Промывание носа соленой водой при насморке

Промывание носа солевым раствором при насморке

С появлением заложенности носа многие из нас начинают использовать назальные капли с сосудосуживающим эффектом. Они, конечно, помогают восстановить носовое дыхание, однако длительное применение таких лекарств чревато привыканием и появлением сухости слизистой носовых ходов.

Оглавление:

Старым, проверенным способом лечения ринита считается промывание носа солевым раствором.

Процедуру можно проводить не только с солью, но отварами трав или антисептическими препаратами. В наше время можно приобрести готовый раствор с морской солью в аптеке (Маример, Хьюмер, Аква Марис) или приготовить лечебное средство самостоятельно.

Солевой раствор можно использовать в любом возрасте как с лечебной, так профилактической целью.

В чем заключается лечебный эффект?

Вначале разберем механизм возникновения заложенности носа и ринореи. Носоглотка — начальный отдел респираторного тракта, который обеспечивает очищение, согревание вдыхаемого воздуха, после чего он поступает в бронхи в «полезном» виде.

Вокруг нас находится множество патогенных микроорганизмов, пылевые частички, а также аллергены. Слизистая носовых проходов постоянно увлажняется специальным секретом, вследствие чего болезнетворные возбудители при вдохе человека «прилипают» к ней и не проникают в нижние респираторные пути. Чтобы удалить пылевые частички, увеличивается объем вырабатываемого секрета, тем самым очищая поверхность слизистой.

Такие предвестники простуды, как чихание и ринорея, появляются в ответ на раздражение слизистой носовых ходов. При снижении местного иммунитета болезнетворные микроорганизмы проникают в нос, начинают размножаться и вырабатывать токсины. Поражение слизистой приводит к развитию ринита, отечности тканей и гиперсекреции.

Промывание носа раствором соли:

  • обеспечивает восстановление дренажной функции слизистой носовых проходов;
  • снижает концентрацию токсинов в секрете;
  • угнетает выработку секрета, тем самым уменьшая ринорею;
  • снижает вязкость выделений;
  • устраняет патогенные микробы со слизистой, нормализует состав микрофлоры;
  • повышает местный иммунитет;
  • уменьшает отечность слизистой, восстанавливает носовое дыхание.

Показания

Свежеприготовленный солевой раствор для промывания носа рекомендуется использовать при различных формах ринита:

  1. полоскание носа солью рекомендуется при аллергической форме, когда ринорея развивается вследствие проникновения аллергена в нос. Симптоматически это проявляется чиханием, обильными выделениями, слезотечением, зудом глаз, кожи и отечностью слизистой носовых проходов;
  2. при вирусном происхождении насморка промывание носа соленой водой позволяет предупредить присоединение бактериального воспаления. Раствор соли позволяет укрепить местный иммунитет, а также предупредить распространение инфекции и воспаления;
  3. при обострении хронического бактериального ринита промывать нос соленой водой необходимо для уменьшения количества микробов, концентрации токсинов и предупреждения накопления гнойного отделяемого в околоносовых пазухах;
  4. в случае вазомоторного ринита солевой раствор для носа показан для санации слизистой, улучшения работы ресничек и восстановления дренажной функции, что предотвращает скопление слизи.

Соленым раствором рекомендуется пользоваться для профилактики обострений при хроническом синусите или аденоидах. Если при появлении первых признаков обострения пять раз в сутки промыть нос солевым раствором, симптомы болезни будут менее выражены.

Приготовление раствора

Как только появилась ринорея или чихание, необходима промывка носа. Для промывки носа достаточно в доме иметь соль и кипяченую воду. Соль можно использовать морскую или пищевую, эффект от этого не изменится.

Чтобы приготовить соляной раствор, необходимо тщательно растворить 4 г соли в 300 мл воды. Не стоит брать холодную воду, она может раздражать слизистую и усугубить течение болезни. Температура жидкости должна составлятьградусов.

При усилении заложенности носа, появлении жжения или слезотечения процедуру следует прервать и приготовить раствор с меньшей концентрацией соли.

Усилить лечебное действие лекарства можно путем добавления 2 капель йода в соленый раствор.

Техника промывания

Чтобы правильно промыть нос соленой водой, необходимо соблюдать определенные правила проведения процедуры. Не рекомендуется втягивать раствор в нос с силой, нужно промывать самотеком. Разберем, как правильно промыть нос солью?

  1. вначале следует взять специальное устройство для промывания (его можно приобрести в аптеке) или использовать любую емкость, у которой есть носик;
  2. процедура проводится в ванной комнате, над раковиной. Перед собой нужно расположить емкость, в которую будут стекать промывные воды;
  3. необходимо наклониться вперед, как перед умыванием лица, и повернуть голову вправо. Таким образом, один носовой проход будет расположен вверху, а второй — внизу;
  4. промывание проводится, задержав дыхание;
  5. следует приоткрыть рот, чтобы стекала часть воды, которая попадает в носоглотку;
  6. расположите край носика емкости у входа в правый носовой ход;
  7. начинайте вливать раствор в нос;
  8. когда носовая полость полностью заполнится раствором, он начнет вытекать из нижерасположенного прохода;
  9. длительность одного промывания составляет приблизительно 5 секунд;
  10. теперь поворачиваем голову влево и повторяем процедуру;
  11. после промывания каждого прохода следует хорошо «высморкаться». Это позволит увеличить лечебный эффект для каждого последующего промывания.

Перед началом промывания необходимо убедиться в проходимости носовых путей. При выраженной отечности и наличии большого количества слизи процедуру провести не удастся. В таком случае нужно сначала «высморкаться», а затем использовать соль для промывания носа.

Можно ли промывать нос детям? Конечно, можно. Процедура не имеет ограничений в возрасте, поэтому рекомендуется даже маленьким детям. Заметим, что процедура промывания носа младенцам имеет некоторые нюансы.

Особенности процедуры

Очищение слизистой носовых ходов необходимо проводить перед каждым применением лекарственных капель для носа (гормональных, антигистаминных).

Часто использовать соль при насморке также не рекомендуется. С лечебной целью процедура повторяется трижды в сутки, для профилактики — однократно в день. При увеличении количества процедур повышается риск раздражения слизистой носа и усиления секреции.

Слизистая носа имеет определенный состав микрофлоры, которая состоит из полезных и условно-патогенных микроорганизмов. При нормальных условиях последний вид микробов не вызывает развитие заболевания. Если изменяется количественный, качественный состав микрофлоры, начинается активное размножение болезнетворных микроорганизмов, что приводит к появлению симптомов болезни.

Лечение насморка солью — эффективный способ избавиться от неприятных признаков патологии. Однако при злоупотреблении процедурой изменяется естественная флора слизистой, снижается иммунная защита и наблюдается гиперсекреция.

При лечении гнойного ринита необходимо быть осторожным, чтобы гнойные массы не распространились на окружающие структуры, например, слуховую трубу или небные миндалины. Такое наблюдается при нарушении правил проведения процедуры. В раствор для промывания можно добавлять не только соль от насморка, но антисептические средства.

Промывание носа солью назначается достаточно часто отоларингологами для лечения заболеваний носоглотки и околоносовых пазух. Следует помнить, что использовать исключительно солевые растворы в терапии не достаточно, а при частом применении — даже опасно. Учитывая это, необходимо комплексно воздействовать на заболевание, а также не забывать об укреплении иммунитета.

Автор: Светлана Галактионова

Комментарии и отзывы

Как приготовить солевой раствор для промывки носа?
  • Морская соль для промывания носа

  • Вас также заинтересует

    Актуальные цены и товары

    Препарат, изготавливаемый по старинному народному рецепту. Узнайте, как он попал на герб города Шенкурск.

    Знаменитые капли для профилактики заболеваний и повышения иммунитета.

    Монастырский чай от ЛОР заболеваний

    Для профилактики и помощи в лечении заболеваний горла и носа по рецепту Схиархимандрита Георгия (Саввы).

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Высшее медицинское образование, врач-анестезиолог.

    Источник: http://lorcabinet.com/rinit/therapy/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom.html

    Особенности промывания носа с использованием солевого раствора

    Известно, что самым эффективным методом лечения насморка считается промывание носа соленой водой. С его помощью можно полностью очистить нос от всех патогенных микроорганизмов, которые проникают глубоко в носовые ходы. Некоторые люди считают, что промывать нос с солью можно лишь при обильном выделении секрета из носоглотки или при ее заложенности. Но это утверждение неверно, поскольку даже при первых признаках простудного заболевания или общего недомогания такая процедура может приостановить развитие насморка.

    Осуществление такой процедуры также полезно абсолютно здоровым людям с целью поддержания нормальной деятельности дыхательной системы. Однако мало кто применяет данный метод личной гигиены, да и не все знают, как именно промывать нос солевым раствором. Решив очистить носоглотку таким способом, необходимо предварительно ознакомиться со всеми нюансами и особенностями ее организации.

    Преимущества процедуры

    Соль снимает отечность, воспаление, укрепляет тонус сосудов носовой полости

    Многих людей интересует, как часто проводить процедуру, и не опасна ли она для слизистой носовой полости. Ведь, как и любой другой метод терапии, очищение носа может нести собой не только пользу, но и вред. Все же, если знать, как промывать нос соленой водой и соблюдать при этом все рекомендации, процедура принесет только положительный результат. Терапевтическая процедура окажет на организм такое действие:

    • эффективное удаление микрочастиц пыли и других возможных аллергенов из носоглотки, исключая вероятность возникновения аллергических проявлений;

    Регулярное осуществление процедуры при гайморите, синусите и рините сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. Также промывание носоглотки солевым раствором позволяет избежать развития неприятных осложнений при запущенном насморке.

    О пользе промывания носоглотки солевым раствором говорит и применение таких средств в отоларингологии, представленных в виде раствора морской соли – Аквамариса, Салина, Хьюмера.

    Как приготовить раствор?

    В 200 мл кипяченой воды нужно добавить 2 ч. л. соли и мешать до полного растворения кристаллов

    1. В стакане теплой кипяченой воды необходимо растворить 2 ч. л. соли. Если кристаллики соли полностью не растворились, раствор нужно процедить, поскольку попадание их в носовую полость может вызвать серьезное повреждение слизистой.
    2. В такой соляной раствор можно добавить каплю йода, который оказывает на слизистую дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
    3. Для людей с чувствительной слизистой носа можно приготовить такое средство для промывания носа солью: взять по 1 ч. л. соды и соли, развести их стаканом теплой воды.

    В процессе приготовления раствора для промывания носоглотки вместо поваренной соли лучше применять морскую соль, поскольку она богата многими полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие на слизистую. Чтобы его приготовить, необходимо в литре теплой воды развести столовую ложку морской соли.

    Проведение процедуры

    Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее подходящий и удобный способ среди всех существующих:

    1. Одну ноздрю зажать, а через вторую вдыхать приготовленный раствор с солью для промывания носа. Очень важно, чтобы жидкость, втянутая в носовую пазуху прошла через носовые ходы и вылилась в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.
    2. С Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, бактерий и аллергенов, названный «Джала-нэти». Для его осуществления понадобиться специальный небольшой чайничек. Его нужно вставить в одну ноздрю, наклонив голову, и вливать жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Такие манипуляции повторить и со второй ноздрей, небольшую часть раствора можно втянуть в носоглотку. Проводить такое терапевтическое действие нужно 3 раза на протяжении дня до полного выздоровления.
    3. С целью очищения носа можно использовать и маленькую спринцовку или же шприц. Голову нужно наклонить набок и влить жидкость поочередно в обе пазухи, затем хорошо высморкаться. В случае, когда нос сильно заложен, предварительно за 15 минут в него нужно закапать капли, оказывающие сосудосуживающее действие.
    4. Для некоторых людей такая процедура настолько неприятна, что они отказываются от этого метода лечения насморка. В качестве альтернативы можно отдать предпочтение закапыванию носа соляным раствором. Для этого нужно закапать в носовые ходы по 5-7 капель и секунд через 30 хорошо высморкаться. Конечно, глубокое промывание намного эффективнее закапывания, но все же, оно тоже может принести значительное облегчение больному.

    Важно помнить, что при склонности к возникновению ушных заболеваний – отитов, от такой процедуры при лечении насморка стоит отказаться.

    Промывание носа соленой водой широко применяется не только народной, но и традиционной медициной, поскольку всегда при лечении насморка врачи назначают применение спреев на основе морской воды. Для эффективного проведения терапевтической процедуры важно соблюдать все рекомендации специалистов.

    Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

    2 комментария на «“Особенности промывания носа с использованием солевого раствора”»

    Да, промывания для меня остается самым эффективным способом против насморка. Раньше или сама раствором делала, или в аптеке брала физраствор. Но сейчас работа такая, вечно на ногах пришлось искать себе мобильную замену. В аптеке выбрала недорогой мореназал. Оказался очень эффективный спрей, с насморком очень хорошо борется. Да и как флакон пластиковый с дозатором как раз то что нужно для меня. Всегда могу держать его при себе, и не бояться что разобьется или выльется.

    промывание носа действительно очень помогает очистить нос и дышать свободно. Но насчет растворить соль в обычной воде, сомнительно. Лор советовал именно прокаленной морской солью промывать, разведенной специальной водой как например в Мореназале. Мне нравится,что есть дозатор, это очень удобно, да и цена в сравнении с другими средствами смешная.

    Добавить комментарий

    Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

    При копировании материалов с сайта обратная активная ссылка обязательна.

    Все материалы на сайте носят информационный характер.

    Необходима консультация специалиста. Обратная связь

    Источник: http://nasmorkunet.ru/nasmork/nasmork-u-vzroslih/osobennosti-promyvaniya-nosa-s-ispolzovaniem-solevogo-rastvora.html

    Джала Нети или как промыть нос солевым раствором самостоятельно

    Здравствуйте, уважаемые друзья и гости моего блога! Сегодня я расскажу вам о том, как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях, о приготовлении солевого раствора и о его показаниях к применению. В связи с участившимися вирусами гриппа и ОРВИ я думаю эта тема будет полезной и поможет вам поддерживать хорошее здоровье и самочувствие.

    Показания и противопоказания для промывания носа

    Промывание носа соленой водой — это одно из лучших средств против насморка, так как оно дешево стоит, эффективно лечит, полезно для иммунитета. Его назначают для лечения гайморита, аллергического ринита, воспалительных процессов, передающихся воздушно-капельным путем и для профилактики этих заболеваний.

    Несмотря на кажущуюся простоту полезные свойства солевого раствора очень широки. Он очищает носовую полость от пыли и микробов, дезинфицирует слизистую оболочку, укрепляет капилляры, снимает отек. Эти благотворные эффекты помогают не только нормализовать дыхание при насморке, но и укрепляют местный иммунитет.

    При правильном соблюдении техники, о которой я расскажу чуть позже, такое лекарство полностью безопасно. Им можно пользоваться беременным женщинам. Также эту процедуру назначают маленьким деткам. Но несмотря на все это и у него есть свои противопоказания:

    • кровотечение из носа
    • воспаление внутреннего уха
    • полностью заложенный нос (непроходимость носового хода)
    • индивидуальная непереносимость одного из компонентов раствора

    Рецепты приготовления

    Существует несколько разных рецептов приготовления солевых растворов. Они различаются по составу и количеству компонентов. Рассмотрим несколько из них.

    Обычный солевой раствор

    Самый простой, но не менее полезный рецепт, может приготовить абсолютно любой человек. Я думаю у всех дома найдется вода и обычная пищевая соль.

    Для приготовления этого рецепта достаточно просто развести одну чайную ложку соли (без горки) в 500 мл теплой воды. Соответственно если вы разводите смесь в стакане (250 мл), то соли понадобится всего половинка чайной ложки. Эту концентрацию можно сравнить с аптечным 0,9 % физраствором, но она немножко слабее. Если кристаллы соли растворились не полностью, необходимо процедить получившийся состав через марлю.

    Воду лучше всего брать отфильтрованную, так как в водопроводной воде есть много вредных элементов. Но если у вас такой нет, а промыть носовые пазухи просто необходимо, то можно прокипятить обычную и предварительно перед процедурой остудить.

    Йодированный раствор

    Йод — это отличное антибактериальное средство, поэтому он может послужить полезным компонентом в лечении насморка и гайморита. Развести йодированный раствор можно двумя способами.

    1. Вместо обычной соли взять йодированную. Дозировка точно такая же как и с поваренной солью: 10 грамм (чайная ложка) на пол литра воды.
    2. В обычный солевой раствор добавить 3-4 капельки йода. Здесь главное не переусердствовать, так как йод с солью сильно сушат слизистую оболочку и даже могут оставить ожог.

    Морская соль

    Морская соль наиболее эффективная, так как она уже содержит в себе йод и другие полезные микроэлементы: фтор, магний, кальций, калий.

    Средство для орошения носа с морской солью делается точно так же как и с обычной. Смешать морскую соль (приблизительно 10 грамм) с теплой водой (пол литра).

    Приобрести ее можно в любой аптеке. Перед покупкой обязательно посмотрите на этикетку или уточните у фармацевта, не содержит ли она ароматизаторов, иначе это соль для ванн, а не для промывания пазух носа.

    Соль и сода

    Сочетание соли с содой обычно применяют, когда в гайморовых пазух скапливается слишком много гноя. Гидрокарбонат натрия (пищевая сода) разжижает густую слизь и способствует ее выведению из носоглотки.

    Готовится это средство очень просто. На пол литра воды понадобится пол чайной ложки соли и пол чайной ложки соды. Во время лечения тяжелых заболеваний, например, при бактериальном гайморите, в получившееся лекарство можно добавить 3 капли йода.

    О том, какой солью пользоваться именно вам, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, и узнать нет ли у вас аллергии на какие-то компоненты. Если такой возможности нет, используйте самую обычную соль.

    Техника промывания

    Самый правильный и действенный способ промывания носа солевым раствором пришел к нам из Индии. Он называется Джала Нети. Это одна из процедур очищения в хатха-йоге.

    Для использования этого метода вам понадобится специальный чайничек, который можно купить в специализированных магазинах. Если вы не смогли найти такой чайник, то можно взять обычный, самое главное, чтобы у него был небольшой закругленный носик, который не повредит ноздри. Сейчас даже появилась специальная аюрведическая соль. Но в принципе смысла в ней никакого нет.

    Перед применением наклоните голову над раковиной или тазиком, поверните ее на бок. В верхнюю ноздрю вставьте носик чайника, приоткройте рот и медленно вливайте лекарство. Если вы сделали все правильно, то жидкость начнет выливаться из другой ноздри и рта. Затем поверните голову в другую сторону и повторите процедуру. В каждую ноздрю заливается примерно 250 мл соленой воды.

    Если вы задаетесь вопросом больно ли это, я вам отвечу — нет. Возникают не очень приятные ощущения из-за того, что из носоглотки вытекает жидкость вместе со слизью. Но как раз таки именно это оказывает положительное воздействие для скорейшего выздоровления.

    Промывание носа детям

    Можно ли проводить такую процедуру детям? До 5 лет для промывания носа, лучше воспользоваться шприцом без иглы. С помощью него можно аккуратно впрыснуть соленую воду. Так же необходимо учитывать, что концентрация соленой воды для взрослого человека и ребенка должна быть разной (для детей, примерно в 2 раза меньше).

    Как часто можно промывать нос

    Сколько раз и сколько дней проводить промывание носа зависит от тяжести заболевания. Слабеньким солевым раствором без других добавок можно пользоваться очень часто без страха привыкания. Индийские йоги делают это каждый день для профилактики. Я тоже раньше часто это делал и это было частью моих ежедневных утренних процедур.

    Если нужно устранить насморк, то необходимо увеличить частоту процедур как минимум до 4-х раз в день, а как долго лечить будет зависеть от степени болезни. При хронических заболеваниях или людям работающих в пыльных помещениях делать это лучше регулярно.

    Зимой и в холодное время года после промывания носа нельзя выходить сразу на улицу, потому что в пазухах скапливается вода, которая сразу вся может не выйти и это приведет к переохлаждению и неприятным последствиям.

    Другие средства для промывания носа

    Перекись водорода

    Не все знают, что перекисью водорода можно не только дезинфицировать ссадины, но и лечиться от насморка. В стакан теплой воды добавьте 40 капель трехпроцентной перекиси водорода и состав готов для применения.

    Фурацилин.

    Еще один недорогой, но действенный метод против воспалительных процессов — лечение фурацилином. Его используют для полоскания полости горла и гайморовых пазух.

    Для приготовления необходимо растолочь одну таблетку фурацилина, растворить полученный порошок в горячей воде и остудить до комнатной температуры.

    Морская вода

    У морской воды есть множество целебных свойств. Она оказывает антибактерильное действие, быстро заживляет микротрещины и ранки. В связи с тяжелой экологической ситуацией, промывать нос обычной морской водой не рекомендуется, так как это может быть небезопасным. Сейчас в состав многих лекарственных препаратов входит морская вода, для промывания носа можно воспользоваться ими, например, долфином или аквалором.

    Я рассказал вам о промывании носовых пазух солевым раствором, если вы знаете другие действенные способы для лечения насморка, то делитесь ими в комментариях к статье. Желаю вам свободного и легкого дыхания. С уважением, Руслан Цвиркун.

    Понравилась статья? Поделись с друзьями!

    Найди свой путь — подпишись на новые публикации!

    А вообще в аптеках есть такой чайничек? я в пару аптек зашла, там такого нет😢😢😢

    К сожалению в обычных аптеках нет, но есть в аюрведических интернет магазинах.

    Получать новые статьи на свой почтовый ящик

    Вся информация защищена и не является достоянием третих лиц.

    Я очень рад, что моя жизнь вас заинтересовала и с радостью отвечу на ваши вопросы.

    Найди свой путь — подпишись на новые публикации!

    2018 © Вся информация на сайте является собственностью и защищена законодательством РФ.

    Источник: http://veda108.ru/kak-pravilno-promyivat-nos-solenoy-vodoy-v-domashnih-usloviyah/

    Как правильно промывать нос соленой водой

    Промывание носа соленой водой сегодня пользуется популярностью и считается хорошим средством лечения насморка. Процедура очищает полость носа от любого рода патогенных микроорганизмов, предотвращает дальнейшее развитие простудного заболевания или устраняет его полностью. Промывать нос можно также в целях поддержания у здоровых людей нормальной работы системы дыхания. От правильности приготовления раствора и проведения процедуры зависит конечный результат.

    Терапевтический эффект процедуры промывания

    1. Водный раствор соли дезинфицирует носоглотку, уменьшает воспаление, существенно снижая вероятность развития инфекционного заболевая.
    2. Полностью избавляет от различных аллергических раздражителей, уменьшая риск возникновения аллергической реакции.
    3. Уменьшает отечность слизистой оболочки, облегчая носовое дыхание.
    4. Укрепляет сосуды полости носа, повышает местный иммунитет.

    Правильное промывание носа соленой водой в период лечения синуситов, ринитов, гайморитов, насморка и т.д. способствует ускорению процесса выздоровления, а также предупреждает развитие осложнений в запущенных случаях заболевания.

    Приготовление раствора для промывания

    Солевой раствор для промывания носа считается абсолютно безвредным, может применяться даже детям и беременным женщинам, чего нельзя сказать о медицинских препаратах, применение которых сопряжено с риском развития побочных эффектов.

    Раствор можно готовить как из поваренной соли, так и морской, но без добавок (купить ее можно в обычной аптеке за невысокую цену). Последний вариант более предпочтителен, так как морская соль содержит в себе ряд полезных минералов и оказывает лечебное и профилактическое действие на слизистую.

    Варианты растворов для промывания с морской солью

    На 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры взять ½ ч. л. морской соли.

    На 1 стакан кипяченой воды комфортной температуры взять 2 ч. л. морской соли. Такая дозировка актуальна для людей, работающих в сильно запыленном помещении.

    На 1 л теплой кипяченой воды взять 2 ч. л. морской соли. Средство хорошо использовать для полоскания горла, очищения носа при заболеваниях воспалительного характера, острых и хронических синуситах. Для промывания носа ребенку раствор готовится из ¼ ч. л. соли и стакана кипяченой воды комнатной температуры.

    Если по каким-либо причинам морской соли вам найти не удалось, можно воспользоваться обычной поваренной. На 0,5 л теплой воды взять 1 ч. л.

    Для приготовления соленого раствора с целью очищения полости носа можно также использовать соль в сочетании с пищевой содой, на 1 стакан теплой кипяченой воды взять по ½ ч. л. продуктов. Раствор окажет бактерицидное действие. Для профилактики болезни применять раствор нельзя, только в лечебных целях.

    Как часто можно промывать нос

    В профилактических целях достаточно 2-3 процедур в неделю. За одну процедуру рекомендуется использоватьмл раствора. С целью терапии воспалительного заболевания промывание носовой полости следует делать ежедневно 3-4 раза в день на протяжении 1-2 недель в зависимости от состояния. Людям, имеющим заболевания верхних дыхательных путей в хронической форме, или вынужденным работать в сильно запыленных помещениях, процедура рекомендована для постоянного применения.

    Техника проведения процедуры

    Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком. Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно.

    Видео: Промываем нос правильно.

    Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.

    Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.

    Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом.

    Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.

    Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

    • С этой статьей обычно читают
    • Самое читаемое

    Copyright ©17 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

    Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

    Источник: http://www.prosto-mariya.ru/kak-pravilno-promyvat-nos-solenyj-vodoj_1130.html

    Как промыть нос солью: пропорция солевого раствора и порядок действий при промывании

    Как промыть нос солевым раствором — процедура известная не многим поколениям современной молодежи. Еще в глубокую старину наши бабушки рекомендовали применять соленый раствор для промывания носа при проявлениях насморка.

    Зачем нужно промывать нос соленой водой?

    Сегодня данный способ не только не забыт, но и широко используется многими в домашних условиях. Получаемый положительный эффект от промывания носовой полости соленой водой достигается при незначительных затратах и безвреден для организма.

    Причем эффект излечения от насморка заметен уже при первых приемах промывания. Это необходимо для поддержания нормального функционирования дыхательной системы.

    Промывать нос соленой водой нужно для очистки его полостей от накопившейся там слизи, пыли и микроорганизмов, так как солевой раствор обладает дезинфицирующим действием на организм. К тому же поваренная пищевая соль способствует снятию отеков носовой полости и укрепляет капилляры.

    Солевой раствор улучшает деятельность клеток, выстилающих поверхность носовой полости, укрепляя тем самым иммунитет человека.

    Итак, солевой раствор способствует:

    • Улучшению работы клеток.
    • Очищает полость носа.
    • Удаляет пыль и микроорганизмов из носовой полости.
    • Способствует снятию отека.
    • Дезинфекции полости носа.

    Правильное промывание носа солью рекомендуется проводить и детям и взрослым, но при этом следует соблюдать особые правила, чтобы полученный результат удовлетворил наши ожидания. Соленая вода сокращает развитие в организме количества возбудителей простудных заболеваний дыхательной системы и уменьшает сроки лечения.

    Как правильно приготовить солевой раствор?

    Готовим солевой раствор правильно!

    Солевой раствор, необходимый для промывания абсолютно не имеет отрицательных противопоказаний, и поэтому его можно использовать маленьким детям и даже женщинам в период беременности. Только следует соблюдать требования к приготовлению раствора, иначе можно не получить желаемого эффекта.

    Рассмотрим основные приемы, которые следует использовать при приготовлении раствора соли:

    • В начале следует растворить в кипяченой воде, комнатной температуры чайную ложку хлорида натрия или пищевой соли и все тщательно перемешать.
    • Пропорция приготовления раствора – на стакан воды требуется одна чайная ложка соли. Если у Вас повышенная чувствительность к солям следует сократить количество соль в два раза.
    • После полного растворения соли можно начинать процедуру промывания.

    Для промывания носовой полости кроме пищевой соли хорошо подходит морская соль. При приготовлении такого раствора, перед применением его следует профильтровать, чтобы удалить не растворившиеся кристаллы.

    Можно помимо соли (обычной) добавить в воду 1 каплю йода.

    В некоторых случаях на стакан кипяченой воды используют равные доли соли и пищевой соды. Данный раствор также прекрасно очищает носовую полость от различных микроорганизмов.

    Порядок действий при промывании носа солевым раствором

    Порядок действий при промывании носа

    Существует несколько приемов промывания носа солевым раствором, от самых простых до самых изощренных. Рассмотрим наиболее популярные и приемлемые в домашних условиях.

    Для того чтобы промыть нос нужно набрать в пипетку небольшое количество приготовленного раствора и закапать его в один из носовых проходов, предварительно наклонив голову назад.

    Подержав соленый раствор в носу около двадцати секунд осторожно высморкнуть его из носа. Затем аналогичные действия провести на второй ноздре. Процедуру следует повторить несколько раз. Эффект легкого дыхания появится мгновенно.

    Другой способ промывания носовой полости солявым раствором основывается на использовании в качестве резервуара для приготовленного раствора небольшого чайника:

    • Приготовленный раствор заливают в чайник и наклоняют голову в боковую сторону.
    • Точным и аккуратным движением вставляют носик чайника поочередно в каждую из ноздрей и льют раствор таким образом, чтобы он выходил из другого носового прохода.
    • После проведенной процедуры следуют наклонить голову вперед для того чтобы остатки раствора вылились из носа.

    Больше информации о промывании носа можно узнать из видео.

    Дыхание при такой процедуре следует осуществлять через ротовую полость. Иногда в воде разводят не только соль, но и добавляю пищевую соду, количество которой должно быть наименьшим.

    Обе процедуры действенны и при правильном проведении безопасны. Такое промывание носовой полости способствует его эффективному очищению, увлажнению всей слизистой и удалению из носа осевших там вирусов и бактерий.

    Периодичность использования данной процедуры

    Промывать нос солевым раствором при проявлениях насморка рекомендуется утром и вечером. Процедуру проводить нужно до полного избавления организма от насморка, а также в профилактических целях. Данное народное средство безопасно и просто в приготовлении.

    Если у вас длительный воспалительный процесс, тогда данную процедуру следует применять на протяжении не менее десяти дней.

    В заключении, можно сделать вывод, что использование солевого раствора для промывания носовой полости благоприятно воздействует на ее поверхность и удаляет всех имеющихся возбудителей инфекции. К тому же раствор можно быстро приготовить самим, без лишних денежных затрат.

    Читателям понравилось:

    Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

    Комментарии (8)

    09.08.2015 в 23:12 | #

    Никогда еще не пробовала полоскать нос солевым раствором при простуде. Мой лечащий врач обычно прописывает капли от насморка, но о промывании ни разу не говорил. В следующий раз попробую промыть нос с солью.

    Татьяна

    23.10.2015 в 23:15 | #

    Я недавно ехала с юга, и моей соседкой оказалась сильно простуженная женщина, с заложенным носом. Так она всю дорогу горевала, что поленилась промыть нос морской водой. Говорит — раньше ей это здорово помогало. Морская вода же соленая!

    Александр

    03.01.2018 в 08:40 | #

    Из морской воды можно много инфекций занести.

    Марина

    31.05.2016 в 11:16 | #

    Недавно увидела программу Жить здорово — она как обучающая)) Кто не в курсе, Малышева рассказывает что такое изотонический раствор и гипертонический раствор морской воды и какой выбирать. полезная инфа, рекомендую поискать и посмотреть. Теперь понятно, что спрашивать в аптеке.

    Ольга

    06.09.2016 в 17:51 | #

    Жгет сабака сильно после соли….☺но зато очень хорошо помогает… Лучше любых средств. Спринцовку берете и вперёд. Всем здоровья!

    04.10.2016 в 16:31 | #

    Промывание работает, миллион раз испытано на себе))) Но сейчас уже к чайничку не прибегаю. Беру Мореназал с красным маячком, он дешевле всяких Квиксов и Аквамариса, даже флакончик больше на 20 мл. Очень удобная штука, нос буквально сразу начинает дышать хорошо.

    Ольга

    25.10.2017 в 13:33 | #

    Где мой комментарий?

    Ольга

    25.10.2017 в 13:36 | #

    Соляной раствор помогает, но рецепт не правильный… на себе его испробуйте, а потом советуйте людям.

    Оставить комментарий

    Советуем почитать:

    Наши страницы

    Обсуждения

    • Галетова С.Д. – При заложенности мы не используем. – 10.03.2018
    • Анита – Я от горла полосканиями лечусь. – 10.03.2018
    • Влада – У меня всю жизнь слабое. – 10.03.2018
    • Ева Царская – Сынок (7 лет ) болел. – 09.03.2018
    • Лиля – Кто чем лечится, кто чаем. – 09.03.2018
    • Анна – Очень хорошо боль в горле. – 09.03.2018

    Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.

    Источник: http://tvojlor.com/lekarstva/ot-prostudy/ot-nasmorka/kak-promyt-nos-solyu-proportsiya-solevogo-rastvora-i-poryadok-dejstvij-pri-promyvanii.html

    Совет 1: Сколько раз в день можно промывать нос соленой водой при насморке

    Содержание статьи

    • Сколько раз в день можно промывать нос соленой водой при насморке
    • Как промывать нос при насморке
    • Как промывать кошке нос

    Преимущества процедуры

    Обычно людей интересует, как часто необходимо проводить процедуру, и не вредна ли она для слизистой носа. Если знать, как правильно промывать нос соленой водой и придерживаться всех правил, процедура даст положительный результат.

    Регулярное проделывание процедуры при гайморите, рините и синусите сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. К тому же, промывание носоглотки соленым раствором помогает избежать развития осложнений при запущенном насморке.

    Приготовление раствора

    В процессе приготовления раствора вместо пищевой соли можно применять морскую соль, так как она насыщена различными полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие.

    Проведение процедуры

    • Промывка носа соляным раствором

    Совет 2: Как избавиться от раздражения под носом при насморке

    Как вылечить раздражение под носом

    Как избежать раздражения кожи под носом при насморке

    Совет 3: Как лечить сухой насморк

    • — увлажнитель воздуха;
    • — антигистаминные препараты;
    • — физиологический раствор;
    • — капли на основе интерферона;
    • — сосудосуживающие капли;
    • — лекарственные травы.

    Совет 4: Как лечить насморк алоэ

    • как лечить насморк

    Совет 5: Как вылечить затяжной насморк

    Лечение затяжного насморка

    Как лечить затяжной насморк

    Совет 6: Как вылечить сильный насморк

    • как лечить сильный насморк в 2018

    Совет 7: Что делать, если насморк не проходит две недели

    Лечение насморка

    Народные средства от насморка

    Совет 8: Как вылечить насморк народными методами

    Совет 9: Как лечить насморк небулайзером

    • — небулайзер;
    • — физраствор или минеральная вода;
    • — лекарственный раствор для небулайзера;
    • — средства для дезинфекции.
    • небулайзер чем лечить и как лечить в 2018

    Совет 10: Как лечить насморк в домашних условиях

    • Свекольный сок, мед, лимон, горчица, соль, сода.
    • Как быстро вылечить насморк дома в 2018

    Совет 11: Как промывать нос при насморке

    • Для этого понадобится: соль йодированная, теплая вода 0,5л, спринцовка с резиновым наконечником, мелкое блюдце.
    • как полоскать нос в 2018

    Совет 12: Как вылечить хронический насморк

    Совет 13: Как убрать насморк

    • 1) Черная редька, хрен, мед, соль, отвар из цветков липы.
    • 2) Алоэ, каланхоэ.
    • 3) Минеральная вода, Настойка календулы или эвкалипта.
    • 4) Горчица.
    • 5) Марля, спиртовой раствор стручкового перца, носки.
    • 6) Эфирное масло пихты и эвкалипта.

    Совет 14: Как лечить кашель и насморк при беременности

    • как лечить насморк беременным

    Совет 15: Как закрывать течь из носа, или Противостояние насморку

    • Для приготовления капель в нос:
    • — мед;
    • — алоэ.
    • Для приготовления раствора для промывания носа:
    • — морская соль;
    • — вода.
    • Для прогревания:
    • — яица;
    • — крупная соль
    • Для санации полости носа детям до года:
    • — физиологический раствор натрия хлорида;
    • — резиновая спринцовка №1.
    • Как лечить насморк

    Совет 16: Как приготовить капли от насморка

    • — мед;
    • — свекла;
    • — морковь;
    • — мята;
    • — лимон;
    • — чеснок;
    • — алоэ;
    • — репчатый лук;
    • — оливковое масло;
    • — настойка прополиса.

    Совет 17: Как быстро вылечить насморк народными средствами

    Совет 18: Как избавиться от насморка народными средствами

    Совет 19: Как избавиться от насморка беременной

    Совет 20: Как выбрать спрей от насморка

    Сосудосуживающие спреи

    Растительные препараты

    Препараты на основе антибиотиков

    Совет 21: Как победить насморк

    Совет 22: Как излечить насморк

    • — картофель;
    • — синий лук;
    • — корень хрена;
    • — мед;
    • — яблочный уксус;
    • — свекла;
    • — физиологический раствор;
    • — сок алоэ;
    • — сок каланхоэ;
    • — чеснок.

    Совет 23: Как избавиться от хронического насморка

    Причины возникновения хронического насморка

    — инфекционный, возбудителями которого являются грибки, вирусы и бактерии;

    — вазомоторный, который возникает под влиянием острой или горячей пищи, табачного дыма, выхлопных газов или эмоциональных переживаний;

    — гипертрофический, характеризующийся разрастанием тканей и клеток слизистой оболочки носа;

    — атрофический, который может быть вызван истончением слизистой оболочки носовой полости, костного скелета носа;

    — медикаментозный, образующийся при продолжительном и бесконтрольном приеме сосудосуживающих препаратов.

    Лечение хронического насморка

    Хирургическое вмешательство

    Совет 24: Как лечить насморк

    Причем наличие насморка может быть не обязательно в простудной время года, так как его возбудитель — вирус, защитить вас в состояние только иммунитет. Лечить насморк можно несколькими способами, но лучшее лечение, это профилактика.

    Совет 25: Что принимать от насморка

    Народная медицина в помощь при насморке

    Лечение насморка можно начать с принятия горячей ванны. Можно сходить в баню, стараясь вдыхать горячий пар через нос, а выдыхать ртом. Хорошо пропотев, необходимо одеть теплую одежду. После этого можно натереть на терке хрен или редьку приложить к крестцу. Это поможет прогреть область носа.

    Хорошие средства от насморка – разнообразные чаи на основе травы мяты, шалфея, плакуна иволистного. На ночь полезно прогреть ноги в горячей воде минут 15, а затем выпить лекарственного чая.

    При рините применяют сок чеснока или лука. Сок смешать с кипяченой водой в соотношении 1:5 (для чеснока) и 1:3 (для лука). Перелить все в банку и плотно закрыть. После того, как раствор настоится около 40 минут, его нужно процедить. Капать в нос 4-6 раз в день по 2-3 капли в каждую ноздрю.

    Компрессы на икроножные мышцы помогают избавиться от заложенности носа. Можно воспользоваться горчичниками или натереть хрен и приложить его к ногам. Ноги обернуть чем-то теплым и подержать около получаса. После процедуры, да и вообще при насморке, ноги следует постоянно держать в тепле.

    От насморка хорошо помогают промывания соленой водой. Для приготовления раствора необходим стакан теплой воды и ложка соли (чайная).

    Окажут благоприятное воздействие при заложенном носе настои бузины, липы, зверобоя, сок калины. На 1 стакан кипятка требуется 1 чайная ложка сухих листьев. Настой необходимо пить примерно 2-4 раза в день по пол стакана. Такие настойки снимают и воспалительные процессы в горле.

    На подошвы ног можно сделать компресс из керосина. Применять его необходимо очень осторожно, следя за тем, чтобы тряпочка, смоченная керосином, касалась только кожи подошвы. Сверху ступню нужно обернуть целлофаном. Компресс можно делать на всю ночь.

    Если насморк аллергический

    Для лечения аллергического насморка, как и при лечении ринита, можно использовать следующий раствор. Для его приготовления в равных порциях (примерно по чайной ложке) берутся сухие листья шалфея, зверобоя, эвкалипта, лавровишни, череды трехраздельной, корня солодки, сок чистотела. Заварить кипятком и примерно ночь дать настояться. Применять, предварительно процедив и немного подогрев.

    Подготовить турундочки из ваты, смочить их в заранее сваренном растворе, заложить в каждую ноздрю. Применять по 20 минут 2-3 раза в день. Лечение продолжается до 20 дней.

    Источник: http://www.kakprosto.ru/kakskolko-raz-v-den-mozhno-promyvat-nos-solenoy-vodoy-pri-nasmorke-

    Промывание носа солевым раствором

    Промывание носа с применением раствора соли позволяет действенно прочищает загрязненные дыхательные пути людям любых возрастов. Этот способ не требует специальных навыков и значительных материальных затрат. При этом большинство современных людей не знают, как правильно промывать нос соленой водой.

    Для приготовления жидкости для промывания, в нашем случае это солевой раствор, рекомендуется разводить соль в воде в пропорции – одна чайная ложка на 200 миллилитров воды комнатной температуры. Так же необходимо дождаться полного растворения кристалликов соли, так как они могут негативно повлиять на сохранение целостности слизистой оболочки. Еще действеннее показывает себя применение морской соли вместо кухонной, в ней содержится значительное количество природных минералов, способствующих смягчению и восстановлению дыхательных путей.

    Способы промывания носа

    Самый легкий и незатейливый метод состоит в том, что Вы зачерпываете жидкость в ладони, сложенные лодочкой, и из них втягиваете воду носом.

    Так же при процедуре используется спринцовка либо маленькая клизма, с помощью которой жидкость вводится в одну из ноздрей, после чего стекает через ротовую полость.

    Практикуется промывание и с использованием специализированного сосуда-лейки, который можно легко найти в свободной продаже. Вы становитесь над раковиной, наклонив голову вбок, и попеременно, меняя положение головы, заливаете солевой раствор то в одну, то во вторую ноздрю.

    Если вам что-то препятствует делать полное промывание – можно просто закапать соленой воду в нос, предварительно запрокинув голову назад, и через полминуты высморкаться. Такой метод хоть и не дотягивает по эффекту до полноценного промывания, но все, же может дать довольно ощутимый результат и облегчить дыхание.

    Рассмотрим, как промыть нос соленой водой шприцом. Берется обычный шприц, обязательно без иглы, и вводится в одну из ноздрей. Жидкость вводится под давлением, и если дыхательные пути не забиты, раствор должен выливаться через вторую ноздрю.

    Отдельно стоит рассмотреть, как промывать нос соленой водой ребенку. Так как у детей значительно чувствительнее носоглотка. Перед промыванием детям необходимо смягчить дыхательные пути за счет использования назальных спреев.

    Самый щадящий метод для новорожденных малышей заключается в том, что младенцу вводится раствор в нос с помощью пипетки. Для детей постарше можно использовать резиновую грушу, предварительно промыв ее теплой кипяченой водой. Важным моментом при процедурах является контроль силы сжатия, при резком нажатии может быть повреждена слизистая оболочка в носоглотке малыша.

    Как часто можно промывать нос соленой водой?

    Частота процедур зависит от целей, которые вы преследуете добиться промыванием. Так при профилактическом подходе, достаточно будет проводить промывочные процедуры всего несколько раз в неделю. Если цель – остановить воспалительные процессы в носоглотке, то промывать необходимо до четырех-пяти раз в сутки. Так же стоит упомянуть, сколько дней можно промывать нос соленой водой. Для снятия воспаления длительность процедур может составлять до нескольких недель, хотя обычно хватает 5-6 дней.

    Кому противопоказано промывание соленой водой?

    Промывание солевым раствором не рекомендуется при:

    • склонности к отитам;

    • индивидуальной непереносимости человеком одного из компонентов раствора;

    •при полной непроходимости дыхательных путей носоглотки.

    Таким образом, не имея даже специальных навыков, можно в домашних условиях решить проблему засоренности дыхательных путей, предотвратить возможное появление насморка.

    Источник: http://kak-sdelat-vse.com/medicina-i-zdorove/856-promyvanie-nosa-solevym-rastvorom.html