просто «сливаете» деньги аптекам и фарм-компаниям и болеете при этом чаще.

СТОП! хватит кормить непонятно кого. Нужно просто поднять иммунитет и вы забудете, что такое болеть!

Способ для этого есть! Подтвержденный Е. Малышевой, А. Мясниковым и нашими читателями! Читать далее.

Источник: http://lor-explorer.com/zhar/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude