Психосоматика горло першит

Психосоматика и горло: болезни и боль

Когда болит горло, первым делом человек использует лекарства или отправляется за помощью к врачу. Это может помочь при однократной болезни.

Если же болезненность в горле сохраняется длительное время и явных причин заболевания не имеется, скорее всего виной тому психосоматика.

Оглавление:

В этом случае лечение горла проводится, но дополнительно необходимо решить психологическую проблему, вызвавшую недуг.

Каждому человеку неоднократно приходилось в жизни сталкиваться с такими понятиями, как психиатрия и психология. Эти два медицинских направления изучают человеческую нервную систему, влияние на организм различных факторов психологического характера.

Сегодня научной медициной разработано еще одно необычное направление – психосоматика, которое напрямую оказывает влияние на состояние организма. В том числе данное понятие отвечает на вопрос, почему болит горло и развиваются те или иные простудные болезни.

Что собой представляет психосоматика

Само понятие «соматика» означает заболевание, которое влияет на тело. В результате психосоматика включает в себя медицинскую и психологическую основу.

Если говорит по-простому, то наука изучает различные болезни тела, которые напрямую зависят от психологического состояния человека и реакции на те или иные жизненные обстоятельства.

Таким образом, все болезни горла, к которым относятся фарингит, ангина или иной воспалительный процесс слизистых оболочек, зависят то того, как человек воспринимает мир.

Если пациент часто сдерживает накопившиеся обиды, не дает выйти сильным негативным эмоциям в виде злости или раздражения, горло будет болеть очень часто.

Чтобы понять, почему развивается простудная болезнь и болит горло без признаков простуды, стоит наглядно представить, как негативная энергия скапливается внутри человека, постоянно просясь наружу. Так как человек ее отказывается выпускать наружу, внутри организма развиваются всевозможные болезни.

На состоянии здоровья сказываются частые стрессы на работе, неприятности в личной жизни и так далее.

Такие переживания влекут за собой реальные заболевания тела, и это касается не только горла, но и других частей тела.

Почему болит горло

Прежде, чем выяснить, как рассматривает те или иные болезни горла психосоматика, нужно разобраться, какие нарушения в организме могут появляться.

К наиболее известным и часто встречающимся болезням горла относятся:

К менее распространенным нарушениям относятся отек, стеноз гортани, а также ларингоспазм.

Как правило, чаще всего врачи считают, что такие болезни горла развиваются по причине снижения работы иммунной системы, из-за чего в организм человека проникают вирусы или бактерии, провоцируя заболевание.

Состояние больного сопровождается повышением температуры, сухостью и першением в гортани, скоплением гноя и иными симптомами простуды.

Между тем психосоматика считает, что многие простудные болезни горла возникают не из-за попадания в организм вирусов. Причина чаще всего связана с расшатыванием нервной системы, частыми стрессами, переживаниями и иными психологическими причинами.

Именно подобные явления и изучает психосоматика.

Психосоматические причины болезни горла

Согласно науке, горло представляет собой символ жизни. Состояние горла зависит от того, насколько человек способен само выражаться, проявлять себя, высказывать личное мнение, отстаивать свои права. Психосоматика может легко объяснить, по какой именно причине начинает болеть на или иная часть тела и из-за чего человек может часто сталкиваться с простудными заболеваниями.

Наукой разработаны специальные психосоматические таблицы причин болезни, в которых имеется раздел, посвященный горлу. Согласно представленным данным, появление проблем с горлом в первую очередь связывают со всевозможными недоговоренностями, с которыми человеку приходится сталкиваться в процессе жизни.

Иными словами, ангина, фарингит, хронический тонзиллит и друг ие болезни горла провоцирует обычная недосказанность. Чаще всего горло болит у тех людей, которые по особенностям характера никогда не произносят грубые слова и ругательства, неспособны к самовыражению и скованны. Когда человек молчит, вместо того, чтобы высказаться, начинаются проблемы со здоровьем. Между тем те, кто не стесняется резких выражений и обидных фраз, на горло жалуется редко.

Особенно часто болезнь затрагивает личностей, не имеющих права голоса, которых заставляют думать и действовать по указу. При постоянных запретах и невозможности выразить свои желания появляются боли в горле.

Нередко некоторые люди чувствуют себя бесправными в семье. При этом они не пытаются даже отстаивать свои интересы, так как убеждены, что не имеют на это никаких прав. Такие члены семьи часто испытывают проблемы с горлом и страдают кашлем.

Болеть горло может при частом сдерживании гнева, когда человек злится, но стесняется выражать свое недовольство. Помимо этого, подобное поведение обычно негативно сказывается и на многие другие внутренние органы.

Как избавиться от психосоматического заболевания

Прежде чем начать лечение болезни горла, к которому привела психосоматика, важно определить, что именно стало причиной развития заболевания. Если виной тому обычная недосказанность – нужно научиться выражать свои мысли окружающим в лицо смело и без боязни быть непонятым.

Таким образом, избавление от недуга происходит следующим образом:

  1. Определяется точная причина болезни горла – попадание вируса в организм, снижение работы иммунитета или психосоматика.
  2. Если виной тому психосоматика, нужно определить, что именно спровоцировало болезнь.
  3. После устранения психосоматической причины, решения внутренних проблем болезни горла проходят достаточно быстро.

Так, если человек длительное время находился под дождем, на сквозняке, промок или просто напился слишком холодных напитков, причиной болезни, конечно же, будет переохлаждение организма. Когда же явных причин для заболевания не было, человек не простывал, все это время находился в благоприятных условиях, стоит задуматься. Вполне возможно, что пациент пережил сильный стресс, с кем-то поругался или просто чем-то сильно недоволен. Психосоматика болезни горла будет выявлена сразу же.

Также необходимо, чтобы пациент вспомнил, какое именно ощущение у него возникало в момент конкретной стрессовой ситуации, из-за чего возникли нарушения в организме. Например, если болезненность горла началась в момент сильной злости, которую не удалось выплеснуть, так как человек себя сдержал, нужно сделать все, чтобы такого ощущения больше не возникало.

То есть стоит найти другой путь решения проблемы, чтобы можно было смело сказать все в лицо человеку и избавиться тем самым от скопления негативной энергии. Кто-то в такие моменты бьет посуду, кто-то выражает эмоции криком, также хорошим вариантом считается возможность поделиться переживаниями с близкими людьми. Вариантов здесь может быть много, главное, избежать скопления негативных эмоций и сделать все, чтобы в будущем горло не болело.

Когда привычка не выражать свое мнение формируется годами, исправить ее довольно сложно, но возможно. Самостоятельно избавиться от проблемы не в силах только дети, полностью зависящие от своих родителей.

В этом случае справиться с заболеванием можно только при участии взрослых.

Как решить проблему без вреда для окружающих

Чтобы максимально выразить себя и избавиться от болей в горле, нужно научиться говорить о себе, а не о других. Психосоматика такой метод именует как «Я-высказывание».

Чтобы понять этот метод, стоит разобрать конкретный случай. Например, пациент – это мама подростка, который ушел гулять без предупреждения и не отвечает на телефонные звонки родителей. Мама волнуется, нервничает, непрерывно набирает номер телефона. Когда ребенок приходит домой, существует три вариант поведения родителей:

  • Начать громко кричать, высказывать мнение и выплескивать гнев, называя подростка бессердечным и безответственным. Такое поведение наверняка спровоцирует в ответ только агрессию и непонимание, что отразится на дальнейших семейных отношениях.
  • Поглотить все негативные эмоции и промолчать, чтобы не испортить отношение с ребенком. В этом случае негатив может вызвать боли в гортани, провоцируя фарингит.
  • Спокойно рассказать, что именно испытывает мама, когда волнуется и переживает за ребенка.

Именно третий вариант позволит наглядно выразить чувства без оскорбления другого человека. Такая система эффективна при любых видах недоговоренностей. Главное, обязательно следовать двум условиям:

  1. Местоимение «Я» должно находиться на ключевой позиции.
  2. Нужно рассказывать о личных чувствах и переживаниях.

Применяя «Я-высказывание», постепенно можно избавиться от заболевания. Однако лечение психосоматических причин – это второстепенная мера. Необходимо пройти полное обследование и курс лечения медикаментами, чтобы устранить болезненные симптомы.

Профилактика психосоматической болезни горла

Чтобы не допускать развития болезни, нужно научиться вовремя и правильно отражать негативные эмоции. Как правило, люди с устойчивой психикой защищены от нежелательного воздействия эмоциональных ситуаций. Между тем, они не обладают какими-то особыми способностями, такие люди просто умеют быстро и безболезненно избавляться от негатива.

Если человека что-то разозлила, психологи в этом случае советуют реагировать на ситуацию спокойно. Нужно глубоко вдохнуть и выдохнуть, понять причину гнева, принять ее, как жизненную мелочь, успокоить себя и забыть о случившемся. Чтобы ситуация больше не повторялось, необходимо обязательно переговорить с виновником стрессовой ситуации и прийти к взаимопониманию.

Подобная схема на первый раз кажется легкой и быстро осуществимой. Однако человек должен обладать большой силой воли, долго учиться не принимать на себя чужой негатив и быть умиротворенной личностью.

Также существуют иные способы решения проблемы. Очень хорошо помогают избавляться он негативных эмоций занятие спортом. Сегодня многие пациенты занимаются йогой, которая очень эффективно учит справляться с собой и насыщает жизнь умиротворением. Поклонники боевых искусств выплескивают свои негативные эмоции в спарринге или избивая грушу. Таким образом, существует большое количество всевозможных вариантов избавления от гнева, в результате которых горло больше болеть не будет.

  • Восточная медицина связывает горловые чакры с творческой сферой. Чтобы выражать свои эмоции и чувства, рекомендуется петь, рисовать, вязать, писать стихи, играть на музыкальных инструментах, готовить вкусные блюда.
  • Также решить эмоциональные проблемы помогают голубые цвета. Японские врачи рекомендуют как можно чаще представлять голубой цвет, который распространяется по всем дыхательным путям, проникая в каждую клетку горла. Голубой цвет нужно вдыхать и выдыхать такое дыхание избавляет от проблем с дыхательными органами, успокаивает и пробуждает творчество.
  • Для усиления лечебного эффекта используют эфирные масла лаванды, бергамота, пачули, ромашки, сандала, чайного дерева, каяпут. Чтобы облегчить состояние больного, рекомендуется несколько раз в день пропевать до появления вибрации в горле горловой звук «хам». Процедура повторяется не менее семи раз.
  • Чтобы научиться принимать проблемы, важно научиться быть самим собой. Необходимо любить себя таким, какой человек есть в этом мире. Не стоит копаться в своих недостатках, так как они есть у всех людей, и каждый человек не идеален. Если пациент не боится выражать себя, он легко превращает свои недоставки в достоинства.

Психологи отмечают, что любая личность не может нравиться абсолютно всем, и человек не обязан всех любить. Если же принимать себя и любить всем сердцем, это приводит не только к внутреннему счастью, но и к здоровью. О психосоматических заболеваниях популярно расскажет специалист в видео в этой статье.

Психосоматика штуковина коварная. У меня просто на ровном месте может начаться неприятная боль в горле. Причем явных причины этому нет, кроме постоянного нервного напряжения на работе. Иногда даже успокоительные не помогают.

Источник: http://stopgripp.ru/bolezn/ango/psihosomatika-gorlo.html

Психосоматика горла

У вас болит горло? И вы хотите узнать психологические причины, по которым это происходит? Тогда читайте эту статью. В ней вы узнаете почему вас беспокоят боли и неприятные ощущения в этом органе и как их нейтрализовать.

Не секрет, что многие недуги — это следствие внутренних блокировок, психосоматика проявляется в разных органах и в горле тоже. На физическом уровне оно осуществляет движение пищи в желудок, а так же с помощью него мы общаемся с миром. И самовыражаемся.

В связи с этим можно сделать вывод, что проблемы с горлом появляются потому что мы закрываем свой творческий поток, что-то не принимаем в жизни или имеем проблемы с общением и высказыванием своего мнения.

Причины болей в горле и их коррекция

Часто болезни горла сигнализируют о том, что вы подавляете негативные переживания, например обиду или гнев. Не даете им выхода.

Поэтому, чтоб справиться с заболеванием, кроме медикаментозного лечения, рекомендуется проделать терапию прощения. Отпустить обиды можно посредством медитаций, письменных методов или молитв. Иногда полезна помощь извне, например психолога.

Подавленный гнев лечится его освобождением. Например с помощью биения подушек.

С точки зрения психосоматики, проблемы с горлом появляются, когда вы блокируйте канал творчества. Поэтому психологи рекомендуют открыто проявлять себя, заниматься своим делом. не нужно запрещать себе самовыражение. Оно часть жизни. Вы должны позволить себе раскрыть себя в мире.

Если вы поняли, что боль в горле связана с блокировкой творческого процесса, начните регулярно посвящать время своему хобби, творчеству. Пишите стихи, фотографируйте. Делайте все, что просит ваша душа.

Горло может болеть у людей с заниженной самооценкой. Когда они боятся стоять за себя. Когда не получается открыто общаться, свободно говорить, заявлять о своих правах. Или в случае злобных высказываний. Если человек часто кричит на других, у него могут появиться проблемы с этим органом.

Что делать? Учиться общаться. Выражать мысли спокойно и уверенно. Повышать самооценку. развивать самодостаточность.

Адекватно реагируйте на критику. Будьте свободными от мнения других. И не опускайтесь до гневных слов. Лучше выплесните их в подушку или боксерскую грушу.

Если вас беспокоят боли в горле, сядьте и проанализируйте на что указывает всихосоматика. Извлеките уроки и скорректируйте свое поведение. Развивайтесь духовно и используйте комплексный подход. То есть не отвергайте помощь врачей.

Похожие материалы

Психология

Эзотерика

Все права защищены © 2018. Использовать материалы сайта только с активной ссылкой!

Источник: http://mirrosta.ru/psichosomatika/pochemu-bolit-gorlo-psichosomatika.html

Психосоматика горла

Болезнь горла хоть раз в жизни коснулась каждого. Обычно в комплексе к горлу прилагается насморк, общее недомогание, а порой и вовсе температура. Но сейчас мы разберем только симптом горла.Что же такое психосоматика горла? Горло и вся его система в организме отвечают за процесс питания, процесс общения и процесс дыхания. Это очень важная часть нашего тела, и поэтому не случайно ее болезнь вызывает столько неприятностей. Если мы будем рассматривать горло только с точки зрения психосоматики, то нам интересен аспект общения. А если добавим сюда еще каплю из науки по энергетике, то ещё аспект самовыражения.

И теперь у нас есть уже два вектора, куда следует обратить внимание – это общение и самовыражение. Дальше по порядку.

Общение и болезнь горла

Каждый день мы общаемся с разными людьми, а так же ведем внутренние диалоги с собой. Порой нам что-то не нравиться, но мы это умалчиваем. Иногда мы говорим, как нам кажется, лишнее. А бывает, что впереди очень сложный разговор, а мы не знаем, что сказать. Ситуаций множество. Но что же может вызвать болезнь? Оказывается, очагом может быть любое событие, которое вызвало сильные отрицательные эмоции, связанные с общением. Вот основной список:

  • Если вы что-то давно не решаетесь что-то сказать, то накапливается напряжение в теле, а так как выхода словесного нет, то оно выливается в психосоматику горла.
  • Если вы сказали кому-то лишнего, либо проявили невежество, а потом корите себя за это, снова и снова прокручиваете в голове этот разговор, то происходит тоже самое. Выхода у чувства вины альтернативного просто нет.
  • Если вы боитесь предстоящей встречи, собеседования, конфликта, экзамена, а до них еще несколько дней, то вполне может неожиданно свалиться болезнь, так как страх накапливается, а разрядка еще не наступила. И, как правило, после события становится легче.

Вот это, пожалуй, самые основные причины болезни горла, связанные с общением. Тут основная рекомендация – разобраться в своей ситуации. Что конкретно не устраивает вас в своем общении? Кому вы что-то не говорите или сказали не то? Чего боитесь или не решаетесь говорить? А может быть, вы храните какую-то тайну? Эти вопросы помогут вам найти причину, а как следствие вылечить горло.

Самовыражение и болезнь горла

Это ещё одна распространенная причина психосоматики горла. Дело в том, что в жизни каждого из нас есть мечты и цели. Мы с детства уже хотим кем-то стать, добиться высот, посадить дерево. Мы стремимся проявиться, показать себя миру. Но идёт время, а мечты часто остаются мечтами, планы не реализуются, цели не достигаются. И в определенный этап жизни, когда мы всё более четко начинаем это осознавать, может случиться выплеск этой нереализованности с помощью психосоматики горла.

А порой человек даже не осознает, что его самовыражение хромает, просто происходит какое-то событие или ряд событий, где может быть были шансы на успех, или наоборот удача покинула, и вот тогда сваливается болезнь.

Эта причина более глубокая, чем трудности в общении, возможно и проанализировать ее будет труднее, но зато ее плоды решения куда прекраснее. Ведь если понять что в жизни вы делаете не так со своим потенциалом, если поставить для себя новые реальные цели и идти к ним, то в конце вас ждет непременный успех. Кстати поэтому часто болезни горла (либо в комплексе с простудой) наваливаются на нас при смене или потере работы. Здесь главное правило — забрызгивать спреями только симптом, но не причину. А причину искоренить и радоваться новой жизни.

Основные 5 причин психосоматики горла:

  1. Вы что-то кому-то не договариваете, храните тайну, боитесь начать разговор.
  2. Вы сказали лишнее либо были очень эмоциональны, а теперь вините себя за это.
  3. Вы боитесь предстоящего разговора (собеседование, экзамен, деловая встреча, судебная разборка и иное).
  4. Вы потерпели крах в своей самореализации (потеря работы, отсутствие интереса в хобби).
  5. Вы не знаете, чем вам дальше заниматься, отсутствие целей по саморазвитию и самореализации.

Мы надеемся, что наша статья помогла вам в вашей проблеме. Будьте здоровы!

Источник: http://zdorowoetelo.ru/psixosomatika-gorla/

Как изменить жизнь

Все в Ваших руках

Почему болит горло: психосоматические проблемы

Когда начинает болеть горло, человек в первую очередь отправляется в аптеку или на прием к врачу. Для успешного лечения этого не всегда достаточно. Если боль в горле беспокоит вас довольно часто, то можно говорить о таком явлении как психосоматика: горло болит не просто потому, что вы простудились. Сразу стоит оговорить, что лечить горло все равно нужно. Но параллельно с этим стоит задуматься о психосоматике этого заболевания, то есть о психологических причинах, вызвавших недуг.

Горло – символ жизни

Горло считается символом жизни, проявления жизни. Состояние горла зависит от нашей способности к самовыражению, проявлению себя, от умения высказать свое мнение, отстаивать свои права. Когда человек вынужден молчать вместо того чтобы говорить, тогда и начинаются проблемы – дает о себе знать психосоматика: болит горло.

Больное горло часто беспокоит детей. Взрослые находят массу причин детских болезней. Инфекции, вирусы, дождливая или ветреная погода… Но по сути дети болеют по причине того, что они «не имеют права голоса». С точки зрения большинства взрослых дети должны думать так, как думают родители. Даже когда ребенок еще не может говорить, он может выражать свое желание. Если он постоянно чувствует запрет на свои желания, появляется боль в горле.

Такое происходит и со взрослыми людьми. Бывает, что некоторые члены семьи чувствуют себя бесправными. И, что особенно важно, они не говорят о своих потребностях, не отстаивают свои интересы, попросту не считая, что имеют такое право. Именно эти члены семьи чаще всего страдают болезнями горла, хронически кашляют. При этом они даже не подозревают, что ответ на вопрос «почему болит горло» — психосоматика.

Что делать: как устранить психосоматические причины болезни горла?

Итак, вы поняли, отчего вы испытываете боль в горле: психосоматика – основная причина. Что же делать? Если привычка считать себя не вправе говорить о своих интересах, эмоциях, складывалась годами, то справиться с ней довольно сложно. Но все же это под силу каждому. Исключение составляют лишь дети, которые полностью зависят от своих родителей. В этом случае справиться с психосоматикой они могут только с помощью взрослых.

Итак, что же можно сделать. Научиться безопасно говорить о своих желаниях, эмоциях, чувствах. «Я уже делал(а) так. Это приводит лишь к конфликтам» — возможно, возразите вы. Конечно, каждый из нас хотя бы раз пробовал отстаивать свои права. Если попытка была неудачной, то в следующий раз делать это сложнее. Да и не хочется. На самом деле, вполне возможно, вы выбрали не совсем верный путь рассказать о том, что чувствуете и чего хотите.

Как правильно выразить себя, чтобы не обидеть другого

Самый лучший и безопасный способ выразить себя, а значит побороть боль в горле (психосоматика) – говорить о себе, а не о другом. В психологии данный метод называется «Я-высказывание».

Что это означает. Разберем на примере. Предположим, вы – мама подростка, который задерживается поздно вечером, да еще и не берет трубку телефона. Вы волнуетесь, нервничаете, непрерывно набираете его номер телефона… Наконец, он возвращается домой. У вас есть три варианта поведения:

  • «Напасть» на ребенка, кричать, ругаться… При этом обычно мамы говорят что-то вроде: « Как ты мог? Ты безответственный. Ты бессердечный. Ты думаешь только о себе » и т.д. Таким поведением, скорее всего вы вызовете ответную агрессию подростка, что скажется на ваших дальнейших отношениях.
  • Промолчать, чтобы не портить отношения с ребенком. Вот в таких случаях и начинает болеть горло…
  • Есть и третий, самый оптимальный вариант. Вы можете сказать о том, что чувствуете вы в данный момент. Скорее всего, ваша речь была бы примерно следующей: «Сынок, ты пришел. Я так рада, что с тобой все хорошо. Я очень переживала, очень. Я не знала где тебя искать и понимала, что если с тобой что-то случилось, я не могу тебе ничем помочь. От этой мысли мне было еще тяжелее. Ты не брал трубку, мое сердце уходило в пятки при мысли о том, что с тобой не все в порядке…».

Этот третий вариант – пример «Я-высказывания», который позволяет выразить себя, не оскорбляя другого человека. Эта речь может звучать как угодно. Каждый все ситуации переживает по-своему. Эта методика работает со всеми: с супругом или супругой, родителями, детьми, друзьями… Главное – соблюдать два условия. Во-первых , местоимение «Я» должно стать ключевым. Во-вторых , говорить нужно о своих чувствах. Если вы разовьете в себе привычку говорить в стиле «Я-высказывание», болезни горла (психосоматика) беспокоить вас перестанут. Опять же, важно понимать, что осознание психосоматических причин не должно становиться для вас основным методом лечения, когда горло уже болит. Это скорее, дополнительный метод, ускоряющий выздоровление. И, конечно, это важно в качестве дальнейшей профилактики.

Как помочь маленькому ребенку

Если ваш малыш часто страдает болезнями горла, то стоит обратить внимание на его желания. Ведь психосоматика заболеваний горла у детей такая же, как и у взрослых. Очень часто мамочки, желая лучшего своему малышу, даже не подозревают о том, что даже у самой крохи могут быть свои собственные желания. Если вы внимательно присмотритесь к малышу, то вы увидите, чего он реально хочет. С большими детьми даже проще – они могут рассказать о своих чувствах, желаниях, если вы создадите для ребенка доверительную обстановку. Итак, о каких желаниях вынуждены молчать дети? Здесь приведен лишь небольшой список, чтобы вы могли в общих чертах понять своего ребенка.

  • Дети до года хотят чувства безопасности. Чаще всего оно появляется при постоянном присутствии мамы, когда она в любой момент может его покормить, взять на ручки, переодеть, подать игрушку.
  • Дети от года до трех хотят беспрепятственно познавать мир. Бесконечные «нельзя», шлепки и окрики демонстрируют ребенку то, что он не имеет право на собственное развитие. В наше время создать ребенку безопасную среду стало намного проще. Даже на самые опасные розетки сейчас можно купить заглушки.
  • Дети от 4 до 7 лет хотят играть. Как можно больше, как можно громче, как можно веселее. Этот возраст требует терпения. И ваш ребенок этого терпения заслуживает.
  • Дети младшего школьного возраста хотят познавать то, что им интересно. Прислушайтесь к желаниям ребенка. Здесь стоит осознать, чего хотите вы, а чего действительно хочет ваш ребенок. Возможно, это вы хотели играть на фортепиано в детстве. А ваш ребенок хочет рисовать… Если ребенок не считает себя вправе заниматься тем, что ему интересно, обязательно прояится психосоматика: боль в горле станет спутником реьенка .
  • Дети подросткового возраста и старше большое значение придают своему положению среди сверстников. Им необходимо общение, они хотят по-особому выглядеть, иметь свою точку зрения на все… не стоит этого бояться. Позвольте ребенку быть таким, какой он есть. Даже если он покрасил волосы в красный цвет… Ведь это не значит, что это на всю жизнь. Вполне возможно, страсть к красной шевелюре у него пройдет уже через неделю.

Психосоматика болезней горла достаточно проста в объяснении. Для того чтобы справиться с психологическими причинами, нужны ваше желание, терпение и, конечно, вера в себя!

Вы можете оставить комментарий Отменить ответ

Свежие записи

Рубрики

Copyright © 2018 | WordPress Theme by MH Themes

Источник: http://change-life.ru/psihosomatika-gorlo.html

Болит горло: психосоматика

При проблемах в горле мы привычно думаем, что подцепили в очередной раз какой-то вирус, а при участившихся случаях заболеваний смиренно соглашаемся с тем, что процесс перешел уже в хроническую стадию и бежим скупать еще больше антибиотиков и микстур. И редко кто задумывается о другой природе происхождения горлового дискомфорта, которая представляет собой иные, метафизические объяснения. Если не находится объективных, физических причин для своего нездоровья, ключ к разгадке необъяснимых ситуаций следует поискать в сфере психосоматики и психологии.

Болит горло: психосоматика

Орган – проводник

У человеческого горла несколько функциональных ролей, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма.

  1. Во-первых, это своеобразный контрольно-пропускной пункт организма – все, что приходит извне, пропускается через него, проходя проверку на вредные факторы, дозируясь им и согреваясь, или, напротив, охлаждаясь, чтобы не травмировать внутренние органы.
  2. Во-вторых, качество дыхания обусловлено во многом состоянием слизистых оболочек верхних дыхательных путей, то есть горла.
  3. В-третьих, горло, а именно – его голосовые связки, дают нам возможность общения с окружающим миром и самовыражения посредством издаваемых звуков.
  4. В-четвертых, согласно исследованиям ученых, утверждается, что центр, отвечающий за творческий потенциал человека, находится именно в горловых структурах.

При подобных важнейших функциях было бы ошибкой игнорировать иные точки зрения, кроме официальной, на происхождение проблем горла, в частности, на современные психосоматические толкования.

Понятие психосоматики

Что такое психосоматика

Новое для многих понятие психосоматики стало бурно обсуждаться в научных кругах сравнительно недавно, при невозможности провести параллели между физиологическими причинными факторами и случаями заболеваний. Идеи о том, что психоэмоциональный статус человека является пусковым сигналом к началу заболевания, давно не являются спорными. Наука о психосоматике исследует связь между двумя аспектами – телесным (соматика) и психологическим здоровьем человека и выявляет причинно-следственные связи нарушений физического, эмоционального, психического, ментального и других сфер состояния.

Важно! В отношении заболеваний горла психологами и практикующими врачами установлена тесная связь, указывающая на психологические бреши человека как провокаторы болезней.

Причем эти «бреши» всегда перекликаются с основными горловыми функциями: творческая нереализованность, недосказанность, боязнь причинить кому-то зло, невысказанная реакция на нанесенную обиду, опасения быть непонятым, запрятанное глубоко в подсознание нежелание мириться с действительностью и многое другое. «Наступить на горло собственной песне» – вот ключевая фраза, объясняющая страдания всех «горловых» психосоматиков.

Рассмотрение детально психосоматических причин заболеваний горла следует в привязке к каждому отдельному диагнозу, так как определенной психологической проблеме присущи свои, характерные только для неё проявления физиологического плана.

Психосоматика при ангине

Это довольно распространенное заболевание, происходящее по причине стрептококковой или другой инфекции, когда его можно купировать антибиотиками и забыть. Но если ангина возникает регулярно, то здесь уже следует рассмотреть причины глубже, а именно – в психосоматике.

Часто возвращающиеся ангины свидетельствуют о длительных и глубоких негативных обстоятельствах, ухудшающих качество жизни в целом. Это может быть:

  1. Давний случай, сильно повлиявший на жизненный сценарий, с которым человек вынужден был смириться, но не смог внутренне принять.
  2. На факторы, внесенные насильственно в жизнь в далеком прошлом, осталась невысказанная реакция, бездействие или обида, которая теперь, спустя время, ищет выхода, трансформируясь в проявления ангины.

Часто возвращающиеся ангины свидетельствуют о длительных и глубоких негативных обстоятельствах

Здесь не обойтись без тщательной проработки прошлых конфликтных ситуаций, обезопасив себя перед ними путем принятия, примирения, дистанцирования или изменения отношения к тому давнему событию. Проговаривание на всех этапах, наедине или в присутствии кого-то, является важным элементом на пути к эффективному уходу от проблем. Принять то, что уже свершилось, объяснив при этом и свой страх и гнев – верная дорога к тому, чтобы прошлые ужасы исчезли.

Психосоматика при ларингите

Повторяющиеся случаи ларингита, когда воспаляется гортань и наступает полная или частичная утрата голоса, указывают на такие проблемы:

  1. О глубинном страхе человека заявить о чем-то открыто. Опасения основаны обычно на мнимой или реальной уверенности быть не услышанным в нужном ключе, боязни неправильного толкования сказанного, или навлечь новый виток гнева.
  2. Опасение упасть в глазах кого-то в результате «говорения», оказаться не на высоте.
  3. Боязнь произнести лишние выражения, как случалось раньше, и стремление тотального сдерживания себя.
  4. Уход от важного разговора о насущной просьбе, имеющей огромное значение для человека, по причине боязни отказа в ней.

Повторяющиеся случаи ларингита могут свидетельствовать о глубинном страхе человека заявить о чем-то открыто

Привычка избегать важного для себя общения, откладывание их на потом провоцирует «выход» накопившихся опасений болью в горле в форме ларингита. Для блокировки этого состояния важно понять, что каким бы ни был страх, он не позитивен и не играет на безопасность, а, напротив, вредит здоровью психики и не оставляет шансов выразить себя.

Обратите внимание! Дальнейшее бездействие в этом плане способно запустить патологическую психосоматическую программу применительно и к другим органам.

Выражение чувств в степени, отвечающей психологическому статусу человека (исключая, естественно, неприемлемые формы общения), являются здоровой потребностью для самореализации и самовыражения.

Связь органов и эмоций, последствия

Рекомендуется в этом случае:

  1. Дистанцироваться от происходящего на время.
  2. Проанализировать внутри себя возможность развития ситуации, проработать все варианты исхода.
  3. Разрешить себе проявлять чувства и эмоции. Озвучить свои мысли, не опасаясь разных оценок – это дать повод другим признать за тобой право на свое мнение. Самое «страшное», что может в этом случае «обрушиться» – это отказ, который в большинстве случаев не отражает никакого личного отношения, а лишь является стечением обстоятельств.
  4. Почувствовать, как прежние страхи теряют силу, а на смену им приходит открытость и свобода.

Психосоматика при фарингите

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о постоянном недовольстве жизнью, о подавляемых в себе приступах гнева в связи с этим. Чаще других причиной такого состояния выступает недостаточность самореализации у людей, не сумевших в силу разных обстоятельств развить свой творческий потенциал, центр которого и находится как раз в горловых структурах. Этот большой потенциал как бы оказывается в спящем, зачаточном состоянии, и человек не может понять причину своих бед.

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о постоянном недовольстве жизнью

В этом случае на чувство неудовлетворенности можно повлиять лишь активной деятельностью в творческой сфере – пользоваться любой возможностью для своего самовыражения, пусть и совсем незначительного. Совсем не нужно это делать агрессивно, публично – результат от одного нескладного, но собственного четверостишия может оказаться очень конструктивным и оздоравливающим для личности.

В этом случае исцеление следует искать лишь через творческую самореализацию: пение, рисование, поэзия, танцы.

Важно! Цель при этом – направить энергию в позитивное развивающее русло, не оставить её для пустых страхов и недовольства.

Психосоматика при тонзиллите

Участившиеся случаи воспаления небных миндалин психологи склонны связывать с наличием определенных поведенческих характеристик личности, таких как чрезмерная покорность перед обстоятельствами, неспособность выразить свое неудовольствие, отрицание своих законных прав на что-то, отсутствие способности постоять за себя.

Где живут эмоции

Нарастающее раздражение и гнев ввиду подавления здоровых эмоций нарастает со временем, как снежный ком, и оккупирует «входящие ворота» организма – миндалины.

Выход из этого состояния подразумевается опять же в направлении своих способностей в творческую стезю, но с единственной поправкой – главным инструментом при этом должны выступать руки, через которые со временем сможет уйти накопившийся негатив. Когда освоитесь с рукоделием, следует начинать проговаривать свои проблемы или прочитывать что-то отвлеченное, не применяя это к себе. Аккумулирование позитивной энергии через творчество вместе с приемами релаксации должны обязательно принести плоды.

Психосоматика об аденоидах у детей

Специалистами по психосоматике утверждается, что склонны к воспалению аденоидов дети с дефицитом родительской любви, с постоянным стрессом, вызванным боязнью попасть под стрелы гнева, или страхом одиночества. Дети не могут регулировать свои психические процессы столь разумно, как взрослые, и потому их страдания намного быстрее загоняются внутрь, проявляясь проблемами аденоидов.

Специалистами по психосоматике утверждается, что склонны к воспалению аденоидов дети с дефицитом родительской любви

Любящие родители должны неустанно корректировать психоэмоциональное состояние ребенка, не давая развиться обиде или конфликту, заглушая их спонтанными игровыми ситуациями или юмором. Психика ребенка очень тонка и уязвима и не пустить корни зла или обиды вглубь – первоочередная задача родителей.

Обратите внимание! Энергетика между детьми и родителями всегда должна оставаться позитивной, которая при достаточно большом времяпровождении с ребенком не оставляла бы и шанса на внедрение негатива.

Другие психосоматические проявления

Можно выделить еще некоторые часто встречающиеся зависимости между болезненными проявлениями горла и психосоматическими причинами.

Психосоматические причины болезней

  1. Затруднения дыхания. Данное состояние обычно подразумевает недостаток у человека устремлений, целей в жизни, нежелание перемен, отсутствие каких-либо планов на ближайшую перспективу. Человек будто испытывает потребность в притоке свежего воздуха к легким, поступающего через горло – его не хватает для полноценности жизни.
  2. Чувство сдавленности в горле. Ощущение, как будто сжали горло извне, взяли руками, бывает, когда человека долго вынуждают сказать нечто, что ему претит, то есть давят на него. Ситуация обозначается выражением «взяли за горло».
  3. Ком в горле. Часто человек не может проглотить свободно пищу, она буквально застревает без объективных на то причин. С точки зрения психосоматики это объясняется непринятием ситуации, внутренним отторжением чего-либо или кого-либо. Неприятный знакомый, набивающийся в друзья, или заведомо проигрышная, навязываемая кем-то идея, или недоумение по поводу гнева или агрессии, исходящих от кого-то, может вызвать подобную реакцию. Следует проанализировать, обозначить допустимость границ и решить, что с нежелательными «вторжениями» делать дальше.
  4. Спонтанная боль в горле. К ней ведут обычно недосказанности, недоговоренности, принимаемые человеком за основу общения на протяжении длительного времени. Замечено, что скромные, скованные, интеллигентные и неуверенные в себе люди страдают от различных видов болей в горле гораздо чаще, чем те, которые не чураются и крепкого словца. То, что должно быть донесено до оппонента, обязательно следует прорабатывать; пусть и наедине, с самим собой, но это должно состояться, чтобы не накапливалось ментально.

Таблица соответствия заболеваний горла психосоматическим проявлениям

Видео — Психология болезней

Видео — Причины болей в горле

Психосоматика, как область пересечения традиционной медицины и психологии, только в начале пути постижения тайн известных болезней. Но она мало поможет тому, кто не научится сам зорко наблюдать за своим организмом, запоминать ситуации, приведшие к нарушениям здоровья и делать правильные выводы. Верно найденная причина – уже половина успеха. Остается только выбрать для себя приемлемый способ устранения стресса и негатива из жизни, пусть даже и борьбой самим с собой, но это того стоит.

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

Источник: http://med-explorer.ru/psixologiya/bolit-gorlo-psixosomatika.html

Психосоматика заболеваний горла

Болезни горла не всегда связаны с воздействием вирусов или бактерий. Негативное влияние способен оказать эмоциональный фон пациента, его скрытые психологические травмы.

Работа человеческого организма не всегда основывается на биологических процессах. Большое количество заболеваний может не поддаваться даже самому эффективному плану лечения или диагностике, чтобы объяснить причины образования.

Современная медицина и психология в поиске причин, лечения заболеваний горла вышла на новый уровень, и стал рассматриваться такой фактор, как психосоматика. Понятие психосоматикапредставляет собой особый механизм развития недуга, причиной которого становятся проблемы психологического или эмоционального плана.

Психосамотический фактор способен повлиять на любую часть организма. Горло может заболеть даже из-за непривычно большого количества эмоций, как положительных, так и не очень. Происходит это по той причине, что нестабильная психоэмоциональная составляющая человека провоцирует угнетение иммунитета, влияет на подвижность и сократительную функцию мышечной ткани. В совокупности этот ментальный процесс приводит к активизации жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, болезненному ощущению в области горла.

Психосоматика и горло связаны определёнными эмоциями, психотипом поведения в повседневной жизни, собственным мироощущением. Основным признаком, по которым определяют нефизическую причину заболевания, является отсутствие эффекта от применяемого лечения или слабое его проявление.

Ангина

Считается самым распространённым заболеванием среди людей всех возрастов. Главными возбудителями являются бактерии, вирусы или грибки – стрептококки, стафилококки, герпес, кандида. Стандартное лечение проходит с применением антибиотиков или противовирусных препаратов с дополнительными антисептическими полосканиями слизистой горла.

Регулярные проявления ангины или её длительное развитие вызывает подозрения на проблемы в области эмоционального фона. Связано ли частое ощущение, что стоит ком в горле, с психосоматикой? Если проблемы с горлом преследуют постоянно и вызывают тревогу, то причинами такой симптоматики могут быть следующие факторы:

  1. Внутреннее смирение по какому-либо неприятному случаю, который не был полностью принят. Вынужденное смирение с получившимся результатом.
  2. Обида, которая случилась в прошлой истории. Произошёл крайне неприятный случай, по которому человек по каким-либо причинам не смог объяснить свою позицию, высказать недовольство и несогласие. Эмоции обиды находят со временем свой выход в проявлении ангины.

Чтобы решить проблему, необходимо проработать конфликт из прошлого. Предварительно стоит укрепить свою эмоциональную устойчивость, осознать всю полезность и нормальность предполагаемого процесса. Нужно полностью поменять своё отношение к той ситуации из прошлого. Примириться со случившимся и принять его результат.

Для правильного выбора тактики необходимо обратиться к психотерапевту, который поспособствует определению истинной причины расстройства и правильному настрою на исцеление. Работа над своим собственным эмоциональным состоянием избавит от внутреннего напряжения, многих сопутствующих проблем и заболеваний.

Во время терапии важно осознать, что любить себя не есть плохо, настроиться на положительные моменты в жизни, научиться выговаривать все имеющиеся претензии. Игнорирование рекомендаций доктора, повторное затворничество будет вновь и вновь вызывать расстройства горла.

Тонзиллит

Заболевание представляет собой воспалительный процесс в области миндалин. Исследования психологов показали, что первопричиной недуга является общая податливость, покорность пациента в сфере социума. Такой тип людей редко высказывает своё несогласие или недовольство, покоряется происходящему. Часто отрицая своё право на своё мнение и желание. При несправедливых нападках не могут постоять за себя.

Гневные мысли сопровождаются раздражением и угнетают положительные моменты. С течением времени копятся ситуации, в которых человек не проявил соответствующую реакцию и не позволил себе выразить своё недовольство. Образуется тяжёлый ком негатива, который выходит наружу и оседает на миндалинах. Развивается тонзиллит, и впоследствии трахеит, психосоматикакоторого также тесно связана с эмоциональным состоянием.

В качестве выхода из сложившейся ситуации необходимо использовать творческое направление, связанное с прикладным искусством. Во время работы над определённым проектом направить свои мысли на сам процесс. Терапия должна длиться несколько месяцев, по истечении которой весь накопившийся негатив выходит через руки.

Главное правило – это проговаривать свои прошлые и настоящие проблемы, которые доставляют неприятные ощущения. Во время создания чего-либо своими руками наступает прилив положительной энергии, которая накапливается и вселяет радость к жизни.

Фарингит

Фарингит – это заболевание горла, при котором происходит воспаление его слизистой. Частые проявления этого недуга сигнализируют о том, что человек регулярно испытывает гневные эмоции и подавляет их. На втором месте стоят причины отсутствия чувства самореализации в жизни. Определённый пройденный жизненный этап, в котором человек не смог полностью заявить о себе, проявить свой творческий потенциал, также может дать знать о себе спустя время.

Науке известно, что в горловой области расположен участок, отвечающий за реализацию творческого самоощущения. Присутствие в жизни проблем с проявлением своих способностей приводит к расстройству именно горла. Необходимо решиться на своё проявление, не бояться неудачного или смешного проекта.

Решение проблемы подразумевает активные занятия творческой деятельностью. Необходимо обдумать и решить, какой вид деятельности больше притягивает, и начать им пользоваться. Важно в этот момент не смотреть на занятость других людей, сосредоточиться на своих желаниях и ощущениях.

Необходимо всю свободную энергию направить на ту деятельность, которая вызывает положительные эмоции и не допускать проникновению негативной энергетики.

Ларингит

Заболевание проявляется как воспаление гортани, иногда с потерей голосовых способностей. При отсутствии реакции на лечение, причиной недуга могут стать следующие факторы:

  1. Давняя боязнь говорить громко и открыто. Страх того, что сказанное будет неверно истолковано, понято окружающими.
  2. Переживания по поводу некачественного выражения своих мыслей, которые вызовут смех у слушателей.
  3. Нежелание говорить, чтобы не ляпнуть лишнего. Чрезмерное сдерживание своего желания общаться по причине давней ошибки в высказывании.
  4. Избегание беседы, имеющей большое значение из-за страха быть непонятым и неподдержанным.

Хроническая привычка оставлять все важное в себе становится причиной заболеваний горла. Все опасения оседают на поверхности органа и сковывают голос. Симптомы показывают человеку его чрезмерное подавление своего я, своего голоса.

Если регулярно першит в горле, то это может означать неполное проговаривание насущных проблем. Есть тип людей, которые не способны объяснить свою претензию или несогласие с тем или иным вопросом. Накапливается эмоциональное напряжение, которое человек постоянно в себе подавляет и старается не замечать. Тем временем напрягаются гладкие мышцы органа, пропадает способность противостоять вирусам и бактериям. Возникшее заболевание кричит человеку о том, что нужно открыться и не бояться рассказать о своих обидах и возмущениях.

Изучение психологических причин различных патологий началось сравнительно недавно, поэтому многие причины проявления болезней будут открыты в будущем. Одним из знаменитых психологов в исследованиях психосоматики является доктор Луиза Хей. Иногда боль в горле и психосоматика тесно связаны и требуют вмешательства профессионала.

Источник: http://pulmono.ru/gorlo/drugie1/psihosomatika-zabolevanij-gorla

Психосоматика – о чем “кричит” больное горло

Почему болит горло – психосоматические причины боли в горле у взрослых

Психосоматические заболевания называют душевными травмами в телесном проявлении. Действительно, люди с психосоматическими заболеваниями уязвимы перед физиологическими проявления эмоциональных переживаний, однако нет однозначного ответа, почему так происходит.

Физические проявления симптомов психосоматического заболевания скрывают их истинную причину. Если ваша цель – найти глубинные основания частых болезней горла, есть смысл обратиться за помощью к психологу.

Психосоматика болезней горла: ангина, слизь, першение, ларингит, потеря голоса

Горло относится одновременно к нескольким системам организма. Через горло мы получаем пищу и питье, и оно же обеспечивает нам возможность дышать и говорить.

Сторонники восточных учений связывают область горла с творческой энергией, утверждая, что кризисы творчества и занятия нелюбимым делом вызывают скопления энергии в зоне горла, и как следствие – першение и боль. Вместе с тем, занятия любимым делом тоже могут приводить к болям в горле. Почему?

Да потому что мы часто боимся потревожить других, чувствуем вину или считаем что не должны быть “лучше” (счастливее) других. Разрешите себе творить свободно, работайте в удовольствие, занимайтесь любимым делом без оглядки на других. Стоит научиться не думать о мнении третьих лиц, когда речь идет о вашем творчестве или любимом деле.

Горло это центр энергии общения, обмена информацией. Канал “снаружи-внутрь” отвечает за осознание и принятие информации внешнего мира, канал “изнутри-наружу” отвечает за способность выражать свои мысли, мнения и идеи окружающим.

Невысказанность и привычка сдерживать гнев

Привычка сдерживать гнев и подавлять обиду приводят к скоплениям слизи, боли и даже отекам тканей горла. Недосказанность (в том числе из-за опасения быть непонятым), нежелание мириться с действительностью или адаптироваться к ней, невысказанная реакция на негативную ситуацию могут стать причиной постоянно повторяющейся ангины.

Ларингиты с частичной или полной потерей голоса – сигнал о подавленном желании высказаться (например, из боязни обидеть или страха последствий), выразить свое мнение, а также свидетельствуют о потребности в понимании и принятии со стороны окружающих.

Обобщая, можно сказать, что если вы регулярно пытаетесь “наступить на горло” своим интересам и не занимаетесь тем, к чему лежит душа, “проглатываете” гнев и не можете постоять за себя, проблемы с горлом вам обеспечены.

Что делать, если устали постоянно лечить больное горло?

К счастью, при грамотном консультировании вы почувствуете облегчение симптомов достаточно быстро. Уже за 1-2 сессии опытный психолог-психосоматолог сможет выяснить первопричины развития заболеваний горла и найти возможные способы решения существующей проблемы.

Подробнее о психосоматике можно прочитать здесь

Записаться на консультацию к психологу Гаврилюку К.В. по вопросу психосоматики болезней горла можно по телефону или через форму онлайн записи.

Найди дракона! Психосоматические причины проблем со зрением

Психосоматический аспект нарушений зрения и глазных болезней Как и любые другие болезни, заболевания глаз чаще всего вызваны органическими причинами, однако роль психологического фактора также нельзя отрицать. Особенно, если речь идет о регулярно повторяющихся случаях болезни, резком изменении состояния или о хронических заболеваниях, которые не поддаются традиционному лечению. В случаях, когда зрение резко ухудшается, а медицинского […]

Психосоматика – о чем “кричит” больное горло

Почему болит горло – психосоматические причины боли в горле у взрослых Психосоматические заболевания называют душевными травмами в телесном проявлении. Действительно, люди с психосоматическими заболеваниями уязвимы перед физиологическими проявления эмоциональных переживаний, однако нет однозначного ответа, почему так происходит. Физические проявления симптомов психосоматического заболевания скрывают их истинную причину. Если ваша цель – найти глубинные основания частых болезней […]

Помощь психолога при проблеме бесплодия

Работа с проблемами в репродуктивной функции женщин Проблемы с бесплодие неясного генеза , привычным невынашиванием, подготовка и сопровождение ЭКО В настоящее время большинство людей бесплодие и проблемы с невынашиванием связывают с состоянием мочеполовой системы, но в действительности, это третье звено. . Первое и основное звено – это головной мозг, со всеми мыслями, страхами, воспоминаниями и […]

Источник: http://k-v-g.ru/news-posts/psikhosomatika-gorlo/