Температура 35 3 причины

Что делать при низкой температуре

В нормальном состоянии температура тела и взрослого, и ребенка не должна превышать 37 градусов, то есть 36,6–36,9 – здоровые показатели термометра, а что же касается нижней границы, то температура до 36–35,5 дает поводы для беспокойства.

Оглавление:

В мире много людей, для которых 35,5 – рабочая температура и всю свою жизнь они не испытывают никаких проблем из-за такой «не нормы». Эти случаи мы не будем рассматривать. Тревогу стоит бить, если с такой температурой ваш организм не сталкивался, и если вы чувствуете из-за этого явное недомогание.

Что же делать?

Для начала определим симптомы низкой температуры, или как еще называют это состояние – упадок сил:

  1. Слабость.
  2. Желание поспать, даже если сон был продолжительным.
  3. Чувство беспричинного раздражения.
  4. Заторможенность действий и мыслей.
  5. Плохое общее самочувствие.

Причины понижения температуры тела

  1. Внешние факторы (причины), которые провоцируют низкую температуру у взрослого и у ребенка, общеизвестны и банальны – переутомление на работе (учебе), отсутствие отпусков, стрессы и постоянное напряжение, физические нагрузки без меры и прочие прелести современной жизни сигнализируют о том, что пора остановится и передохнуть. Отсюда и упадок сил, и температура 35. Организм просто отказывается двигаться дальше и у человека нет выхода, как отдохнуть на больничном. Таких перегрузок достигать не стоит, а при первых ощущениях «переработки», необходимо дать себе небольшой отдых и ежедневно принимать валериану, пустырник или элеутерококк для снятия напряжения и хорошего сна.
  2. Внутренние факторы, из-за которых температура тела падает ниже 35,5, включают в себя нехватку витаминов, микроэлементов и т. п. Это и анемия с дефицитом железа, и нехватка витаминов группы B, C. Здесь понадобятся исследования крови на гемоглобин, консультация терапевта и комплекс препаратов, восстанавливающих дисбаланс необходимых организму веществ.
  3. Еще один внутренний фактор – состояние иммунитета. Например, пониженная температура тела возникает после выздоровления от тяжелой болезни, на которую ушли все силы, и теперь малейшие нагрузки организм воспринимает крайне тяжело. Также, снижение температуры может быть вызвано разбалансированным питанием, вследствие диеты или длительного голодания. В первую очередь следует принимать витамины и немедленно пересчитать свой суточный рацион в соответствии с реальными потребностями белков, жиров и углеводов. Такие расчеты производят исходя из нормального веса, на килограмм которого необходима определенная норма питательных веществ. В интернете миллионы таблиц, помогающих рассчитать свой рацион.
  4. Причина низкой температуры может быть связана с интоксикацией организма вследствие перегрузки печени чрезмерными возлияниями спиртного, а также в результате самолечения. Часто, заигравшись в доктора-всезнайку, мы принимаем лекарства, которые сами себе прописали, не соблюдая дозировку. В результате происходит отравление организма, последствия которого бывают довольно плачевными.
  5. Причиной понижения температуры за границы нормы, может быть началом обострения хронических болезней. Если вам не повезло и таковые имеются – добро пожаловать к своему доктору.
  6. Температура снижается по причине гипотиреоза – это дисфункция щитовидной железы, связанная со снижением ее активности. С этим не слишком опасным, но значительным состоянием, важно периодически наблюдаться у врача, чтобы не допустить обострений.
  7. Вызывают понижение температуры и нездоровые надпочечники. Для профилактики заболеваний этих органов важно никогда не отказывать организму в питье чистой воды. Обильное питье и употребление сезонных фруктов, очищающих организм должно стать правилом.

Другие причины

Беременные женщины часто жалуются на низкую температуру – 35–35,5, сопровождающуюся тошнотой и мигренями. Этот период обычно приходится на первый триместр беременности и именуется токсикозом. Обо всех симптомах, включая и низкую температуру, следует сообщать в женской консультации на регулярных осмотрах, чтобы не пропустить никаких серьезных заболеваний.

Почему понижается температура тела у ребенка

Ребенок, который заболел, становится вялым и апатичным, теряет аппетит, даже если предлагаются любимые блюда. В первую очередь, следует измерить ему температуру, и, если она понижена до 35–35,5, лучше обратить к педиатру, а до его прихода согреть ребенка при помощи грелки, одеяла или полежать с ним, обняв малыша, обогревая своим телом. Больше ничего делать не надо, иначе можно навредить организму ребенка.

Температура тела 33 градуса считается критической – такая гипотермия возникает, если ребенок переохладился, например, долгое время провел на улице и сильном морозе. Гипотермия может быть и у взрослого. Важно помнить, если у человека подозревается переохлаждение, нельзя помещать его сразу в горячую ванну, чтобы не вызвать спазм сосудов и летальный исход. Если переохлаждение серьезное, но начать надо с переодевания в теплые сухие вещи и согревание при помощи теплых, но не горячих, напитков.

В критических случаях сначала вызывают скорую, а потом занимаются оказанием первой помощи до приезда бригады медиков.

Что делать, если температура тела упала ниже нормы

В общем, если вас не беспокоит падение температуры и это происходит редко, можно не бить тревогу, а просто отдохнуть и включить в рацион витамины. Если же состояние требует обращения к врачу, вам могут прописать курс физио- или бальнеотерапии, назначить восстанавливающие препараты или курс лечения хронических недугов.

В большинстве случаев, необходима профилактика и самостоятельного ведения такого образа жизни, в котором не может быть «упадка сил» и низкой температуры.

Вот, что нужно делать:

  • заняться здоровьем – питаться здоровой пищей и отказаться от вредных привычек;
  • поддерживать привычку ложиться спать до полуночи;
  • высыпаться – не менее 8 часов в сутки;
  • физические нагрузки, умеренный спорт;
  • проветривание помещения, в котором проводите все свое время, обливайтесь холодной водой;
  • уделить 20–30 минут в день пешей прогулке;
  • употребляйте витамины;
  • старайтесь обходить стрессовые ситуации десятой дорогой;
  • приучайте мимику к улыбке.

Эти правила может соблюдать как взрослый, так и ребенок, активируя все защитные функции организма.

Питание и температура

Для повышения температуры до нормы, советуют приготовить такую смесь – грецкие орехи измельчить с курагой, сушеными сливами, медом и изюмом. Полученную массу употреблять по чайной ложке один раз в сутки. Такое лекарство придется по вкусу даже ребенку.

Второй рецепт – заварить чай из листьев смородины, в остуженный отвар добавить сок лимона и ложку меда. Выпить за один прием.

Третий вариант – смородиновый витамин. Перемолоть смородину с сахаром, употреблять в течение дня с теплым чаем. Смородина крайне богата витамином С.

Что конкретно делать, если температура упала до 35 у ребенка или у взрослого:

  1. Уложить больного в кровать, укрыв теплыми одеялами.
  2. На ноги необходимо положить теплые грелки или бутылки с теплой водой.
  3. Набрать тазик теплой воды и принять ножные ванны с эфирными маслами хвои, зверобоя.
  4. Выпить настойку из зверобоя или теплый чай с малиновым вареньем или витамином.
  5. Бабушкин метод – выпить воду с грифелем простого карандаша, который предварительно измельчают в порошок. Графит поднимает температуру на несколько часов.
  6. Сделать несколько физических упражнений – побегать, поприседать или выполнить 10–20 отжиманий. Это поможет прийти в тонус и увеличить частоту работы сердечной мышцы. Так организм быстрее согреется.
  7. Создайте положительные эмоции, в такой атмосфере выздоровление наступит быстрее.

Если в течение нескольких дней плохое самочувствие сохраняется, и увеличить температуру не удается – необходимо отправляться к доктору.

Похожие Записи
Комментарии (2)

Мне 60 лет.Лет 8-10 назад перестала повышаться температура ,когда заболею.Даже очень сильная ангина,ОРВИ ,гайморит и т.д. температура наоборот во время болезни стала понижаться до 35,3-36.А теперь уже года 2-3 температура все время пониженая в диапазоне от 35 до 35,8. Все время слабость,ночью потливость,чувство разбитости,сердцебиение учащеное.Плохое самочувствие особенно утром. Когда бываю у врачей-никто ничего объяснить не может.

Всю жизнь лет с 7 точно,помню что у меня пониженная температура 35.2- 35.4,чувствую себя прекрасно,профессионально занимаюсь спортом,нету никаких недугов.

Источник: http://wmedik.ru/zabolevaniya/chto-delat-pri-nizkoj-temperature.html

Пониженная и низкая температура тела: 36, 35, 34, 33°С

Температура тела — является показателем теплового состояния организма, который отображает соотношение выработка тепла различных органов, тканей и теплообменом между ними и внешней средой.

Средняя температура тела большинства людей колеблется в пределах 36,5 — 37,2°С. Этот показатель является нормальной температурой человека. Но если Ваша температура тела немного больше или меньше от общепринятой нормы, и при этом Вы себя прекрасно чувствуете, это есть нормальная температура именно Вашего тела. Исключением является, если отклонение в ту или иную сторону составляет 1-1,5°С.

Пониженная температура тела – снижение показателей температуры от нормы на 0,5-1,5°С, но не менее 35°С.

Низкая температура тела – падение температуры тела ниже 35°С. Низкую температуру тела также называют – гипотермия.

Температура тела и ее колебания зависит от:

— воздействие на организм окружающей среды;

— других невыясненных факторов.

Пониженная или низкая температура тела, как и повышенная температура, является симптомом, как ответ организма на некоторые отклонения от его нормального состояния, работоспособности, условий пребывания.

Пониженная и низкая температура тела несет в себе не меньше опасности, чем высокая, ведь если не предотвратить падение температуры до критических 32-27°С, человек умирает, хотя в истории встречались факты, когда человек выживал и при температуре 16°С.

В любом случае, даже при небольших колебаниях температуры, будьте внимательны к своему самочувствию, и при каких-либо отклонениях, обратитесь к врачу. Особенно важно следить за температурой ребенка, т.к. детский организм находится в стадии развития, и в отличии от взрослого, он более чувствителен к различным нарушениям в работе органов.

Симптомы пониженной и низкой температуры

Гипотермия организма (понижение температуры тела) в большинстве случаев сопровождается следующими симптомами:

— общее недомогание организма;

— упадок сил, вялость, слабость;

— холодная и бледная кожа;

— возможна повышенная раздражительность;

При слишком низкой температуре (ниже 34°С) тела могут наблюдаться:

— трудности в движении телом, вплоть до обездвиживания;

— кожа становится пепельно-серой, может начинать синеть;

— галлюцинации (может казаться, что сильно жарко).

Температура тела, ниже 32°С, может привести к летальному исходу.

Причины пониженной и низкой температуры тела

Причин пониженной температуры достаточно много, чтобы врачи выработали целую специфику диагностики организма, о чем речь пойдет в следующем пункте. Причина же низкой температуры тела, или гипотермии, кроется в основном в переохлаждении организма, поэтому всегда нужно помнить о правилах поведения в морозные дни на улице.

Рассмотрим самые распространенные причины снижения температуры тела…

Основные факторы, которые могут спровоцировать пониженную и низкую температуру тела:

— долгое пребывание на холоде или в холодной воде, переохлаждение;

— недоедание, диета (недостаток в питании жиров, углеводов или витаминов);

— понижение уровня гемоглобина;

— прием некоторых лекарственных средств, например снотворного или антидепрессантов;

— передозировка лекарственными препаратами;

— гормональный дисбаланс, например при беременности, овуляции;

— заболевания щитовидной железы (гипотиреоз), головного мозга, почек, надпочечников, печени;

— период восстановления организма после болезни.

— наличие в теле паразитов.

Пониженная температура у детей, особенно возрастом до 3х лет, часто является одним из симптомов ОРЗ, что связано с не до конца сформированной системой терморегуляции организма, за которую, отвечает гипоталамус. При этом согревать тело лучше не растираниями, а горячим питьем и теплой одеждой, но к врачу все равно лучше обратиться.

Кроме того, как уже и упоминалось в начале статьи, температура тела человека может меняться из-за смены времени суток, утром пониженная, и со временем, по мере активности человека, повышаться.

Диагностика (обследование) при низкой температуре тела

Обследование при пониженной температуре тела может включать в себя следующие методы диагностики:

— общий осмотр пациента;

Как повысить температуру тела?

Теперь, когда мы с вами, дорогие читатели, вооружились необходимыми знаниями о пониженной и низкой температуре тела, рассмотрим вопрос, а что делать при такой температуре? Как отрегулировать терморегуляцию? Как согреть тело?

Низкая температура тела из-за переохлаждения. Что делать?

При температуре ниже 34°С вызывайте скорую, а в это время, постарайтесь выполнить следующие действия:

1. Уложите пациента в кровать, желательно в горизонтальное положение, или же в огражденное от холода место.

2. Укройте пациента, особенно уделите внимание конечностям, при этом голову и область грудной клетки оставьте открытыми, что связано с разными показателями температуры в этих частях тела.

3. Если у человека мокрая одежда, например после провала в воду, при первой возможности смените ее.

4. Если у пациента наблюдаются признаки обморожения конечностей, не разогревайте их теплой водой, а наложите на обмороженные руки и ноги термоизолирующие повязки.

5. Приложите к грудной клетке грелку, электроодеяло.

6. Дайте пострадавшему горячее питье – чай, морс. Категорические в этом состоянии нельзя принимать алкоголь или кофе.

7. Для согревания иногда используют лаваж (промывание) теплыми растворами (37-40°C) брюшной или плевральной полости.

8. Также можно использовать теплые ванны, с температурой воды 37°С.

9. Если пациент в обмороке, и у него не прощупывается пульс, начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Пониженная температура тела из-за недоедания, диеты. Что делать?

Из-за того, что снижение температуры тела из-за диеты связано с недостатком в организме жиров, углеводов, витаминов и минералов — необходимо пополнить их запасы.

Из витаминов, особое внимание необходимо уделить витамину С (аскорбиновой кислоте), т.к. он благотворно воздействует на иммунную систему, которая слабеет при голодовке или неправильном питании. Ослабленный иммунитет может стать причиной многих заболеваний. Детям дополнительно рекомендуется принимать витамин Е (токоферол).

Пониженная температура тела из-за болезней. Что делать?

Если у Вас наблюдается снижение температуры, сопровождающееся симптомами различных заболеваний – боли, колики, головокружения, насморк, галлюцинации и др., обязательно обратитесь к врачу, т.к. самолечение может только усугубить возможное заболевание того или иного органа. Врач в свою очередь пропишет необходимые средства и процедуры.

Иные причины пониженной температуры тела. Что делать?

Для простого согревания, если Вы слегка замерзли, примите расслабляющую ванну, можно с добавлением нескольких капель аромамасла. Выпейте горячий чай. Укутайтесь теплым пледом, лягте, отдохните. Выспитесь.

Если сил для ванны нет, напарьте ноги в тазике с горячей водой, наденьте на ноги теплые носочки, и под одеяло.

В некоторых случаях, например при упадке сил, для нормализации температуры можно принять контрастный душ, пойти на массаж.

Дополнительно можно делать небольшие физические упражнения, к которым желательно приучить свое тело. Старайтесь проводить свое время активно, например, можно кататься на велосипеде, играть в футбол и т.д.

Питайтесь полноценно, употребляя преимущественно свежие овощи, фрукты и соки.

Если Вы беременны, и у Вас пониженная температура, при этом Вас не беспокоят различные недомогания, нет повода тревожиться, в иных случаях обратитесь к врачу.

Если Ваша температура падает из-за стрессов или при переутомлении, чаще всего, для нормализации работы организма нужно просто отдохнуть, выспаться, прогуляться на свежем воздухе. При этом, можно выпить успокоительное средство.

Не забывайте и про правильный режим дня.

Отличным средством, для укрепления иммунитета, а также нормализацию работы терморегулирующей системы человека, является средство из следующих компонентов: изюм, курага, чернослив и грецкие орехи, залитые медом с лимонным соком. Эту смесь нужно принимать по утрам. Его можно назвать природным энергетиком.

Функцию регулирования организма нормализуют следующие травы: валериана, корень имбиря, боярышник, пустырник. Также применяются настойки элеутерококка, аралии и женьшеня, которые употребляют на протяжении 1 месяца, утром и в обед.

Народные средства повышения температуры

Чтобы повысить температуру тела, можете попробовать выполнить одну из следующих рекомендаций:

— натрите подмышки солью;

— капните на кусочек сахара 4-5 капель йода и съешьте его;

— напарьте ноги в горячей воде с горчицей;

— сходите в баню (если нет противопоказаний).

Когда следует немедленно вызвать врача

— при понижении температуры ниже 34ºС;

— слабом пульсе, нарушениях в работе сердца;

К какому врачу обратиться при низкой температуре тела?

Обсудить температуру тела на форуме.

Поделиться записью:

Читайте также:

Повышенное и высокое давление: 130, 140, 150, 160, 170 на 100 и выше

Дисбактериоз кишечника – симптомы, причины, лечение и профилактика дисбактериоза

Желтуха – симптомы, причины, виды и лечение желтухи

Гиперемия – причины, симптомы, виды и лечение гиперемии

Озноб. Причины, симптомы, лечение и профилактика

Кашель. Причины, виды и лечение кашля

26 комментариевк: «Пониженная и низкая температура тела: 36, 35, 34, 33°С» (Написать комментарий)

Пониженная температура тела по настоящему опасна. Лично я конечно не сталкивался с этим, но у моего знакомого была низкая температура тела постоянно. Это может так же быть из-за хрупкого телосложения. Слишком маленький вес и рост. Ну как описано выше от недоедания.

У меня постоянно пониженная температура тела от 34,5 до 35,5 градусов.

И у меня температура около 35 крутится. Что бы это значило? А Вы у врачей были? Что говорят?

Врачи разводят руками

Слабый иммунитет — причина всех болезней. Особенно вирусных. Сейчас как раз их время. Укреплять его надо постоянно. Но тут уже методы у каждого свои. Кто фрукты вагонами ест, кто травы пьёт. Лично мне, больше для этих целей Инфлюцид нравится. Недельный курс раз в три месяца и простуды меня не задевают вот уже лет шесть.

Пониженная температура еще неприятнее, чем высокая. Не знала, что у этого явления может быть столько опасных причин. У меня температура понижается только если скачет давление и случается такое очень редко.

У мненя температура пониженная в диапазоне 35-35,9 в течении лет 2-3х .Постоянная слабость,ночью потливость,утренняя разбитость.Но врачи ни чего объяснить не могут.Пожимают плечами.

у моей дочери 17 лет так ! Много обследований сделали , причину не нашли !

У меня температура постоянно прыгает от 34.2 до 36.4 врачи тоже разводят руками. Чаще снижение температуры происходит в 11.00 и после 20.00 Когда температура падает, головокружение,слабость,два раза очень сильно трясно, поднимали температуру растиранием тела и горячим чаем с лимоном находясь при этом под шерстяным одеялом. Анализы при этом хорошие. Что делать и к кому обращаться не знаю.

Меня зовут Ирина!У меня такие же симптомы . Прошу если вы нашли ответ на ваше состояние напишите мне!!

Гипогликемия стопудово у вас. Глюкометр в руки при таком состоянии.

У меня температура от 33,8 до 36,3. Сейчас 34,5, померила сахар 2,3, давление 150 на70. Такая низкая темп. у меня с детства, но она не всегда такая, а периодически понижается и всегда мне очень плохо: ход. пот, озноб, тошнота или рвота. Врачи разводят руками и вот так периодически мучаюсь. Вот совсем недавно решила проверить сахар и оказалось, что когда падает сахар, тогда и падает температура, а может наоборот. Такой анализ я проводила неоднократно, поэтому пришла к такому выводу. А начинаешь поднимать сахар, то и поднимается темп.

Всегда была температура 36, 6, а последние несколько лет снизилась до 35,6. Иногда ниже бывает.

Оказался гепатит с. Обследуйте печень, если ничего найти не могут.

23 года. Сколько себя помню всегда мучилась с этой проблемой. Если во время не поем, то всё, беда. Ем очень много,как здоровый мужик, при этом не толстею. Один раз опять случится приступ,когда пропустила обед, было очень плохо, померила температура оказалась пониженная 35,7. Голова кружится, руки как у законченного алкоголика трясуться и очень сильно потеешь. Не у кого из знакомых нет такого. Проходила обследование сахара и инсулина. Врачи говорят всё в пределах нормы. Так и ходим с едой в сумке постоянно чтоб я не упасть где-нибудь.

Щитовидку проверьте: УЗИ и анализ на гормоны. Почти всегда эти перепады от щитовидки, иногда просто йода нехватка, даже у меня такая история была, хоть и живу у моря. Слабость, перепады давления, головокружения. Первым делом врачи отправляют проверять щитовидную.

Мой дядя ранее пару раз в году болел различными ОРЗ, какими то болезнями пищеварительной системы, а каждый раз ему назначали антибиотики, а вместе с ними поддерживающие печень препараты (гепатопротекторы — защищают печень от вредных веществ и восстанавливают ее клетки). Последний раз у него после больницы постоянно падала температура до 35,4, был упадок сил. Когда мы с ним разговаривали, то он сказал, что не могу ли я посмотреть в интернете, что это у него за препарат остался, который он решил после больницы перестать пить, оказался — гепатопротектор. Я ему говорю, пей по пару таблеток в день, пока не выпьешь, ведь антибиотики и другие лекарства сильно садят печень, в результате она не может очищать организм должным образом. Он пропил их пропил несколько дней, и температура начала налаживаться, сейчас Слава Богу, вообще температура нормализовалась.

Исходя из этого можно сделать вывод, что причиной пониженной температуры может быть и ослабленная печень, что бывает при употреблении не очень полезной пищи (кока0колы разные, фаст-фуды и т.д. или лекарственных препаратов (особенно антибиотики).

Можете какой-то Карсил попробовать пропить, Лив 52. Если боитесь, купите в аптеке цветки расторопши, это природный гепатопротектор.

Меня запичка антибиотиками (3 курса), в 11 класе. Была пневмония, не могли збить температуру. Держалась 37-37,5. В итоге дали курс профилактический от туберкулёза на неделю. Ето все принимала ещё и с витаминами. Поправилася. Температуру збили. Так збили тогда, что болела вообще без температури. Иногда могла быть 37. Само хуже, что летом, без температуры перенесла пневмонию. Никаких симптомов, только на ренгене видно. Просипалася с 36, а то и 35,5. Пила чай КИПЯТОК! и както с 36,3-36,5 жила. После родов температура нормализовалася и болеть начала с температурой. Попробуйте родить, может тоже поможет.

Что вы тут заливаете? Моя стабильная температура — 35.6 градусов, это не учитывая состояние после сна (Во сне температура значительно понижается), и при всём этом я себя нормально чувствую (вызвана пониженная температура из-за хронической гипотонии, так-что это тоже может быть причиной)

Сегодня замерял температуру тела, 34,3 и чувствую себя нормально.

Люди, которые хвалятся, что при низкой температуре тела чувствуют себя нормально, — это ваша физиологическая норма. Поэтому вам и хорошо. А если у тебя нормальная температура 36,6, то при понижении на градус ты уже превращаешься в трясущийся в ознобе комок. Мерзнет все. Причем, в зависимости от степени понижения процесс развивается последовательно: сначала нос, потом пальцы, далее ноги, затем начинает мерзнуть все тело. Но особенно тяжело переносится, когда мерзнет голова. И ты сначала наздевываешь на себя одежку за одежкой, пьешь что-то горячее. Если не удается остановить понижение, то в домашних условиях мне лично помогает ванна. Важно еще и то, как быстро развивается падение температуры. Можно без особых тяжелых ощущений дойти от 36, 6 до 35.00 часа за полтора-два. Но если падение длится всего несколько минут, то у меня начинается крупная дрожь, одышка, тяжело говорить. И в голове странное ощущение, как будто там внутри медленно раздувается воздушный шарик, небольно, но неприятно и страшновато.

И да, врачи ничего не могут сказать!

У меня это уже 10 лет! Развилось после тяжелой двусторонней пневмонии, когда в течение двух месяцев каждый вечер поднималась температура до 37,2 — 37,8. Потом я бросила ее мерить вообще. А как-то взяла снова градусник, и оказалось, что у меня 35,6. А ощущение такие же как при повышенной. Правда, сейчас уже научилась различать.

Люди, пишите, кто что для себя применяет. Замучилась. К тому же вижу, что прогрессирует. Уже стало сваливаться до 34,8. Переносится тяжело. Пишите, посоветуйте. Надо где-то в инете организовать страничку что ли, которая бы объединила таких людей. Может быть она и есть?

Поставлю закладку на эту страничку, чтобы сразу узнать, если кто-то что-то написал.

Татьяна, если у вас была тяжелая двусторонняя пневмония, то для ее лечения наверняка применяли высокие дозы антибиотиков. Собственно инфекция, как и антибиотики, нормально так садят печень, выполняющую функцию очистки организма и регулирующая множество других процессов.

Так вот к чему я. Попробуйте пропить курс расторопши — в аптеках продается в пакетиках. 3 раза в день. Расторопша восстанавливает клетки печени.

Я уже писал выше о своем дяде. Температура понизилась тоже после инфекционной болезни и антибиотиков. Пропил курс, ему врач назначила Лив 52 — там нормально так растительных ингредиентов. Или еще какой-либо гепатопротектор найдите. У дяди реально температура восстановилась, до этого несколько месяцев мучился, не мог даже далеко от дома отойти, сил не было.

Попробую, действительно. Расторопшу вообще никогда не пила. Антибиотиков, конечно, было много, да еще приходилось менять их время от времени. Спасибо.

Такая же дребедень беспокоит, упадок сил, сплю не менее 10 часов и не высыпаюсь. температура 35,4, 35,7. Думаю сходить к эндокринологу. Если нарисую полоску йода на тело, через час она исчезает, наверное нехватка йода.

У меня была всю жизнь норма 36.6. Два года назад в течение почти 4 месяцев держалась 37.2-37.4, дело кончилось реактивным артритом — коленка распухла, предполагали что реакция на инфекцию, но на какую так никто и не смог определить, все анализы были в норме. От температуры было некомфортно, быстро уставала, хотя продолжала активно тренироваться. Тяжелее всего было плавать, контакт с водой.

Потом постепенно все прошло, и коленка, и температура с неприятными ощущениями, а через полгода оказалось, что у меня теперь всегда 35.5-35.9. И все хорошо, никаких плохих ощущений. Если 36.2 — то такое уже ощущается как повышенная. Я несколько градусников поменяла, думала, в них проблема)) Ни диета, ни режим, ни давление (низкое по жизни) не менялись.

Стоит ли беспокоиться? Или просто считать новой нормой?

Для Галины я бы посоветовала, конечно, в первую очередь, прийти на прием к эндокринологу и провести все необходимые анализы. Возможен гипотериоз как последствие проблем со щитовидкой. Болезнь известная и понижение температуры тела — один из симптомов. У меня (см. выше Татьяна) гипотериоз не подтвердился, да и, собственно, вряд ли он мог быть, потому что в моем случае есть четкая картина возникновения и развития пониженной температуры. Тут, как мне сказали, психосоматика на первом месте.

Рине повезло в том, что пониженная температура стала постоянной. Организм перестроился и привык, перестал воспринимать это как нарушение. То есть, да, я бы посоветовала считать это новой нормой. ну а что вы можете сделать? Ничего. да и зачем, если вам нормально. Дольше жить будете. У меня, увы, скачки продолжаются, потому и сложности.

Еще хотела один момент подсказать. Если температура резко упала где-нибудь вне дома — на работе, в гостях, в дороге, то я применяю несколько способов дотянуть до дома. Во-первых, горячий чай со столовой ложкой меда, мед можно отдельно съесть. Он дает ощущение тепла изнутри. Во-вторых, конечно же, горячий чай или кофе с ложкой коньяка. В-третьих, опять же горячее питье с хорошей дозой — около 40 капель — элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой и т.д. того, что на спирту и пьется в качестве общеукрепляющего и иммуностимулирующего. Но именно общего действия, а то с препаратами конкретной направленности можно переборщить, так что осторожнее. Угу, у меня на работе в дальнем углу все это стоит. Ну а как. иногда температура падает в самый неподходящий и ответственный момент.

И ДА. Это все не повышает температуру тела как таковую физическую величину!! Просто появляется ощущение тепла, состояние несколько улучшается, и потому этот короткий период надо использовать, чтобы добраться до дома и там уже принять меры по повышению непосредственно температуры тела. Если промедлите, то все вернется опять.

Источник: http://medicina.dobro-est.com/ponizhennaya-i-nizkaya-temperatura-tela33-c.html

Температура тела 35 градусов — насколько это опасно?

Нередко жалоба на температуру тела ниже 36,0 воспринимается врачами как следствие слишком большого внимания к своему здоровью и если температура тела 35 или чуть выше рекомендуют просто согреться и выпить горячего чаю. Однако данная рекомендация не всегда приносить желанное облегчение, а неприятные симптомы не только не исчезают, но и имеют тенденцию к нарастанию.

Температура 35,5 норма или патология

Стандартом нормальной температуры тела человека принято показатель 36,6. Но во многих случаях конкретные данные от этой цифры будут существенно отличаться. Дело в том, что показатель температуры зависит от целого ряда факторов.

  • Времени суток (утром и вечером он ниже).
  • Интенсивности работы всех систем организма, в пик рабочего дня показатель будет выше.
  • От температуры окружающей среды, если человеку жарко – температура будет выше, а если он замерз – понизиться.
  • От состояния здоровья, при целом ряде заболеваний нарушается терморегуляция и снижается температура.
  • От особенностей индивида. У некоторых людей низкие показатели – это врожденный фактор, который не мешает им жить.

Нормальной (стандартной) для человека считается температура тела 35,5-36,9. Отклонение в нижнюю сторону от этого показателя называется гипотермией. А повышение – это гипертермия.

Одним из самых важных аспектов в данном случае будет стабильность показателей. Если температура продолжает падать, то вызов врача обязателен и незамедлителен.

В зависимости от того, по каким причинам возникло снижение температуры ниже показателя 35,4, следует принимать меры. В одних случаях будет действительно достаточно только горячего чая и хорошего отдыха, а в других потребуется длительное лечение.

Когда показатель температур 35,0 результат наших недочетов

Показатели термометра 35,2-35,9 станут отклонением от нормы, только если раньше такое не наблюдалось, т. е. обычно у человека была температура 36,6, а вот сейчас градусник стойко показывает 35,4. При этом есть и ряд неприятных симптомов, которые мешают спокойно работать и нарушают привычный ритм жизни.

Снижение температуры может стать результатом нерадивого отношения к здоровью. При этом среди симптомов дополнительно к гипотермии появятся такие:

  • Ощущение холода, зябкость, дрожь.
  • Головная боль.
  • Вялость и быстрая утомляемость.
  • Онемение пальцев и рук.

Могут возникать дополнительные неприятные ощущения, такие как тошнота, головокружение.

Среди причин гипотермии, когда температура 35 окажутся.

Переохлаждение организма

Оно возникает в результате неправильного поведения на холоде или плохой одежды.

Наиболее часто переохлаждение встречается при температуре воздуха от +10 до -12. Здесь пострадавшего нужно согреть, хорошо укрыть, напоить горячим чаем с малиной, медом, лимоном.

Для согревания используют горячую ножную ванну с горчицей или горячий душ, обычную ванну. Хорошо дать возможность пострадавшему поспать и затем плотно покушать.

Длительная диета

Температура 35,3 может быть следствием длительной диеты, особенно если эта диета состоит только из растительной пищи. При таком питании организм не получает достаточного количества нужных белков и минералов, особенно опасен недостаток железа — он вызывает анемию. А это нарушает снабжение организма питательными веществами и кислородом, обменные процессы замедляются и возникает нарушение терморегуляции (снижение температуры).

Для начала потребуется данную проблему обнаружить. При продолжительных диетах рекомендовано следить за показателями крови (сдавать клинический анализ), снижение гемоглобина — это сигнал к восстановлению баланса в питании. Однако нормализовать показатели термометра удастся только после восстановления нормального уровня гемоглобина (специального питания).

Истощение сил

Это может быть результат недавно перенесенной инфекции (ОРЗ, грипп, краснуха), слишком интенсивного ритма жизни, непомерно больших нагрузок (физических или умственных), постоянного стресса.

Обязательными симптомами в этом случае будут: сильная головная боль, озноб и усталость.

Здесь показатели градусника опустятся примерно на градус ниже обычных, если обычно показатели в норме 36, 4, то в случае упадка сил они окажутся — 35,4.

Для устранения гипотермии потребуется хорошо отоспаться, а также в дальнейшем спать не менее 8 часов, отдохнуть, принимать здоровую пищу с достаточной калорийностью и нужным набором витаминов и минералов, больше времени отдыхать, вести подвижный способ жизни.

Злоупотребление жаропонижающими средствами

При лечении инфекции в домашних условиях также возможно снижение температуры. Это связано с приемом слишком большой дозы жаропонижающего препарата, особенно часто встречается у детей. У взрослого иногда такую реакцию организма может вызвать прием жаропонижающего для профилактики, например, прием лекарства от гриппа с парацетамолом, когда есть насморк и кашель, но нет лихорадки.

Обычно температура понижается до 35,2-35,4. Но если показатели оказались еще ниже и продолжают падать – нужно срочно вызывать доктора.

В других случаях больного нужно хорошо укрыть и дать теплого питья. Нельзя делать слишком интенсивные процедуры, чтобы не вызывать резких скачков температуры.

Когда гипотермия признак болезни

Если температура 35 и 5 держится на протяжении длительного времени (2-3 недели), но до этого она была в норме выше, скажем 36,6, следует внимательно понаблюдать за состоянием здоровья.

Так, бессимптомное длительно снижение может оказаться признаком начинающегося заболевания: опухоли мозга, затрагивающей центр терморегуляции, нарушением работы надпочечников, щитовидной железы (здесь недостаток выработки гормонов).

Обязательно следует обратить внимание на понижение температуры тела, даже если температура тела 35,9, при наличии дополнительных симптомов:

  • Раздражительности или, наоборот, несвойственной вялости.
  • Постоянного ощущения озноба.
  • Расстройства памяти.
  • При наличии несильного дрожания пальцев или рук.
  • Частой тошноты.
  • Головной боли и быстрой утомляемости.

Среди более опасных причин гипотермии будет внутреннее кровотечение, гипотиреоз (заболевание щитовидной железы), резкое или стабильно низкое артериальное давление, травмы головы, опухоли, тяжелые анемии. При этом возникает пониженная температура тела 35 8, но другие симптомы: слабость, тошнота, озноб выражены более ярко.

Чтобы уточнить, почему возникла гипотермия, следует обратиться к терапевту. Даже если он скажет, что это неопасно, но пациент себя чувствует при температуре 35 плохо нужно настаивать на проведении обследования: общие анализы, визит к эндокринологу, невропатологу и т. д.

Такая настойчивость поможет раньше обнаружит заболевание и начать более раннее его лечение, а это значительно увеличит шансы на выздоровление.

Как правильно измерить температуру

Для измерения температуры тела наиболее часто используются ртутные и электронные термометры. Электронные имеют большой процент погрешности и при показателях 35,8 измерение нужно повторить трижды с интервалом вминут. Ртутные также могут «ошибаться» на 2-3 десятых градуса. Держать их под мышкой нужно не менее 10 минут.

Поэтому при первом измерении, обязательно учитываются общее состояние и возможность переохлаждения, усталости, приема жаропонижающих.

Если показатели после отдыха и мероприятий по согреву не пришли в норму, то следует провести несколько контрольных измерений. При этом нужно придерживаться следующих правил:

  • Измерять температуру всегда в одно и то же время
  • Делать это одним и тем же термометром.
  • Измерять в одном и то же месте: всегда под левой или правой подмышкой, (наиболее приемлемо) во рту (несколько затруднительно), в паху (применяют для малышей и тяжелобольных).
  • Не производить замеры «просто так», только при наличии предпосылок: озноб, головная боль, тошнота и т.д.

Что делать при подозрении на патологию?

Если температура опустилась до 35 градусов и продолжает падать, нужно срочно вызывать врача (скорую). Дальнейшее снижение окажется опасно не только для здоровья, но и для жизни пациента.

Низкие показатели (температура тела ниже 35) могут спровоцировать судороги, потерю сознания, галлюцинации.

При температуре до 35,2 и наличии понятных причин ее снижения (переохлаждение, усталость и т. д.) нужно принимать домашние меры по ее нормализации:

  • Тепло укрыть больного.
  • Напоить теплым питьем.
  • Согреть ноги (ванна, грелка)
  • Дать в возможность поспать.
  • Обильно покормить.

При длительных показателях термометра в пределах 35,1-35,7 потребуется обследование и установление причины.

При нарушении терморегуляции и возникновении стабильной гипотермии в организме нарушаются процессы метаболизма — они замедляются. В этом случае внутренние органы получают меньше питательных веществ, вследствие чего начинают усиленно работать в очень некомфортных условиях, что опасно возникновением целого ряда заболеваний.

Утверждение, что низкая температура способствует сохранению молодости в корне неверно.

Лечитесь и будьте здоровы!

Здравстуйте,я заболела и мне поставили диагноз гипотит в три недели назад меня прокапали билирубин стал приходить в норму 31 и сейчас я не капаюсь но у меня снизиласть температура 35,2 чтобы это значило

После операции по женски у меня температура тела от 35 до 35.5.Что нужно для восстановления.Такая температура держится уже 5 месяцев.

Содержание всего контента, представленного на сайте носит только ознакомительный и информационный характер, направленный на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о профилактике, симптомах и методах лечения простудных заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://przab.ru/simptomy/temperatura/35.html

температура 35, 3 — что делать при такой температуре ?

температура 35, 3 — что делать при такой температуре ?

  1. Такая температура может быть и нормой. У моего мужа такое случается при переохлаждении (с приходом осени, кстати, очень актуально): сначала температура тела у него понижается, а на следующий — повышается плюс все признаки простуды дают знать о себе. Тогда уж сразу лечить его начинаю (с недавних пор Антигриппин от НатурПродукта покупаю в таких случаях — для здоровья безопасен, на сердце влияния не оказывает, за несколько дней вс проходит, муж все простуды на ногах легко переносит) Надо, наверное, на сопутствующие симптомы смотреть, и от этого уже плясать, так сказать. У всех по-разному же
  • Нормальной принято считать температуру тела от 35,5 до 37,0 С. Однако, для 5 % людей показатели выше или ниже среднестатистических являются нормальными, они постоянно живут с повышенной или немного пониженной температурой.

    Причины пониженной температуры тела

    Температура тела является внешним показателем проблем организма. Без проведения дополнительных анализов и обнаружения других симптомов, диагностировать лишь по пониженной температуре то или иное заболевание, практически невозможно.

    Наиболее часто причиной является пониженный иммунитет, перенесенное недавно заболевание (ОРЗ, грипп) или операция, инфекция, физическое истощение организма, недостаток витаминов.

    Кроме того, понижение температуры могут вызывать низкий уровень гемоглобина, нарушения в эндокринной системе, хронический бронхит, переохлаждение, интоксикация, анорексия, некоторые заболевания головного мозга, состояние шока, воспалительные процессы в организме, СПИД.

    Понизить температуру тела может как временное недомогание, так и серьезные заболевания. Первые признаки низкой температуры слабость, сонливость, раздражительность, снижение умственной деятельности.

    Что делать при пониженной температуре тела?

    Обычно взрослые люди достаточно быстро диагностируют у себя пониженную температуру, однако не придают ей особого значения. Если температура держится на низком уровне более 1-2 дней, то это уже является поводом для беспокойства, и следует выяснить причины пониженной температуры.

    Для выяснения причин пониженной температуры необходимо обратиться к врачу, пройти ЭКГ, сдать анализ крови на биохимию. Если это ослабленность иммунитета, недомогание, то терапевт пропишет более щадящий режим дня, правильный рацион питания. В случае, если предпосылки для более серьезных заболеваний, врач порекомендует посетить профильных специалистов — эндокринолога, невролога, онколога, гастроэнтеролога. Причины иногда могут крыться в серьезных онкологических заболеваниях, поэтому назначают томографию.

  • Если она резко понизилась, то конечно к врачу нужно. Сдайте анализ крови на гемоглобин проверьте. Может быть из-за недостатка в питании. У меня так было, когда я веганом стала по молодости) Потом еще и давление упало. Но высокая темпа куда хуже.
  • повышать тонус возможными для вас средствами: чай, кофе, водка, коньяк, мед. препараты со стимулирующим эффектом.
  • Все мы знаем показатель нормальной температуры тела, который составляет 36,6С. Однако для большинства людей нормой могут являться цифры выше или ниже общепринятого стандарта. При этом чувствуют они себя нормально, и такое отклонение никак не сказывается на их самочувствии.

    Если же, определяя понижение температуры, вы ощущаете некий дискомфорт и упадок сил (температура тела 35.5С держится более двух-трех дней и не является нормой для вашего организма), то необходимо заняться поиском причин такого явления.

    Зачастую подобные состояния вполне характерны для беременных или кормящих женщин. Если эти факторы абсолютно исключены, стоит искать причины пониженной температуры в:

    снижении иммунитета (за консультацией необходимо обратиться к иммунологу, сделать иммунограмму);

    недавно перенесенной болезни;

    сниженном гемоглобине (стоит сделать общий анализ крови);

    нейроциркуляторной дистонии по гипотензивному типу (вследствие недосыпания, переутомления, увеличения физических нагрузок или неправильного режима питания);

    нарушениях деятельности эндокринной системы, гипотиреозе, заболеваниях надпочечников (сдать анализ на гормоны, сделать УЗИ);

    склонности к пониженному давлению (обратиться к кардиологу);

    сильной усталости, перенапряжении, связанном с новыми обязанностями (материнство, недосыпание по ночам, некоторое истощение организма из-за кормления грудью).

  • Попить крепкий чай и перемерить, в принципе, это не плохая темпа, такое бывает. Вот тут правильно выше писали, что беспокоится при повышенной надо, когда орви случается. Я тоже Антигриппин от натурпродукт пью при простуде и высокой температуре, очень быстро легчает. Важно, что там нет в составе фенилэфрина, как в ринзе или терафлю, а то эти вещества вредны для сердца.
  • Я с такой температурой всю жизнь живу. Даже больничный не давали, пока работала. Но все же общеукрепляющие попейте: витамины, эхинацею. И больше бывайте на воздухе!
  • то что вы обычно делаете) на работу сходите и тп.
  • У меня всю жизнь температура 35,8. Никаких недомоганий не ощущаю и энергии очень много, как у ребенка.

    Источник: http://info-4all.ru/zdorove-i-medicina/bolezni-lekarstva/temperatura-35-3-chto-delat-pri-takoj-temperature/

    Что делать, если температура,9?

    Температура тела человека — важный индикатор состояния его организма. Завышенные либо заниженные показатели термометра расскажут о характере заболевания, подскажут, где следует искать причины проблемы. Конечно, для достоверного диагноза дополнительно потребуются консультации врачей и профессиональные методы обследования. Чаще люди сталкиваются с проявлениями гипертермии. Тем не менее, гипотермия является не менее опасной для человека. Поэтому мы подробно расскажем о том, какие показатели термометра являются заниженными и свидетельствуют о сбоях теплоотдачи организма.

    Клинические проявления

    Идеальным для здорового человека считается показатель термометра 36.6. Небольшие отклонения от нормы являются вполне допустимыми, т.к. процесс теплообмена очень индивидуален для каждого человека, теплоотдача меняется в течение дня. Принято считать, что температура 35.9 у взрослого пациента является недостаточной, но не критической.

    Для ряда людей температура 35.9 — это нормально. Они не страдают от каких-либо побочных проявлений нарушений теплообмена. Особенности терморегуляции их организма заложены на генетическом уровне и могут передаваться по наследству. Таким образом, результаты термометрии выраженные от температуры 35.5 до 37 С могут быть вариантами нормы.

    Чтобы разобраться, в каких ситуациях показатели ниже температуры 35.9 являются критическими, достаточно оценить общее состояние больного. У людей, страдающих от гипотермии, могут наблюдаться такие симптомы:

    • бледность кожи;
    • чувство холода;
    • тремор конечностей;
    • сонливость;
    • повышенная утомляемость;
    • апатичное состояние;
    • слабо выраженный пульс;
    • потеря аппетита.

    Такая симптоматика характерно для слабой и средней степени тяжести нарушений теплообмена. В более тяжелых случаях могут проявиться такие симптомы, как помутнение рассудка, судороги, беспамятство, остановка дыхания.

    При показателе термометра 32 С наступает смерть.

    Причины

    Гипотермия чаще всего бывает вызвана внешними факторами — сильным переохлаждением организма, неправильным (недостаточным) питанием, внутренними и внешними кровотечениями. Среди заболеваний, провоцирующих такой симптом, распространены следующие:

    • железодефицит;
    • ослабление иммунной системы;
    • болезни органов эндокринной системы;
    • интоксикация организма;
    • проблемы в работе нервной системы.

    В некоторых ситуациях небольшое нарушение теплообмена в виде отклонения от нормы всего на пару десятых градусов (например, температура 35.8) легко объяснимо. Оно может возникнуть после перенесенного заболевания. При этом человек будет все еще испытывать легкое недомогание, которое может быть выражено сонливостью, усталостью. В таком случае температура 35.8 — это нормально. Она повысится до обычного состояния, как только организм полностью восстановит свои силы. Причины температуры 35.8 в таком случае объясняются тем, что после перенесенных заболеваний обмен веществ замедляется, а вместе с ним замедляется и процесс теплопродукции.

    Небольшое понижение относительно нормы (как температура 35.6) может быть вызвано переохлаждением организма.

    Нарушается теплообмен и при сбоях обменных процессов, вызванных голоданиями и диетами. Не получая достаточное количество пищи, организм очень экономно расходует свою энергию. В том числе сокращается количество затрачиваемой энергии на выработку тепла. Температура 35.8 у взрослого может проявиться не только в результате экстремальных диет, но и при несбалансированном рационе. Например, часто при переходе на вегетарианскую систему питания, многие люди отказываются от мяса, не восполняя рацион другими продуктами, содержащими железо. Проблемы могут возникнуть после применения некоторых детокс-диет, полностью состоящих из зеленых овощей и фруктов. Несмотря на то, что этот набор продуктов богатый витаминами, производители часто не предусматривают наличие всех необходимых микроэлементов. На состоянии организма сказывается питание (точнее, отсутствие в нем такого микроэлемента как железо). Температура может упасть ниже нормы даже на целых пол градуса и больше. Причины температуры 35.2 и ниже в таком случае легко устранить.

    В организме человека железо как микроэлемент выполняет очень важную функцию. Оно помогает гемоглобину насыщать клетки тела кислородом.

    Уровень железа может упасть не только в результате несбалансированного питания, но и при внутренних, внешних кровопотерях, различного рода анемиях. Анемия может быть вызвана нарушениями работы пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, опухолями или генетической предрасположенностью (талассемия). Для таких пациентов характерна хроническая температура 35.7.

    Другое название анемии — малокровие. Оно может проявляться очень низкими показателями термометра, как температура 35 (у взрослого), так и немного более высокими, как температура 35.8 (у взрослого). Кроме индивидуальной предрасположенности, степень выраженности гипотермии зависит от стадии заболевания (легкаяг/л, средняяг/л, тяжелая — ниже 70 г/л).

    Особенно опасна железодефицитная анемия для беременных. При температуре 35.1 уже могут возникать следующие риски: угроза выкидыша, преждевременные роды, гипотония, преждевременное отслаивание плаценты, задержка развития для плода, кровотечение во время родов.

    Температура 35 при беременности также может говорить и о патологиях другого рода. Например, причины температуры 35 могут быть в гипотиреозе. На фоне этого заболевания у пациентки возникают слабость и отечность. Следует помнить, что температура 35.5 при беременности не находится на границе с нормой. Для женщин, вынашивающих плод, характерны более высокие показатели термометра (около 37 С и выше). Это особенно важно на первом триместре, когда даже незначительная для обычного человека гипотермия (например, температура 35.7 у взрослого) может говорить о возникновении угрозы прерывания беременности. При наличии такого симптома беременной очень важно получить грамотную медицинскую консультацию.

    Гипотиреоз — заболевание щитовидной железы. Но патологии работы органов эндокринной системы могут быть не только у беременных. Щитовидная железа, вырабатывая тиреоидные гормоны, отвечает за обмен веществ организма. Недостаточная стимуляция процесса обмена веществ приводит к тому, что замедляются все биохимические процессы в организме, в том числе, процесс теплообмена. У пациентов может наблюдаться температура 35 С. У людей, имеющих проблемы с щитовидной железой, кроме гипотермии, могут быть такие симптомы:

    • увеличение веса;
    • нарушения стула
    • проблемы с кожей и волосами (шелушение, сухость, тусклость);
    • проблемы с памятью.

    Если же причины температуры 35 у взрослого вызваны таким заболеванием эндокринной системы, как сахарный диабет, пациент может ощущать постоянное чувство жажды, потерю чувствительности в конечностях, частые позывы к мочеиспусканию.

    Любые нарушения гормонального баланса чреваты серьезными последствиями в виде различных осложнений. Поэтому квалифицированная помощь специалистов крайне необходима пациентам с такими заболеваниями.

    Температура 35.2 у взрослых может возникнуть на фоне отравления (в том числе, и алкогольного).

    Как правило, в таких случаях нарушения теплообмена не столь значительны, показатели термометра снижаются примерно до температуры тела 35.4.

    Причины температуры 35.3 могут быть вызваны нарушениями нервной системы, часто — черепно-мозговыми травмами. Такое случается, когда во время травмы задевается отдел мозга, отвечающий за терморегуляцию. Некоторые причины температуры 35.5 связаны с перенесенным стрессом.

    Иногда причины температуры 35.6 остаются не выявленными, при этом симптомов гипотермии у человека не наблюдается. Следует помнить, что для некоторых температура тела 35.6 — является нормой, т.к. процесс терморегуляции очень индивидуален.

    Методы борьбы с гипотермией

    Прежде чем решить, что делать с температурой 35.8 (с отклонениями на пару десятых градусов), следует выяснить, является ли она патологической для пациента или нет. Можно поинтересоваться у больного, какие результаты термометрии являются для него нормальными. Необходимо оценить общую клиническую картину, узнать о наличие характерных для гипотермии жалоб у пациента.

    Изменения результатов термометрии в течение суток на пару десятых градусов характерны абсолютно для всех людей и объясняются особенностями внутренних биоритмов (к вечеру температура у человека выше, чем утром).

    Если же такая температура не является нормой, то, что делать при температуре 35.5 у взрослого, будет зависеть от причины, вызвавшей гипотермию. Например, на сильном холоде температура 35 — это нормально, типичная реакция организма на переохлаждение. Достаточно согреть человека с помощью горячего питья, одежды или одеяла. Согреться можно, приняв теплую ванну.

    Во время диеты может возникнуть вопрос: “Температура 35.7, это нормально?”. Следует адекватно оценить общее состояние организма. Иногда симптом не доставляет дискомфорта и лишь сигнализирует о том, что организм экономно расходует собственный энергетический запас. Желательно приостановить процесс похудения, незначительно откорректировав рацион, до того момента, пока не нормализуется температура.

    Понадобится сдать ряд анализов, т.к. на фоне изменения рациона и определенного стресса для организма могла развиться железодефицитная анемия.

    На вопрос “Температура 35.4, это нормально?”, чаще всего ответ отрицательный. Показатели ниже отметки 35.5 редко встречаются у здоровых людей. Как правило, это свидетельствует об анемие.

    Что делать при температуре 35.4? Не важно вследствие чего возникла анемия — неправильное питание, на фоне заболевания или из-за наследственной предрасположенности. Для того, чтобы ее ликвидировать, рацион требуется разнообразить такими продуктами, как куриная и говяжья печень, отварное куриное и говяжье мясо, гранаты, свекла. Возможно понадобится прием медикаментов, содержащих железо: “Мальтофер” в виде таблеток, “Ферум-лек” в виде инъекций. Для укрепления сосудов иногда назначается витамин Е.

    Несмотря на то, что с нарушениями терморегуляции в виде жара мы сталкиваемся часто, что делать при температуре 35 во время оказания первой помощи, многие не знают.

    Следует отрегулировать режим дня и питание. Согреть организм можно обильным теплым питьем: травяными чаями, компотами. Повысить температуру тела помогает массаж и контрастный душ.

    Прежде чем искать способ, как повысить температуру 35, следует помнить, что лучше не допускать возникновения симптома. Для этого следует укреплять иммунную систему, заниматься спортом, закаляться и вести здоровый образ жизни.

    Автор: Алена Килич

    Отзывы и комментарии

    На ваши вопросы отвечает терапевт с 20-летним стажем Рыжиков Сергей Александрович.

    Каков у вас риск заболеть?

    Узнайте, насколько велик у вас риск заболеть в этом году!

    Анекдоты про простуду

    Не то что бы в тему сайта, но толика юмора никогда не помешает!

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Источник: http://prostudnik.ru/proyavleniya/temperatura/35.html